Diététique, régimes

Re: régime kriss laure

J'apporte tout ce dont mon organisme a besoin en variant tout simplement mon alimentation, en choisissant des fruits et légumes de saison qui sont plus riches en vitamines et en minéraux, en consommant de temps en temps des abats pour l'apport en fer, du poisson gras pour les acides gras essentiels... bref je varie en permanence et surtout, je fais les bons choix alimentaires...

Et vous, comment pouvez-vous penser que vous avez des carences sans passer d'examen (type prise de sang) ni avoir des connaissances poussées en diététique ?
Pour vous, un coup de fatigue passager provient systématiquement d'une carence ? Idem pour les maladies ?

Bonsoir, j ai consommé les produits Kriss Laure à plusieurs reprises
et j ai toujours été satisfaite lorsque je les prennais correctement. La boisson tonic est à consommer avant 16H pour éviter les problèmes de sommeil. Il est vrai que c est une alimentation complète et qu il n est pas rare que certaines personnes voient leurs taux de diabète ou de cholestérol diminué ce qui a été le cas pour mon papa. Par contre c est un peu cher et si vous continiuez à cuisiner pour votre famille (enfants et conjoint), cela revient très cher en parallèle. Donc si vous êtes motivés et que votre budget vous le permet il ne faut pas hésiter. Sans motivation et volonté vous aurez jeté votre argent par la fenêtre.

Bonjour,
Je panique de plus en plus. J'ai écris hier en pensant quelqu'un viendrais me répondre lol.
Bah durant la nuit, j'étais pas bien, j'ai eu mal au ventre il faisait des bulles lol et j'avais mal à la tête, c'est mon petit frère de 9 ans qui me surveillait.
C'est normal ou pas du tout??? J'ai essayé de contacté ma conseillère mais j'arrive pas ça repond pas.

J'espère avoir des conseilles?
Merci

ou peut-être j'ai pas asser de calorie dans le corps???

Bonsoir
Je m'inquiète àtoujours à présent sur le régime Kriss Laure. Je suis béquillé certe. Je suis pas fatigué à cause du tonic, je l'ai dis je dors mieux.
Mais je ressens une drole de sensation à ma tête et comme des courbatures aux muscles sans que ça fasse mal.
Est ce que c'est parce que j'ai pas l'habitude? Ca été trop brute pour mon organisme. J'ai les même symptome quand je suis fatigué mais vu j'ai le tonic, je tiens bon. J'ai pas asser calorie dans le corps?
C'est ma dépression? Mes troubles alimentaire qui me joue des tours? Je suis béquillé aussi
De l'aide ça serais pas de refus

merci

Bonjour,
Consommateur depuis 2 ans lorsque j'avais faim, j'intégrais dans l'entremet et le potage 2 cuillères à soupe de son d'avoine (peu calorique et très bon pour le transit).

Bonjour,
Je peux vous parler de kriss laure puisque je le consomme depuis 2 ans, il m'a permis de perdre 20 kgs et de maintenir mon poids. Les personnes qui vous ont vendu le produit ont dû certainement mal vous conseiller dans son utilisation, car le produit est un programme alimentaire et non un produit de régime. La préparation a une importance capitale. Entre autre, attendre entre la préparation et la consommation environ 5 à 10 minutes. Lorsque j'avais des périodes de faim je complétais par exemple le potage avec 100 grammes de riz cuit à la vapeur. Pour l'entremet j'ajoutais 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine (très faible en calorie, très bon pour le transit). En qui concerne le prix au début le coût parait cher mais sur la durée (environ 4,5 mois) nous avons coupé ma femme et moi notre budget alimentaire par deux. KRISS LAURE est une nouvelle manière de s'alimenter les gens qui n'ont pas compris ce système d'alimentation ne peuvent pas réussir à perdre du poids.
Il est important de ne pas acheter le produit mais de vouloir le consommer pour réussir.
JGL

Bonjour,
je consomme KL depuis le 1er mars 2011. J'ai perdu 8 kgs, 30cms un peu partout. Pour 1m63, je suis à 60. C'était mon objectif, mais je ne vais pas arrêter car j'ai gagné en bien-être,plus besoin d'anti-inflammatoires, un bon sommeil et une vitalité retrouvée. J'ai 48 ans avec en prime un début de ménopause que KL atténue mes bouffées de chaleur.
Pour les repas, il faut surtout choisir les parfums qui vous conviennent. la première semaine, j'ai été écoeurée et ensuite j'ai trouvé mon rythme:
-matin:KL noir de cacao avec eau fraîche+café noir bien chaud
-midi, repas équilibré à mon goût!!!
-soir:plusieurs choix,ou potage ou entremet caramel ou vanille ou fraise(on peut mélanger la vanille avec un des 2 autres).
Quelques fois je me fais 1ou2 mesures potages puis après 1ou2 mesures entremet. Toujours 3 mesures au total.
Maintenant KL m'accompagne dans mon équilibre alimentaire et je me permets des bons repas sans me culpabiliser de la balance; C'est un grand confort.
Bon courage à toutes, trouvez votre rythme et profitez des fêtes.
Joyeux Noël

coucou,
Bon aujourd'hui je vais mieux, le sommeil à beaucoup changer en 1 semaine. Je me suis lever à 7h30 ce matin.
Sauf je sais pas vous, mais le chocolat, et café amer beurk, je fais pas la grimace quand je le prends mais c'est pas comme le mix fraise-framboise lol miam miam.

Il me reste encore 2 semaines de kriss laure, je me demandais, si faudrais pas mieux que je prenne que mix fraise framboise et peut-être délice de fruit des îles, car j'ai l'impression je vais être écoeuré.

Oui même le soir je prends un entremet car j'aime pas les salés j'ai une bouche sucré lol.
Et vous, c'est quoi votre régime comment vous planifier vos repas?
La petite laul trop de question désolée si je vous embête mais dans mon entoure je suis pas aider à par ma conseillère mais je vais pas l'appeler tout le temps.

A bientôt

petit_laul moi jai commencé il y a 6 mois mais jai arreté repris !!!! je mesure 1m55 donc un peu ronde !!!lol sa ma rassure que toi aussi tu trouve que ses dur !!
je voudrais bien perdre 10 kl je serais contente !!!je sais pas pourquoi tu te sans bizard peut qq va nous le dire !!!
merci

Dora57155, tu utilise KL depuis quand??? Tu fais 89kilos pour combien de mètre, tu as des objectifs?
Moi, même si j'ai pas craquer, c'est dure je trouve d'un sens car il faut trouver sont rythme.
Je dis ça car j'ai pas mal à la tête, mais j'ai la tête bisard et j'ai comme des courbatures mais sans douleur, je sens tout mes muscles.
Pourquoi vous savez vous?

Désoler de poser autant de question.

bonjours
tout d'abord merci a corrine des ses conseille !!
alors je pense arreté le temps des fete et reprendre le 2 janvier !!! quand dite vous ???
moi aussi le tonic je le prend avant 17h !!!
je fait 89 klg et perdu 4 mais je les et repris !!
que jai du mal a tenir !!!je tient 1 semaine et je recrac !!!
j'aimerai temps que sa marche , je sais ses de ma faute pas assez de volonté !!!!

Merci de vos réponse, bah aujourd'hui c'est ce que je vais faire pour le tonic.
Moi c'est pour plusieurs raison que j'ai été convaincu par KL. Je suis en dépression, je dors beaucoup, baisse de moral, plus gout de vivre, je stress, j'angoisse, et j'ai du poid à perdre et je fais des crises de bouffe non controlable. Depuis le 10 décembre, je sais pas si c'est la motivation en vu des témoignage de la réunion que j'ai participé ou si je veux vraiment m'en sortir ou tout simplement KL, mais je suis pas fatigué, je dors pas dans les journées, j'ai la pêche sauf la car je consommais mal le tonic, je suis motivé, j'ai pas fais de crise de bouffe je stress et j'angoisse moins. J'espère tenir et perdre aussi mon poid.
Voilà, si ça marche pour moi, ça sera ++++ qu'une simple victoire

:D

bonjour
moi, je prends le tonic avant 16H

bonjour,
je consomme kl depuis deux mois pour un mal au dos terrible et insomnies. je ne prends plus d'antidouleur et j'ai réduis les médoc pour dormir des 2/3. je prends le tonic avant 16 h. j'ai l'impression de revivre

Bonjour,
Merci de m'avoir répondu. Cette nuit j'ai mieux dormi et en une semaine je suis passé du 89.5 à 86.1 kilos. Je suis asser contente, j'ai perdu des centimètres et aussi pris en bras, en cuisse et mollets, je me pose pas trop de question, car je suis béquillé depuis le 7 octobre et peut-être c'est en muscle j'ai pris. J'espère marcher bientôt et pouvoir faire du sport.

Voilà, j'ai de la motivation aujourd'hui, car hier, surement c'étais la fatigue, j'étais lessiver.

A bientôt et bon courage ;)

Bonjour,
je prends KL depuis le 1er mars 2011. Mon conseiller m'a toujours prévenu d'y aller progressivement avec la quantité de tonic et le boire tout au long de la journée avant 16H00. C'est très vitaminé, si on y est sensible, cela peut agir sur le sommeil. Une ou deux fois, je l'ai bu plus tard et en effet j'ai eu du mal à m'endormir. Il faut bien comprendre la méthode, ne pas se précipiter pour obtenir du résultat à tout prix tout de suite, c'est un changement pour notre organisme il faut un temps d'adaptation et les résultats sont d'autant efficaces avec un bien-être général. Bonne découverte et joyeuses fêtes.

Bonjour,
Je fais Kriss Laure depuis Samdie dernier, je me pèse demain et mon poid de départ est de 89.5 kilos.
J'adore Kriss Laure pour moi c'est ma dernière chance. Sauf depuis deux jours, je dors pas de la nuit, je me demande si c'est pas le tonic que je bois jusqu'à 20 heures, vous avez une solution, il faut le boir jusqu'à quand???

J'espère trouver + de motivation ici?
A bientôt

bonjour à toutes et à tous.
pourquoi suspendre pendant les fêtes??
les difficultés des premières semaines ou du premier mois ne sont pas une généralité, c'est propre à chacun et c'est surtout lié à la motivation et à la compréhension du produit.
krisslaure permet au contraire de passer d'excellentes fêtes sans privation et vous permet de continuer le travail en profondeur sur votre sante (du fait qu'il comble les carences alimentaires), de vous éviter tous les désagréments des excès, de vous maintenir en forme, pas de prise de poids malgré toutes les bonnes choses que l'on peut consommer au moment des fêtes, pas de fatigues, pas de troubles de la digestion ni du sommeil!!!
demandez à vos conseillers qu'ils vous en disent plus sur le programme krisslaure pendant les fêtes.
comprendre krisslaure c'est avant tout travailler sur son bien être pour ne pas dire sante, perdre du poids, prendre du poids pour ceux qui le désire, ou tout simplement adopter une hygiène de vie à moindre coût, faire une pause c'est tout recommencer à zéro sur le travail en profondeur alors cessez de prendre krisslaure pour uniquement un régime et passez d'excellentes fêtes sans vous privez et en continuant krisslaure. amicalement.

Je consomme KL depuis 3 ans et pour rien au monde je souhaite arrêter.Beaucoup de petits problèmes ont disparu et à l'heure de la ménaupose, on a tendance à prendre du poids. Avec KL, je peux manger tout ce que je veux sans aucune restriction, et rééquilibrer en prenant 2 repas KL. Ne baissez surtout pas les bras. Je confirme que le premier mois est un peu difficile, mais compte tenu des effets positifs que l'on ressent après un mois, cela vaut le coup de faire un effort. KL n'est pas cher si vous faites le calcul avec les repas que vous ne prenez plus. Voyant mon bien être, mon mari s'y est mis aussi. Il faut tenir 3 mois et après, vous verrez, vous n'aurez plus envie d'arrêter. Je vous conseille de suspendre pendant les fêtes et de reprendre début janvier, ce sera moins difficile. Bon noël.