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bonjour me revoila cela fait 2 semaine kl et j ai perdu un 2kg 200 je suis ravi mais la faim m emporte de temps en temps hier j ai mis du gruyere dan mes pates je suis decu demoi du coup j vais faire 3kl aujourd hui
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Il faut m'excuser, mais je ne sais plus où j'habite aujourd'hui et j'écris TOUTE pour TOUT.
Il me faut vraiment des vacances!!!!!
gisou
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Bon je vous souhaite à toutes de bien continuer kl et à mon retour le 28/11, j'aurais sûrement pleins de messages à lire!!!
Donc aujourd'hui mon poids avant de partir sans mes produits 63,500 kgs, je verrais, si je reprends à la fin de mon séjour.
Je vous laisse entre les mains de mes copines Mamitarte et Lisounette qui seront de bons conseils et seront à votre écoute.
BISOUS A VOUS TOUTES ET AU 28/11
GISOU (ghislaine)
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Je vais pas trop loin de chez toi en voyage, je vais à l'Ile MAURICE pour 15 jours.
Bon je te souhaite de bien continuer kl et à mon retour
bisous gisou
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lISOUNETTE
Salut ma lisou! Je suis plus perdue dans mes valises, je n'ai plus qu'à la fermer!!! Autrement, je saute comme une puce!!! ai je bien pris cela etc....... Donc, je vais aller me mettre sur msn tout à l'heure pour te faire de gros bisous et te dire à dans 15 jours
bisous a plus
gisou
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bonjour, depuis quelques jours il y a de jolis surnoms qui se presentent
ton roman est tout petit et c'est celui de nous toutes, ces kg qui nous resistent nous font perdre notre motivation
mais bon, soyons serieuse, tout le monde arrive a perdre du poids, et toi 20 KG c'est tres tres bien, des soucis sont les pires des choses, on se jette toujours sur la bouffe et bingo la balance remonte
il y a encore 6 ou 7 semaines d'ici noel, donc tout est jouable , tu as perdu 20 kg en combien de temps,
tu vas te remotiver, toutes les fois que tu le desire ecrit un petit mot et nous serons toujours la les unes ou les autres pour te repondre
pense que pour les fêtes tu pourrais peut être acheter un petit vetement avec une taille inferieure
courage, craque sur les pommes
bs a plus
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ma gisou, tu n'est pas connectee sur msn ou c'est moi qui ai un probleme
a plus
ou alors atre solution tu es perdue dans tes valises et tu refais tout....
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Je me présente, j'ai 43 ans et je fais des régimes depuis l'âge de 18 ans. Je suis la reine du yoyo même avec un régime sérieux comme weight watchers !
J'ai beaucoup de poids à perdre vu que je vois encore trois chiffres sur ma balance...mon objectif est d'être sous la barre des 100 pour Noêl.
Je connais bien KL car grâce à cette méthode j'avais perdu 20 kg déjà mais là depuis deux mois plus trop de motivation, des soucis perso et hop je recommence à prendre du poids (5kg) et là je dis STOP car ça me fait peur et je me sentais quand même beaucoup mieux physiquement et psychologiquement quand je faisais KL sérieusement !
Donc je reprend le droit chemin aujourd'hui et j'espère trouver auprès de vous un peu de soutien au quotidien.
Merci d'avoir lu mon roman...lol
Bonne journée à vous toutes,
Marie.
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que c'est long 3 mois de convalescense , surtout sans bouger mais tu auras tout le temps de te consacrer qu'a toi et surtout d'etre dorlotee par tout le monde
tu es tres motive par kl et ne t'inquietes pas tu vas aussi gerer le grignotage
pendant que tu etais hospitalisee tu n'a rien repris?
bonne journee a bientot
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Salut les filles je suis contente de pouvoir revenir parmi vous car ça ma vraiment manqué .Mon operation c bien passe et maintenant je suis en convalescense pendant au moins 3 mois .Pas de menage pas de popote pas de voiture et ce qui va me manquer le + cpas de jogging au pendant 2 mois cela va etre dur .Donc KL va beaucoup m'aider a gerer mon poids car par ennuie je risque de grignoter ,pour l'instant ça va mais faut dire que je suis occupé pas toutes la visite de mes amies mais bientot cela va se calmer et je vais me retouver seule et le procésus du grignotage va commencer.Et la les filles j'aurais besoin vous .Je souhaite egalement la bien venue aux nouvelles et une bonne conso KL .bisous a toutes
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ma pitchounette
j'adore ce surnom, c'est le bon truc la wii pour beaucoup transpirer, j'ai beaucoup joue avec la mienne, souvent defoule avec la boxe, mais mantenant j'ai une tendinite au biceps droit et je me demande si je n'avais pas un peu trop force
d'aileurs je devrais bien reprendre un peu la course et en fait tout ce que je peux faire avec les jambes.
tu as perdu ton beau soleil en rentrant sur le continent, dans quelle region tu habites maintenant, tu aurais pu aussi aller te pose dans le midi et manger "pechers" j'habite dans la loire, st saint etienne precisement, et aujourd'hui le ciel est bien noir
tiens bon, tu verras les resultats sont tres vite visibles et motivent
tu a beaucoup a prendre?? moi j'ai perdu 6:/7 kg et je prense que maintenant je ne perdrais plus, hormis 5OO gr de par ci par la , l'essentiel pour moi c'est de rester a 60/61 kg, je ne mesure que 153 cm mais j'ai aussi 62 ans et passe un certain age c'est tres difficile. Mais bon je me plais a peu pres comme ca
je te souhaite une bonne journee, a bientot
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Dsl g envoyer deux fois y a eu gros bug bisous et bonne nuit bien sur a cette heure ci!
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Lol je ne trouve pas le sommeil! Alors je m'occupe sur la wii fit mdr j'en rigole mais je suis en sueur !!! Pour répondre a ta question je suis originaire de l'île de la réunion donc chez nous on adores manger toutes ces choses ki sont "pechers" mais je tiens bon je me suis ressaisi les filles!
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Lol je ne trouve pas le sommeil! Alors je m'occupe sur la wii fit mdr j'en rigole mais je suis en sueur !!! Pour répondre a ta question je suis originaire de l'île de la réunion donc chez nous on adores manger toutes ces choses ki sont "pechers" mais je tiens bon je me suis ressaisi les filles!
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Lol je ne trouve pas le sommeil! Alors je m'occupe sur la wii fit mdr j'en rigole mais je suis en sueur !!! Pour répondre a ta question je suis originaire de l'île de la réunion donc chez nous on adores manger toutes ces choses ki sont "pechers" mais je tiens bon je me suis ressaisi les filles!
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Bonjour Fabienne,
Moi j'ai commencé le 22 septembre et j'ai perdu 8 kilos, au début cvrai que c dur mais là ca va quoi que ce week end pas mal d'ecart aie aie car visite imprévue !!!
Les pommes moi aussi j'en fait une bonne consommation !!!
Bon courage de tout coeur avec toi !!
Audrey
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bon bien contente de vous avoir lu les filles........la je vais me mettre au dodo avec mon ami, devant la télé (comme des vieux que nous sommes , hihi...m^me âge que toi Gisou!)
bon laissez moi des commentaires sur ce que j 'ai mangé aujourd'hui.......
demain je me pèse pour de vrai........
Il y a six mois je faisais 54, 55.....j ai arrêté de fumer....est ce pour ça que je suis montée a 61 voire 62 pour 158cm?
pas de culotte de cheval , mais tout autour de la taille , en gros, et comme j ai les jambes fines, ce n'est pas top même si j'arrive à camoufler....
c'est quand même mieux de se sentir mieux dans sa peau quand même!
au fait jusqu a combien de pommes par jour???
bonne soirée les filles KL!
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rebonjour
J'ai 54 ans et j'habite l'isère mais pas loin de LYON 28KM. Je pars demain à 19h30 de St Exupéry LYON. Tu les perdras vite des 5 ou 6 kgs moi en 4 mois j'ai transformé ma silhouette et demain je me pèse pour voir si je suis toujours à 63,500 comme cela, je verrais en revenant combien j'ai pris???? car je pars sans mes produits comme je dis.
Mais c'est vrai que les pommes ont été pour moi le moyen de calmer ma faim.
A plus gisou
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bonsoir, mamie tarte; pourquoi ce surnom? spécialiste de gateaux?
bon je vois que ça n'a pas l'air évident quand même ;
même si la conseillère a l air de dire que oui.......
Que faut il manger exactement en fin de compte au repas normal?
ce soir j ai mangé viande blanche avec plein de legumes du riz et un peu de pain; dessert yaourt
j ai l'impression d'avoir plus mangé que d'habitude parce que je me goinfrais de chocolats dans la journée et éventuellement ne mangeais rien le soir....
alors à part les pommes quel était le repas?
par contre en cm, on dirait que "ça dégage sec", non?
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et bien bonjour a toi
voila moi j'ai commencer le 3 juillet en 4 mois 10kg en moins du 48 j'ai passer au 42 avec beaucoup de cm en moins on peut dire que on ses soutenue avec gisou et lisou on est devenu de vrai copine et on ne veut pas reprendre nos kg perdu pour toi 6 kg en 2 mois tu devraisy arrivé en ne fesant pas trop d'ecart moi je mangai de la salade j'ai manger beaucoup depomme mais au debut dur dur on a souffert de la faim mais bon maintenant ca va on fait des écart moi je stabilise je suis saturé et puis moi la mamy je ne veut plus trop car je ne suis plus une jeune fille bien sur 5 kg en moins ca aurait été bien j'aurai voulu 65 kg mais la ca ne veut plus partir alors stop on va voir si je reprend a la stabilisation ca fait une semaine que je n'ai pas bouger bon a plus et donne nous des nouvelles
