Diététique, régimes

Re: régime kriss laure

Erreur, les visites des diététiciennes ne sont pas remboursées et assez chères puisqu'en 2005 je payais 15 euros la séance) et au début les visites sont très rapprochées. J'ai suivi en 2004 un "rééquilibrage alimentaire"; ça à marché durant 8 mois avec une perte de 8 kgs et, sans motifs alors que je suivais toujours les directives données par la diét, j'ai repris petit à petit mes kilos et même plus (6kg de + par rapport au dernier poids perdu). Elle même ne comprenanit d'ailleurs pas pourquoi !
Je marche 3 heures par semaine à raison de 1h30 par séance + les à cotés (courses, ballade du chient etc...) et j'ai pris 10 kgs en 1 an ! il est vrai que j'ai 61 ans et que depuis de très nombreuses années j'ai fait régimes sur régimes avec coupes faim, ^phytothérapie, homéopathie. La diét voyant cela m'a fait passsé par l'intermédiaire de mon généraliste les examens nécessaires lors de prise de poids (tyroide, bilan hormonal etc...) et tout est normal ! alors.... j'ai essayé Kl mon dernier recours et après 3 semaines j'ai perdu 3.6 kg à raison d'un peu plus d'un kilo par semaine. J'en ai une vingtaine à perdre, je sais que ce sera long et qu'il faudra bien faire la stabilisation à raison d'une semaine par kilo perdu (c'est ça aussi que les gens ne font pas et qui fausse la cure). Moi je n'ai pas faim car le midi je mange très bien en faisant attention malgré tout (viande ou poisson grillé, légumes + féculent, une rondelle de fromage de chèvre et un fruit. Le soir je ne mets que 2 mesures de KL potage et me fait 1 mesure à part en sucré comme ça j'ai l'impression de faire un "repas" puisque je termine sur du sucré. Les soirs où j'ai un peu plus faim, je mange une barre vers 9h30 en regardant la télé (pendant que mon époux se mange un esquimaux !)Je bois également mon litre et demi par jour additionné de "tonic". Je me sens mieux et physiquement et das ma tête, il est vrai que la cure revient chère d'un coup mais je n'achète plus d'aliments pour le repas du soir, ni yaourts, ni beurre ou margarine, les uns compensent les autres....

J'ai appris à la thalasso à faire des sauces sans huiles, ni farine mais avec du jus d'orange et/ou du yaourt ce qui est très bon.

pour l'huile, les cuisiniers qui m'ont fait un cours de cuisine avec la diététicienne, c'est 1 cuiller à soupe d'huile de colza (de préférence) PAR JOUR ou 1 cuiller à café le midi et 1 cuiller à café le soir.

avant je faisais une vinaigrette pour les crudités, de l'huile pour cuire la viande ou poisson, de l'huile d'olive pour la salade FINI TOUT CA

bonsoir,

non ma peau n'est pas relâchée du tout, à la thalasso les esthéticiennes m'ont dit que j'avais une bonne peau j'ai de la cellulite encore mais ca ne tombe pas le problème c'est que j'ai des grosses cuisses je fonds doucement.

j'ai perdu 10 cm de taille, 26 cm de mon tour de ventre, 4 cm de hanches, 4 cm de cuisses, 3 cm des mollets, et 2 cm des genoux.

Avec les fêtes çà va être un peu la relâche mais après on se reprend.

JOYEUX NOEL A TOUS

bonjour,
merci pour la réponse, cela me motive
pourriez vous me dire si la peau est relachée
merci

ce message pour vous dire que je suis totalement contre ce régime kiriss laure , très couteux , avec des conseillers à la limite de la secte, je peux vous en parler une personne est venue a mon domicile suite à une recommendation d'un ami et le conseiller est rester 2 heures à me prendre la tete en me disant que c'était le meilleur produit du monde , un véritable lavage de cerveau L'emballage est très jolie(c'est normal vu le prix) mais qu'est ce qu'il y a éxactement dans le produit et qu'elle sont les effets à cours ou long termes sur l'organisme
Mesdames, messieurs , je vous conseille de manger normalement et faire un sport quotidien, mais non bouffer cette merde .Vous verrez l'effet sera le meme sinon meilleur, et surtout pour votre porte feuille

bonjour
quel résultat c'est super.
Tu dis que ta conseillère te donne des conseils! quelle chance moi je vois la mienne que pour la livraison des produits et elle est toujours trés pressée.
Donc je n'ai aucun conseil et aucune discussion sur le régime.
peux-tu me dire de quoi vous parler avec ta conseillère?
peux-tu aussi me dire comment se déroule une de tes journées kl
merci beaucoup pour ton aide.
à+ j'espère

En fait tu fais un peu à ta façon!Moi je veux tellement continuer à fondre que je ne dévie pas d'un poil les consignes de ma conseillère!!
je faisais 127 kls pour 1metre63!En 5 mois j'ai perdu mes20 kls et je compte bien continuer.Ilest hors de question que je mange des noix des noisettes etc .Avec le tonic je n'ai aucune sensation de faim et lorsqu'une fiesta est en vue j'y cours sans remords,et je ne fais pas de gommage car il m'est impossible de ne pas faire un repas correct au moins à midi mais je mange plus lèger les 2 jours suivant l'excès.
Bon courage et à bientôt.
ps:eh! les filles,, le short en paillettes ne sera pasencore pour les fêtes de cette année!!!!!!!!!

me voilà de retour, ce doit être le froid ou la décéption de ma perte aussi lente.
cela fais pile 2 mois que je fais KL et j'ai perdu 7 kgs en tout.personne ne remarque ma perte je suis vraiment déçue un plus moi même je ne vois pas trop de différence .
c'est sur j'en ai encore tellement à perdre je pensais que je perdrais trés vite.
surtout que mon vrai repas je ne mange pas grand chose vu que j'ai un anneau gastrique et que je ne peux pas avaler de morceaux.
bon c'est sur n'importe quel régime que je fais je perds toujours trés doucement et là est mon problème car du coup je ne tiens jamais la distance.
tout est échec pour moi même l'anneau, j'ai, toujours un problème je suis vraiment dégoutée je crois que je ne serais jamais mince enfin normale quoi ! pourquoi?
désolée mais ce soir je n'ai vraiment pas le moral et puis noel me mets toujours le cafard.
à bientôt.

j'ai oublié de vous dire je suis le même principe que la semaine en thalasso que j'ai faite :

dans la semaine je me fais pour le midi 2 jours un plat de viande et 5 autres jours du poisson

100 g de viande - 150 g de poisson et légumes verts à volonté - 50 g de féculents - BOIRE BEAUCOUP surtout avec le tonic KL on boit facilement et ca aide bien

bonjours les filles , aller reveillez vous pas de nouvelles depuis longtemps , vous etes toutes gelées , si oui , alors prenez un kl bien chaud et reveillez vos doigts sur le clavier .

Bjr, j'ai commencer le régime Kriss laure, et pour répondre a cette question, je ne comprend pas ce qu'il se lis, moi qui etais gros mangeur, et bien a savoir qu'un seul repas kriss laure me suffit largement, et ne ressent pas la faim de la journée, je ne suis pas tombé malade, et qd au coup, et bien je ne le trouve pas cher du tout, car lorsque l'on va dans les centres commerciaux, notre facture à la caisse et bcp plus elevées. de plus il n'y a pas de problemes de carences, car mon medecin a vu la plaquette de kriss laure, et ma dit que c'etait exellent, que je pouvais y aller, et depuis et bien je suis en pleine forme, et j'ai perdu 27kg sans etre fatigué, sans etre malade. sur ce a bientôt

bonjour,

je suis contente de lire tous les bons résultats.

mais personne ne parle de période de stabilisatin, est ce qu'il y en a une
peut on garder le poids perdu toute sa vie

merci

bonjour Annie
j'ai moi aussi beaucoup de kg à perdre je t'ai dit plus de 30 mais si je voudrais être à une taille standard voir un 42 44 je devrais en perdre au moins 40 à 50.
je n'ai pas idée le nombre .
J'ai eu un anneau gastrique en 2001 avec une perte en 2 ans de 55 kg puis une stabilisation pendant quelques années et reprises de 20 kg en même temps qu' une dépression, suite à des problèmes familiaux.
depuis 5 semaine je fais KL et je recommence à perdre.
J'en suis à -5.8kg.
j'ai encore beaucoup à perdre comme toi et j'espère que comme tu dis cela continura longtemps.
A bientôt
béa

Bonjour,
C'est vrai que ça a ete super vite,mais j'ai 60 kls à perdre !!!!!!!!!!Tu vois que j'en ai encore a perdre plus que toi.
Je pense que j'avais vraiment beaucoup de kls à perdre et c'est pour ça que ces premiers 20 kls se sont vite enfuis.J'espère que ça va continuer.Abientot

bonjour à tous
voila un peu de mes nouvelles
kl marche pas mal je reprends la pêche c'était surtout mon but )
par contre en 15 jours 2 kgs en moins je suis contente , je mélange toujours ma soupe faites maison avec kl et c'est quand même meilleur ça marche peut être plus doucement mais ça marche quand même
bonne continuation à tout le monde et courage
banquise

bonjour
c'est génial 20 kg en un peu plus de 4 mois.
tu dois être contente.
j'espère suivre ton parcours car j'en ai telement à perdre.
aujourd'hui en 1 mois et 4 jours j'ai perdu 5,1 kg.
je suis hyper contentej'en ai au moins 30 à perdre alors pourvu que cela dure.
félicitations!
à trés bientôt, tiens nous au courant .
c'est motivant
béa

Bonsoir,

Idem : 3,8 kg en 4 semaines. Je crois que le décollage se fait vraiment au bout de 2 semaines et après on perd un peu tous les jours!
Je suis comme toi Bea, j'arrive pas à ne pas me peser tous les jours! j'ai besoin de savoir si qques gr sont partis!
On y croit et ça marche nickel avec la soupe maison.

coucou!
merci pour ta réponse.
je vois que tu as perdu 16 kg en 9 semaines tu doit être super contente .
moi j'en suis à 4kg en presque 4 semaines.
mais j'ai pas mal galéré les 2 premières semaines et depuis 1.5 semaine c'est trés cool.
depuis je perds régulièrement entre 100g à 400 g par jour
j'espère que cela durera longtemps car j'en ai beaucoup à perdre.
en tout cas super ce forum et bon courage à toutes.
béa

rebonjour
je bois 3 litre d'eau avec 4 doses seulement de kl
j'ai une grosse anémie et cela m'aide à ne pas etre fatiguée car j'ai un travail assez dur je suis agricultrice et j'ai aussi un petit élevage familial de chats persans )
plus un kl au petit déjeuner, un repas normal à midi et un kl le soir ou sucré ou salé il m'arrive le week end quand mes enfants rendre de ne pas le faire car j'aime bien mangée avec eux , donc je sape souvent le vendredi soir et le samedi également et je recommence normalement le dimanche quand ils repartent pour la semaine
bonne journée

Ce n'est pas que ce n'est pas bien mais, essayes quand même si tu ppeux de réduire ta quantité d'eau , car cela te fais déjà 3 litres + tout ce que tu prends je suppose dans tes boisons chaudes, thé , café , tisane ...etc....
Si tu veux vraiment prendre 6 doses par jours...mets 3 doses dans 1 litre et 3 doses dans 1 au autre litre....
Que te dis ta distributrice ?
Moi je distribue et je consomme...il ne faut pas non plus faire trop travailler les reins...
Pourquoi 6 doses par jour de TONIC ?
Tu peux le' faire de tant en tant...si tu fais beaucoup de sport...3 doses préconisées par K L ont déjà un effet super sur l'énergie et sur le drainage...j'en suis à - 17 kilos en 10 semaines...je me fais vraimernt plaisir sur le
3 ème repas...j'ai 59 ans..et j'ai une greffe aortique...j'ai vraiment la pêche...mon cardio est ravie !et moi donc !!!!
bisou