Diététique, régimes

Re: régime kriss laure

bonjour
bravo pour tes resultats,comme toi les 10 premier kg serons un grand plaisir quand je les aurais perdus vos messages me donne du courage et je vous remercie car 25 kg ca va etre dur.
bon courage a bientôt

coucou jeanne
les 2 boites de tonic d'un carton sont prevues pour 3 semaines à raison de 3 doses/jour il me semble...

bonsoir jeanne
tu doit faire 13 jours avec ta potion <magique> et il doit te rester 25g, 3 dosettes font 50 g environ c'est marqué sur la boite, le thé citron n'est pas ce que je préfere j'aime le pamplemousse et le café je n'est pas encore gouté le reste, je suis trés contente de mes resultats pour le moment,j'ai une petite fringale vers 17 heures mais je resiste sinon je pense manger un fruit si sa continue
a bientôt et bon courage pense a tes vetement je me suis sortie une jupe que je ne peut plus mettre et que j'adore alors c'est mon défi de rentrer dedans
bise

bonjour Inicou

je demarre comme toi,par contre,mon repas normal,c,est le soir.je me sens bien,moins gonflée,pour le moment.ma potion(magique)dans un litre et demi,avec comme parfum The citron.Par contre,puis-je savoir,combien de jours environ,on peut faire avec le Tonic,sachant qu,une boîte pese 675 g?Merci de votre réponse
jeanne

Et encore - 400g ce matin génial, j'ai perdu 1.2kg depuis mardi plus que motivé en espérant que sa continu comme sa pour les 5 derniers kilo..

30 mars 2010 : 73.5kg
23 juillet 2010 : 60.4kg

Objectif : 55 kg

viivement =)

Bonne journée..

bonsoir jeanne
merçi pour votre réponse, j'utilise KL le matin et le soir je garde un bon repas le midi une entrée crudité de la viande ou du poisson avec des legumes verts ou des pates, patate, ou riz. un morceau de fomage ou un fruit.
je bois ma potion <<magique >>dans un litre et demi, je change de en temps temps le matin les crême pour le petit déjeune sois vanille ou café amer, il m'arrive des fois de prendre un yaourt le soir.je me trouve mieu depuis que j'ai commencé, hier mon medecin ma dit de continué et de rester au doses données .
a bientot et au plaisir de dialoguer avec vous
inicou

Bonjour
Enfin,une personne de mon âge,ou à peu près.bravo pour votre perte de poids.cela demarre bien,et tenez bon!!Vous êtes comme moi,les vêtements,cela nous encourage.En plus très important pour votre santé.Vous allez voir,tous les bienfaits,en plus de votre perte de poids.Comment utilisez-vous KL sur la journée,et quoi comme repas normal?J,espère que vos problèmes de santé,sont derrière vous.
bon courage
jeanne

bonjour
j'ai 66 ans je mesure 1m58 et je suis parti de 101kg800 aprés des gros problèmes de santé j'ai grossie, énormement, depuis 1 semaine que j'ai commencé KL, j'ai perdu a ce jour 3kg et 20 cm en moin je me trouve moin fatigué et de plus moins mal au dos mon but c'est de perdre 25 kg pour commencer apres on verra,
des encouragements j'en est besoin, et je peut vous donner aussi des encouragements je suis une batante ,alors courage a vous tous ce qui me motive le plus c'est les vêtements car j'aime bien m'habillé et trois tailles en moins c'est KOOL

Merci Manue,et félicitations pour la venue du bébé.Bon courage à ta maman.Comment avais tu perdu tes 20 kgs...
Tu es jeune,tu arriveras!!

bonne journée

jeanne

couou, alor ce matin - 300g donc encore 900g pour ne plus etre das les 60kg car la je suis a 60.8kg je pendrais mes mesures quand je serais a 59kg tout rond..

bonne journée..

moi je mesure 1m63 et mon objectif et d'arriver a 58kgs mais si j'arrive a 63 je serai déjà super contente.

Tiens nous au courant de tes resultats moi g hate d'être lundi pour prendre les mesures.

A plus bonne nuit

bonsoir

g 33ans et viens d'accoucher de mon 2ème enfants il y a 6 semaines et g pris 18kilos depuis l'arret de la pillule en mai 2008 g tjrs eu des problème de poids et j'avais perdu 20kg il y huit ans.
Tu n'as pas bcp a perdre tu y arriveras sans problème même si tu prends du tps.
Ma mère qui a 50ans va commencer KL le 1er aout elle a pris 30kg a cause de la ménopause je te dirai comment ça se passe.
Bonne nuit

Aucune raison d'être fatigué, nous sommes dans l'équilibre alimentaire.

Je suis aussi en "ménaupose " , je n'ai plus aucun inconfort , j'avais pourtant bcp de misères...
Je m'avais la nuit depuis toujours, je ne mange plus.
Et beaucoup de choses sont ainsi, il faut écouter son corps, uniquement ce que dit notre corps....

Kriss-Laure n'est pas un régime, tout le monde peut le manger.

Chacun ses choix , à chacun d'entre nous d'aller au bout , d'écouter notre conseillère , qui elle aussi mange KL, et a traversé nos étapes.

bonsoir à tous
En lisant tous les témoignages,je crois que vousêtes,jeunes,donc plus facile de perdre les kilos.Il y aurait-il des personnes de mon âge 58 ans,qui font le régime KL?vos réponses sont les bienvenues.je mesure 1.64m et pèse 61 kgs.Mon objectif 57 kgs Merci

jeanne

Merci c'est gentil, ton parcours commence bien aussi.. j'étais à 73.5kg au depart de mon regime donc pas loin de toi & je mesure 1m57 j'ai 19 ans toi tu mesure combien?
Mon objectif c'est 58kg mais j'aimerai aller juska 55kg mais deja rien de voir les 59.9kg pour moi sera une reussite car sa va faire 3 ans que je n'i ais pas ete..

Je te dirais demain si j'ai perdu & dès que je vois le 59.9kg je saute sur mon ordi pour le mettre =)

A bientot

bonsoir Manue

Super gentille de me donner ta journée de repas.Moi ,je vais faire 1 KLle matin+1KL le Midi+1 yaourt maigre,et le soir repas normal+1 yaourt maigre.Bien entendu,Tonic toute la journée.J,ai 58 ans,et 4 kgs à perdre(cause ménopause)je pense que pour toi,cela est plus facile,car sans doute plus jeune!!!
bonne soirée
jeanne

Bonjour Jeanne

Oui c'est bien ça j'ai commencé lundi et perdu 2kg200 ce matin moi aussi je trouve que c'est pas mal et j'espère que ça va continuer.
Le matin un repas KL ainsi que le soir
lundi midi g pris chou fleur au gratin sauce béchamel + un steak haché+ un oeuf+ 2 peches et un yaourth aux fruit 0%
mardi midi poisson + salade tomate + 1 banane + un yaourth fruit 0%

j'ai bu le tonic tout au long de la journée et prend une barre KL a 16H.

Toi tu en es où? Combien as tu envie de perdre?

bonjour Manue
tu as commencé ce lundi 19,et perdue2kg200.Bravo!!!
peux tu me détailler,ce que tu as mangé exactement?Matin+Midi+Soir
Merci de ta réponse et bonne continuation.
jeanne

bonjour

je m'apelle manue est j'ai commencé KL ce lundi.
J'ai perdu 2kg200 a ce jour et comme toi je veux arriver à 58kg donc encore 13kg a perdre.
Je trouve ton parcours super comme ta motivation BRAVO
Ta raison le plus dur est fait il ne te reste pas bcp a perdre tu vas y arriver sans problème.

a bientot

Bonjour , comment fonctionne ce site , je n'arrive pas à trouver les messages que l'on m'a envoyé !

¨Pour la personne qui met ses mesures de Kriss-Laure dans du fromage blanc, je suis très étonnée que sa conseillère lui ai suggéré cette consommation dans le cadre de la minceur.
C'est dans de l'eau fraîche , en ce moment il faut chaud, sûrement pas dans du fromage...