Diététique, régimes

Re: régime kriss laure

Bonjour, après 25 ans de régimes je viens de commencer KL et espère juste qu'il n'est pas trop tard pour mon corps... Il lui faudra sûrement plus de temps, mais j'espère qu'il perdra, même si c'est à son rythme qui risque d'être très lent... J'ai décidé de me lancer pendant 1 an avant de faire le bilan. J'ai enfin trouvé le programme que je me vois suivre toute ma vie. Je le trouve d'une souplesse géniale : rien à peser, rien à calculer, pouvoir garder une vie sociale normale (quel bonheur de pouvoir déjeuner avec ses collègues le midi et ne pas culpabiliser !) et des pointes de faim supportables. J'imagine aussi que c'est grâce au tonic, mais aucune difficulté à refuser le chocolat. Ca a l'air idyllique mais j'ai tellement galéré avec des régimes restrictifs,qui ôtent toute énergie ou difficilement compatibles avec la moindre invitation, que je suis très heureuse d'avoir fait par hasard connaissance avec celle qui est maintenant ma monitrice. En plus elle est toute mimi (elle s'appelle Manuella). Le système de coach personnel aide aussi énormément. Je ressens sincèrement KL comme une vraie chance, et je crois que la façon dont on le vit ne peut qu'aider. Après, il faut espérer que les résultats suivent, même à plus long terme que désiré... Bon courage à tous/tes. Bises. sea

j'ai commencé il y a 15 jours et la perte en kilos n'est pas super
par contre, les tours de centimètres sont significatifs.
je pense qu'il faut se donner du temps, j'ai repris des produits pour un mois.
et je fais du sport 2 fois par semaine
Au début, j'avais fin la nuit, mais je me suis habituée et je n'ai plus faim.
Weight weicher , c'est pourtant un bon régime car il permet de manger de tout mais je pense quà la longue on augmente les parts.
ça parait cher au début car on paie tout d'un coup alors que quand on fait nos courses, on étale nos dépenses.
je vous conseille quand m^me d'essayer un mois et vous verrez si ça marche sur vous.
BOn courage
et tenez moi au courant
à bientôt

merci pour ton témoignage,
comme je le disais à indienjaune, en quinze jours j'ai perdu moins d'un kilo, par contre j'ai perdu des centimètres en tour de taille 2,5 cm et pour les hanches 3,5 cm ainsi que pour le ventre.
J'ai bien la boisson tonic par contre, j'oublie parfois de le boire.
C'est vrai que dans la journée, je ne grignote plus et je vais au sport 2 fois par semaine au moins.
J'espère qu'avec les beaux et les invitations barbecue, je ne vais pas faire trop d'écarts le week-end.
je vais essayer de boire plus de tonic.
à bientôt
et encore merci

merci pour ta reponse
en repas normal je mange une crudité, une viande ou poisson + légumes et un yaouth nature.
OUi, j'ai bien aussi la boisson tonic que j'ai pris au pamplemousse
je me suis pesée au bout de 15 joiurs, j'ai perdu moins d'un kilo, par contre, j'ai perdu 2,5 cm de tour de taille et 3,5 cm de tour de hanche et de ventre.
Comme je fais du sport cardio et cours abdo-fezssiers, on m'a dit que ça pouvait ralentir la perte de poids.
J'essaie de me remotiver.
j'ai oublié de dire que ça y est, je n'ai plus de fringales la nuit.
Merci

Bonjour, si certaines personnes se retrouvent sur un forum de discussion, c'est peut-être car elles n'ont pas assez de renseignements de la part de Leur conseiller qui les a peut-être un peu laissés tomber, ou qui les écoute sans les entendre... ne soyez pas étonné, c'est humain, il me semble.J'ai moi-même essayé KRISSLAURE pendant plusieurs mois, et un coup je ne manngeais pas assez, un coup je mangeais trop, un coup je ne prenais pas assez de TONIC, un coup j'en prenais trop.. on m'a même conseillé de ne prendre qu'une dose de tonic par jour. Et on m'a demandé de faire 3 fois par semaine 3 repas KRISS LAURE, avec une seule dose de tonic. Enfin, comme ça ne bougeait pas, on m'a répondu que j'avais un problème relationnel avec ma mère et que je devais faire une psychothérapei... pensez-vous qu'un conseiller Kriss Laure soit habilité à faire ce genre de réflexion, qu'il ait raison ou tort? Je ne crois pas. Et à lire les discussions en cours, admettez que vous n'avez pas encore trouvé la solution miracle pour tout le monde...

bonjour je viens de m'inscrire sur ce site et je viens de commencer le régime kriss laure ce matin? on vera bien.j'ai abandonné weight weicher car une perte seulement de six kg en un ans









bonjour, je suis toute nouvelle sur ce site et je viens de commencé le régime kriss laure ce matin. j'ai abandonnée le régime weight weicher car une perte de poids de six kg en un an! pas terrible... donc la j'ai voulu changer pour boster mon corps et pour avoir une perte de poid plus rapide (ce que j'espère) bon on vera bien..certains témoignages me font douté mais bon on vera j'espére que ca marche vu le prix (mais plus rien a acheté en alimentation pour soi) et vous comment ce passe ce régime?

Bonjour à toutes et tous. J'ai commencé mardi donc pas grand chose à vous en dire. Je trouve le goût correcte et pas de sensation de faim. Sinon qu'il ne faut pas oublier que chaque personne est différente, également dans le régime on ne peut pas perdre les kilos et les cm tous de la même manière, je ne suis pas spécialiste mais c'est souvent ce que l'on entend ds les émissions de TV. Pour les soucis de constipation ma conseillère m'a soufflé un petit truc : boire le tonic le matin avec plutôt de l'eau tiède. J'avais déjà entendu cela même sans tonic. C'est efficace. Bon courage à tous et surtout soyez patients les résultats seront là.

rtégime difficile a faire sur le long terme
problème de constipation, j'ai faim meme après 15 jours de régime
je vais arreter car tyrop cher pour les résultats
2 kg en 15 jours avec sans arret envis de grignoter
bon courage

Bonjour,ma fille a fait le regime Kriss laure et elle a perdu 5 kilos en un mois plutôt pas mal là elle vient d'arrêter car elle est enceinte. Si cela interesse quelqu'un elle cherche à vendre ses boites potage et boisson (2 neuves et 2 pratiquement neuves) à petit prix. Si cel interesse quelq'un c'est une affaire !!!!!
Bonne chance à tous ceux qui entament un régime

bonjour
je suis tout à fait d'accord avec ton avis, éffectivement j ai commence samedi matin et aujourd'hui j'en suis à mon 4ème jour et je le ressent au niveau des cm, c'est à dire au niveau de la taille je sens que mon ventre ressort un peu moins que d(habitude par rapport au pantallon
c'est vraiment gentille à toi d'encourager des filles comme nous qui commencons ce traitement
merci encore

bonjour
je reviens vers toi suite a ton message, je te rassure tu ne voit pas tout de suite la perte du poids, je suit le même traitement que toi, c 'est a dire que je prends kl au petit déjeuner, a midi un repas normal et le soir une soupe kl, par contre tu ne parle pas de boisson alors que moi je prends en + 1,5 litres de tonic voir 2 litres dans la journée, c'est une boisson.
je pense que tu dois contacter la monitrice ou moniteur et en parler tout de suite pour qu'elle puisse voir avec toi ou est le soucis car normalement tu aurais du voir la différence au niveau de ton corps, moi j'ai commence samedi 26/04/08 et je me sents déjà moi ballonné apres mon repad de midi, et surtout grace au kl j'ai moins envie de grinoter je mense que cela viens de la boisson
n'hésite pas a revenir vers moi si tu le désire
à tres bientot

Pour commencer PATIENCE, le poids que vous estimez avoir en trop vous ne l'avez pas pris en huit jours, alors au départ ne vous fiez pas trop à votre poids mais à la perte de vos centimètres, pour ce qui est de vos fringales même la nuit, mangez des pommes ou des pamplemousses, mais c'est une réaction qui devrait disparaitre avec le temps.Le repas de midi doit être léger qu'entendez vous par(normal), il ne faudrait pas dépasser 1500kcal. Pour moi personnellement je me suis habitué très vite.Alors prenez courage et un peu de patience.@++

Pour commencer PATIENCE, le poids que vous estimez avoir en trop vous ne l'avez pas pris en huit jours, alors au départ ne vous fiez pas trop à votre poids mais à la perte de vos centimètres, pour ce qui est de vos fringales même la nuit, mangez des pommes ou des pamplemousses, mais c'est une réaction qui devrait disparaitre avec le temps.Le repas de midi doit être léger qu'entendez vous par(normal), il ne faudrait pas dépasser 1500kcal. Pour moi personnellement je me suis habitué très vite.Alors prenez courage et un peu de patience.@++

Bonjour, j'ai commencé KL dimanche 20 avril , je pèse 80kg et souhaite perdre 15kg pour être bien. Je fais du sport au moins 2 fois dans la semaine. Par contre, depuis une semaine, je perdu même pas un kilo alors que je suis une grosse mangeuse d'habitude. Je prens un KL le matin, un repas normal à midi et le soir un potage KL avec un yaourt à 0%. La nuit, j'ai très faim et je suis réveillé vers 2 ou 3 h du matin par la faim. Je ne comprends pas mon si faible résultat alors que j'ai beaucoup restreint mon alimentation et que je suis dynamique. Merci à toutes les personnes qui voudront m'aider à expliquer ce mauvais résultat. Je continue encore cette semaine mais je ne suis pas sûr de continuer. à bientôt

Bonjour
Je suis nouvelle adhérente sur le régime kl, et je dois commencer à partir de demain, je pense que tu dois poursuivre tes efforts, et si j ai bien compris ce que ma dit ma monitrice tu dois pouvoir te faire plaisir,
je sais pas toi, mais moi je dois prendre kl le matin et le soir et prendre le repas du midi bien equilibré sans surtout abusé sur les quantites
n'hésite pas si tu as besoin de mes services
moi j'espère perdre en ces 15jours d'éssai 4 kg et j'espère y arrivait
a bientot

Bonjour Chris
je revients vers toi aujourd'hui, car je viens de m'incrire au régime kl, je suis sur une période de 15 jours, et je reste persuadé que cela doit etre quelque chose de tres bien pour les femmes comme moi qui doivent avoir un probleme de poids, si tu le souhaite je pourrais te communiquer les tarifs
a tres bientot

apres avoir un peu délaissé le site , je reprends contact ,et j'avoue que je suis partagée sur KL ; je poursuis le régime commencé fin novembre mais plus parce que je paie pour avoir un résultat plutôt que par envie ,au début super motivée mais je regrette de le dire ca devient lassant ,onéreux de manger de la poudre et d'avoirqd meme faim ,avez vous des astuces ,manger des fruits certes mais il y a dusucre ,la salade on s'en lasse mais je ne veux pas décourager les adeptes de kl car moi meme je le poursuis ce n'est pas le top ,pour moii j ai perdu le gout de la bonne bouffe ,j attends trop mon repas libre et malgré les mois écoulés j'ai faim alors je compte sur vos conseils et votre aide

après plusieurs tentatives de régimes, j"ai moi même commencé à consommer KL le 15 janvier 2008, mon mari , 1 semaine plus tard. nous en sommes satisfait, déjà, pour le bien être que cela nous a procuré , pour la perte de poids, mais aussi la perte de cms, mais il faut tenir compte, je pense, de l'état de santé de chaque personne et des médicaments que chacun peut consommer. pour notre part, notre état de santé s'est amélioré à la grande surprise du medecin Kl est une autre façon de s'alimenter, cela j'en suis sûre, prix onéreux, pour moi, c'est un faux débat. à 2.82 €, pensez vous faire un repas équilibré, je ne pense pas. à part manger une tranche de jambon cuit , de la salade et un yaourt ( pour moi, ce n'est pas un repas équilibré) effectivement, le suivi est important, et le résultat, il faut l'analyser sur plusieurs mois non pas sur 1 ou 2 mois. je ne regrette pas d'avoir connu KL, car je n'ai vraiment pas l'impression de suivre un regime. et j'ai pu voir le résultat sur plusieurs personnes qui l'on suivi déjà depuis plusieurs années et qui l'ont ensuite adapté plus ou moins à leur alimentation et à leur rytme de vie, c'est vraiment exceptionnel.
et il y aura toujours des satisfaits et des insatisfaits, je crois que la réussite dépend de la motivation de chacun, mais aussi de son état de santé , du traitement qu'il suit, de l'exercice physique qu'il pratique.
moi, je le conseillerais tout simplement.
courage et à bientôt

Merci beaucoup pour les conseils... mais moi le matin, je n'ai pas faim et je n'ai pas le temps non plus de prendre un petit déjeuner.. ce qui fait que je ne mange jamais le matin.. Que dois-je faire alors? matin : rien (comme d'habitude) ; midi : repas "normal" et soir KL? Le plus dur pour moi est quand je rentre des cours :-( .
Encore merci ++

Merci beaucoup pour les conseils... mais moi le matin, je n'ai pas faim et je n'ai pas le temps non plus de prendre un petit déjeuner.. ce qui fait que je ne mange jamais le matin.. Que dois-je faire alors? matin : rien (comme d'habitude) ; midi : repas "normal" et soir KL? Le plus dur pour moi est quand je rentre des cours :-( .
Encore merci ++