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je mange une entrée carotte rapée comcombre a la crémé surimi salade de riz.... apres je mange une viande & soit feculent ou legumes escalope a la creme steack haché cordon bleu poisson.. mais je cuisine sans matiere grasse ou de l'allégé & soit un fromage allégé ou un yaourt je bois minimum 3 verre d'eau pdt le repas & 2 morceaux de pain voila.. & moi je fais ma soupe le soir & desfois apres je prend un yaourt..
Merci de m'encourager le plus dur est fait ce ne sont que les derniers kilo..
Bonne journée
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Merci Lulu de ta réponse,et bon courage pour ton objectif à 58 kgs.Motivée,tu arriveras!!STP,peux tu me dire,en quoi consiste ton repas normal.je commence KL 2 fois par jour,et peux t on en + prendre 1 yaourt.
bon courage à tous
jeanne
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Bonjour,
Aujourd'hui je suis a 61.1kg & je suis descendu jusqu'à 60.6 kg mais j'ai eu un ptite baisse de motivation alor pendant 2 semaines je n'ai pas vraiment fait attention mais ce matin j'ai quand meme perdu 500g & la c'est reparti de plus belle je suis remotivé maintenant que je me suis fais plaisir c'est reparti.. j'aimerai vraiment arriver en dessous des 60kg encore 1.2kg a perdre & je verrai enfin ce 5 a gauche de la balance.. j'aimerai y etre d'ici fin juillet donc objectif au 1er aout etre au maxi à 59.9kg
Aller bon courrage à tous
Bonne journée.. =)
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Merci Jane,pour ta réponse.je vais faire KL le matin+le midi,le soir repas normal en famille.j,ai déjà commencé,et malgré mon travail,je me sens en forme. je pense réussir,car j,ai 4 kgs à perdre,cause ménopause.Bien entendu le Tonic,et boire beaucoup d,eau.
Jeanne
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bonjour,
je me présente je m'appelle romy j'ai commencé kl depuis aujourd'hui si toute personne ki serai intéressé n'ésitez pas à me contactez sur
cazaromy@hotmail.comje suis là pour répondre à vos question
merci
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Bonsoir,
je ne comprends pas les 3 repas KL ?
LES 3 repas sont pour la gestion des excès , le programme est de 2 repas.+ le tonic.
Bonne soirée.
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Bonsoir,
C'est 2 KL par jour , jusqu'aux objectifs que l'on souhaite atteindre (minceur, bien-être , etc ), à voir avec votre conseillère.
1 repas est bien après, en fonction des objectifs de la personne.
Jane
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Génial, bravo à vous !
J'avais 30 kg à perdre il y a 4 ans , je vais très bien, je n'ai pas repris un gramme !!!!!!!!!!
Jane
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Bonsoir,
2 euros 91 en programme test.
Un repas équilibré coûte 4euros 59 en région parisienne, avec des aliments passés par avions, frigos, étals etc .... qu'a-t-on à l'arrivée ?
Kriss-Laure est un produit français , fabriqué en france, avec les meilleurs producteurs.
Bon courage à vous.
Jane
Avez-vous faim ? ou est-ce une envie de manger ?
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BRAVO ! vous avez tout compris, je consomme depuis plusieurs années.
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Ce n'est PAS un régime, c'est un aliment de bien-être, je consomme depuis 4 ans et je vais parfaitement bien.
Peut-être manquez-vous d'informations, recontactez votre conseillère.
La représentation de la "poudre" , peut-être.
Nous aimons tous les bons petits plats ! et justement avec Kriss-laure, nous pouvons enfin manger sans
misères !
Ensuite , quels sont nos objectifs ? Maigrir ? ou mincir harmonieusement en bonne santé ?
Tout dépend de ce que l'on attend.
Jane
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bonjour
voila mon premièr bilan 2kg400 en moin et 20cm en moin je suis contente de plus je me sens moin fatigué, je vais continuer cela me donne du courage, je souhaite a tous une bonne journée
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Merci Nathalie,de tes conseils.Je vois que tu pprends,seulement 1 KL le matin.Celà te suffit-il,ou bien ,après avoir maigri,tu as diminué!!je pensais qu;il faille prendre 2 par jour.Combien as tu perdu,de kilos?et en combien de temps?
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bonjour demain premier bilan aussi, tien bon pour les vacances si tu fait un écart évite tous les sucrés je crois que c'est le sucre qui est plus mauvais en tous cas bonne vacance
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bonjour NATHALIE39
je te remercie de ton message qui me rassure car en même temps que mon cancer il a fallu enlever la visicubiliere alors je crois que je vais aller mieux dans les semaines a venir avec les produits KL et surtout etre moin fatiguée je te donnerais de mes nouvelle
a bientot
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Normalement, on ne doit pas faire d'écart m'avait dit ma conseillère.
Moi, je fais un bon repas le midi et je mange de tout. Le soir plus léger type salade et jambon blanc. Le matin KL. Surtout beaucoup boire d'eau dans la journée.
Bon courage. A bientôt.
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Bonjour Inicou,
Par rapport à ta santé, je voulais te dire que dans notre région, il y a une conseillère qui a fait plusieurs cancers. Elle témoigne parfois des épreuves qu'elle a traversé.
Après avoir été soignée, elle a commencé KL pour reprendre du moral car elle était très abattue.
Cela lui a bien convenu, elle est aujourd'hui bien rétablie, et a la joie de vivre. Elle témoigne des bienfaits de ces produits, et a démarré l'activité pour les commercialiser.
A bientôt.
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Bonjour.Moi aussi je vais faire mon premier bilan demain.Pour l'instant tout va bien mais je part en vacances samedi alors j'espere que je vais tenir le coup.Pour ce qui est de la perte de poids j'attend demain.Bon courage
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bonjour apres 5 jours de KL j'ai perdu 1kg 600 et beacoup de cm en moins je suis trés contente, ce qui est plus dur pour mois c'est mon petit déjeuné j'ai des fois des envies de tartines, mais pour le moment je tien le coup
demain je fais mon premier bilan
courage a bientot
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Bonjour,mon premier rendez_vous c'est trés bien passé.Je suis à mon 4éme jour de KL et tout va bien.Je me sent bien et effectivement je pense que je dégonfle.
