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Alors que se passe t'il ,vous etes fachées avec le forum ,?Les beaux jours arrivent ,les oiseaux chantent ,retroussés vos manches et à bas les kg ,ainsi que tous les inconforts qui sont de paires .
Bonnes journée biisous
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bonsoir
moi j'ai fait kriss laure il y a quelques années et j'avais pas mal perdu, par contre quand j'ai arrêté j'ai vite repris, depuis 2 ans je refais et perdu trés peu de kg ( même en le faisant bien) et il m'arrive parfois même d'avoir repris un kg lolll je suis une femme de 46ans et très angoissée de nature, peut etre que le problème vient de là??? Mais je continue quand même car avec ça plus d cholestérol...et sinon je mange peu et mal ....et je me mesure plus, et puis de toute façon mon pantalon me sert autant....et en plus j'ai des gaz lolll
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bonsoir
moi j'ai fait kriss laure il y a quelques années et j'avais pas mal perdu, par contre quand j'ai arrêté j'ai vite repris, depuis 2 ans je refais et perdu trés peu de kg ( même en le faisant bien) et il m'arrive parfois même d'avoir repris un kg lolll je suis une femme de 46ans et très angoissée de nature, peut etre que le problème vient de là??? Mais je continue quand même car avec ça plus d cholestérol...et sinon je mange peu et mal ....et je me mesure plus, et puis de toute façon mon pantalon me sert autant....et en plus j'ai des gaz lolll
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bonsoir
moi j'ai fait kriss laure il y a quelques années et j'avais pas mal perdu, par contre quand j'ai arrêté j'ai vite repris, depuis 2 ans je refais et perdu trés peu de kg ( même en le faisant bien) et il m'arrive parfois même d'avoir repris un kg lolll je suis une femme de 46ans et très angoissée de nature, peut etre que le problème vient de là??? Mais je continue quand même car avec ça plus d cholestérol...et sinon je mange peu et mal ....et je me mesure plus, et puis de toute façon mon pantalon me sert autant....et en plus j'ai des gaz lolll
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Bonjour,
Et bien, je trouve que d'avoir perdu 29cm, c'est super!!! Et je crois que ton chéri ne va pas te reconnaitre!!!
En tout les cas, si tu craques de temps en temps, ce n'est pas grâve! Il ne faut pas non plus se frustrer car sinon tu risques d'abandonner assez vite! Pour ma part, lorsque mon chéri se fait à diner (eh oui! C'est lui qui fait les repas du soir), je goutte un petite bouchée! Ca me fait du bien dans ma tête et ça ne me fait pas de mal au niveau du corps! Aujourd'hui, je me suis pesée et j'ai perdu 1kg depuis lundi dernier! C'est super! ma conseillère qui suit le régime en même temps que moi, me dit que de toute façon, on a le temps! Ce n'est pas bon de perdre rapidement! Ce soir, c'est raclette.....dur dur mais demain j'essaie de faire mes 3 repas KL + tonic.
Bon courage!
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cela 1 mois tout pile que je consomme KL. je suis a seulement 1.7 kilos de perdu mais 29 cm en tout en moins !!!!!
ma conseillère trouve que c'est bien, moi aussi sauf au niveau des kg... je m'attendait a plus... certes il y a eu des hauts et des bas... je suis au chomage et certains jours je craque.. un peu de bonbons ou de chocolat (1 triangle de toblerone le gros)devant la TV après mon KL ...
je veux tellement que mon fiancé ne me "reconnaisse" plus en rentrant et me fasse ouahhhhh ouhhhhhhhhh !!!! (il est en déplacement il rentre fin mai début janvier)
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cela 1 mois tout pile que je consomme KL. je suis a seulement 1.7 kilos de perdu mais 29 cm en tout en moins !!!!!
ma conseillère trouve que c'est bien, moi aussi sauf au niveau des kg... je m'attendait a plus... certes il y a eu des hauts et des bas... je suis au chomage et certains jours je craque.. un peu de bonbons ou de chocolat (1 triangle de toblerone le gros)devant la TV après mon KL ...
je veux tellement que mon fiancé ne me "reconnaisse" plus en rentrant et me fasse ouahhhhh ouhhhhhhhhh !!!! (il est en déplacement il rentre fin mai début janvier)
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Ce que je vais faire et c'est ma conseillère qui me la soufflé, je vais me peser et me mesurer avant les WE qui sont, souvent, synonimes d'invitation à manger (et boire!). Comme ça je verrais les efforts fournis de la semaine et cela me forcera à être plus vigilante les WE! Du moins je l'espère.
A bientôt
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Bonjour,
J'ai commancé KL depuis le 2/03 et je trouve que c'est plus facile que je ne le pensais! Du moins avec de la volonté et du soutien, j'y arrive (pour le moment)! En une semaine, j'ai perdu 1 kg et 3cm! C'est pas mal! (même si j'aimerai que ça aille plus vite, j'ai 15kg à perdre : 1m63 pour 82kg) Et puis je me sens plus belle visuellement! Ce qui me fait du bien, c'est que les gens le voient et me le disent! C'est une récompense pour mes efforts.
Il m'arrive d'avoir des fringalles malgrés la barre chocolatée mais j'essaie de ne pas y penser! Pour les week-end, là c'est plus difficile mais j'essaie de rattraper les jours d'après avec 3 repas KL.
Je vous souhaite bon courage et que la force soit avec nous et KL!
Bonne journée
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Je vois que nous avons commencé kl en mème temps à un jour près :mois c'est le 3:03/09.je mesure 1m70 et pèse 76 kg! je voudrais perdre 6 kg encore . j'ai perdu aussi un kg en une semaine et des cm aussi !c'est encourageant je vais essayer aussi de faire des journées avec 3 repas kl . Je me sens plus en forme depuis que j'ai commencé kl.
Nous verrons bien la suite bon courage aussi et à bientot !
bonne journée !
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Bonjour,
J'ai commancé KL depuis le 2/03 et je trouve que c'est plus facile que je ne le pensais! Du moins avec de la volonté et du soutien, j'y arrive (pour le moment)! En une semaine, j'ai perdu 1 kg et 3cm! C'est pas mal! (même si j'aimerai que ça aille plus vite, j'ai 15kg à perdre : 1m63 pour 82kg) Et puis je me sens plus belle visuellement! Ce qui me fait du bien, c'est que les gens le voient et me le disent! C'est une récompense pour mes efforts.
Il m'arrive d'avoir des fringalles malgrés la barre chocolatée mais j'essaie de ne pas y penser! Pour les week-end, là c'est plus difficile mais j'essaie de rattraper les jours d'après avec 3 repas KL.
Je vous souhaite bon courage et que la force soit avec nous et KL!
Bonne journée
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bonjour à tous
Voilà huit jours que je prends kl ! 1 kg en moins et quelques cm de moins ! malgrès un we ou j'ai mangé normalement avec un petit déj kl ! je trouve que ne c'est pas trop mal! qu'en pensez vous ? ma conseilleére doit m'appeler aujourd'hui pour faire le point avec moi!
je suis assez contente et motivée pour la suite!
Bonne journée !
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bonjour a tous voila je continu a prendre kl la peser se fais demain matin je pense a toutes les personnes qui prenne kl car bien sur c est cher mais efficase bonne journèe a toutes a bientot
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bonjour pour les 4 jours , j ai fais comme toi j ai toujours gardés kl le matin , et je remplace la salade par des haricots verts sinon le reste cela va , cela permet surtout de dégonfle du ventre , par contre je ne me souvient plus de la perte de poids je l ai fais il y as 1 an environ . bonne journée
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bonsoir,
pour la journée de 4 jours, je suis bien tentée à le faire mais le matin je prend kl ? qui t'a dit de faire 4 jours et on perd bien ? je te redirai ce que ca a donné !
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Slt Tigrou !!! Je suis ravie que l'on soit deja 2 à faire K.L. en meme tps, en ce qui concerne mon nb de kilos a perdre, j'en ai deja perdu 12 depuis le mois de decembre ainsi que 18 cm de tour de hanches et cela tte seule... Mais les 5 derniers sont tres durs a perdre alors j'ai decide de me faire aidee car je n'y arrive plus tte seule. Je stagne, il faut juste que je stabilise deja le poids perdu precedemment puis 5 kg de -. J'ai lu ds 1 autre message que tu en avais 30, je risque surement d'atteindre mon objectif plus rapidement que toi mais cptes s/ moi pr continuer à te motiver, on commence et on finit ensemble. Tiens moi au courant, ma pesee et mes mensurations se feront le W.E., on se recontacte la semaine prochaine, sauf si tu as 1 coup de mou, je viens s/ le forum regulierement. Bises à bientot.
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Bonjours, je vous remercie de votre message.
Bon week-end a tous les Kriss-Laure.
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Bonjour je me permet de te repondre car tu vois moi j'ai prie 2 kg depuis nov à mon opération de l'épaule ,je n'ai pas pu faire mon jogging pendant 2mois et demi donc je me suis pesé régulierment et d'un coup 2kg .Donc pas de panique avec KL dans le placard tout et possible ,hier j'ai repris mes mensurations et de nouveau je recommence un plan d'attaque sans vouloir aller trop vite car les kg ont mis presque 3 mois à stoker.Si tu veux perdons les ensemble mon jour de peseé seras donc le samedi .Bon courrage à toutes les autres et Celine félicitation pour ton passage de moniteur moi j'ai chuté au mois de janvier et je me bas pour me requalifier .
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Bonjours, je viens de lire ton message, et je te rassure moi sa m'est arrivée il y a 1 mois je restais stable et d'un coup en faisant Gommage pendant 2 jours j'avais reprie 1 kg.
Ce que j'ai fais, j'ai contacter mon coordinateur de Groupe, et ma conseiller d'arrêté les gommage et de faire un repas normal c'est à dire : le matin normale, le midi K.L et le soir repas léger pendant 3 jours. Et ensuite pendant 2 jours 2 KL par Jours, et véridicte j'ai reperdue mes 1kg et ensuite j'ai reprie mon rythme de KL normalement.
Essaye et tu veras bien, sinon appelle ton coordinateur qui te guideras, ton corp a besoins d'un changement et défois il ne faut pas grand chose, et bien sur ton Tonic!!! très Important !.
Et bien voilà un conseil d'une consommatrice depuis longtemps et qui deviens en fin de mois MONITEUR.
Bon courage.
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Bonjours, je viens de lire ton message, et je te rassure moi sa m'est arrivée il y a 1 mois je restais stable et d'un coup en faisant Gommage pendant 2 jours j'avais reprie 1 kg.
Ce que j'ai fais, j'ai contacter mon coordinateur de Groupe, et ma conseiller d'arrêté les gommage et de faire un repas normal c'est à dire : le matin normale, le midi K.L et le soir repas léger pendant 3 jours. Et ensuite pendant 2 jours 2 KL par Jours, et véridicte j'ai reperdue mes 1kg et ensuite j'ai reprie mon rythme de KL normalement.
Essaye et tu veras bien, sinon appelle ton coordinateur qui te guideras, ton corp a besoins d'un changement et défois il ne faut pas grand chose, et bien sur ton Tonic!!! très Important !.
Et bien voilà un conseil d'une consommatrice depuis longtemps et qui deviens en fin de mois MONITEUR.
Bon courage.
