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Salut!
Moi aussi j'ai entamé ma 4ème semaine KL et pareil j'étais à -3.2kg et ce matin +0.5kg! Je suis dégoutée... J'essaye de me motiver pour continuer mais je trouve que je ne perds pas assez vite. Je voulais perdre au moins 10 kg avant le mois de juillet mais je commence à me faire une raison : ça ne sera pas possible! J'espère que je vais perdre cette semaine...
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si j'ai faimje mange des radis (sans beurre ni pain!!!!!) ou si c'est le soir du concombre - ca marche
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pas de probleme ca peut arriver - une semaine j'ai repris un kg - j'ai bien bu mon litre et demi de tonic - la semaine d'apres tout est rentre dans l'ordre
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moi aussi une semaine j'a repris un kg - OH DRAME - OH DESESPOIR - en faite la semaine d'apres d'avais perdu 1?5 KG - pas de panique, ce peu arriver
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moi aussi une semaine j'a repris un kg - OH DRAME - OH DESESPOIR - en faite la semaine d'apres d'avais perdu 1?5 KG - pas de panique, ce peu arriver
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moi aussi une semaine j'a repris un kg - OH DRAME - OH DESESPOIR - en faite la semaine d'apres d'avais perdu 1?5 KG - pas de panique, ce peu arriver
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bonjour julie
allez courage, tu vas y arriver. Moi tu vois pendant trois jours il faut que je fasse kl car j'ai été invité tout le week-end et maintenant il faut que j'efface tous cela donc nous allons y arriver à deux.
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bonjour sandy,
j'en suis à ma deuxième semaine mais au bout d'une semaine j'ai perdu 2.2 kg et 20 cm au total donc je suis assez contente mais je me sens un peu démotivée ces jours ci, mais je pense que ca va passer.
félicitations, tes résultats sont très encourageants. normalement, je me pèse jeudi donc on verra
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bonjour julie
j'en suis à 1 mois de cure et résultat 5.5 kilos et 47 cm.
et j'essaie de faire 40 minutes de velo ellyptique par jour.
et lorsque j'ai un repas chargé voir un week-end comme celui qu'on vient de passer et bien je fais 3 repas kl par jour pendant 3 jours et ca redémarre.
sinon et toi ou en es-tu ?
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coucou sandy
alors où en es tu ???????
j'attends de tes nouvelles
A+
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surtout ne te décourage pas, 3.4 kg c'est déjà bien et les cm c'est super
tu peux essayer de faire deux jours à 3KL par jour, ca peut te redonner un coup de boost pour réamorcer l'amaigrissement.
surtout bon courage
Je suis sure que toutes ensembles on peut y arriver
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Et bien moi je pense que c du muscle ton kg en plus mais tes cm vraiment très satisfaisant ne décourrage surtout pas se serait dommage A+
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en cm ca va ca fait 11cm de taille 8cm de hanche et 9cm de cuisse .que c'est la mauvaise période je ne sais pas j'ai du subir une opération et je n'ai plus de régle, mais pas encors ménoposé (trop jeune pour ca)donc cette période je ne sais pas quand elle est! peut etre ca qui joue mais bon je trouve quand meme que 3kg en 4semaines s'est peu,je fais du step sur la wii fit comme exercices (pas bcq le temps de sortir) merci pour ton encouragement .
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Pas de panique tu est peut etre dans la mauvaise semaine du mois , et les centimetre ça donne quoi ? surtout ne baisse pas les bras tu y arriveras pense à l'effort que tu as déjas fait . tient moi au courrant bon courrage ,(sort de chez toi marche court ou fait du vélo )
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au secours...j'ai entamé ma quatriéme semaines de régime kriss laure avec 3,4kg en moins mais la aujourd'hui plus un kg je ne comprends pas... ma motivation s'en va, je voulais moins 8kg pour le 21juin 2008 se sera raté.....a ma grande déception je ne comprends pas pourquoi... vous si vous avez connu un moment comme cela expliquai moi... merci pour vos réponse
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bonjour bibounette
en premier lieu ce n'est pas julie mais sandy mais l'erreur est humaine. Je te remercie pour ton témoignage car c'est exactement le même parcours que moi excepté que moi j'en suis au début.
ca me redonne du baume au coeur de savoir que tu as réussi mais tu as perdu tes 30 kilos en combien de temps ?
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salut julie moi aussi j'avais 30 kl a perdre et je les ai perdu , depuis 2 ans je stabilise je suis a 58 kl, et j'en faisai 88 kl , alors rien de tel que la motivation et l'entourage, cela compte beaucoup.
J' ai 3 filles de 15, 12, 7 ans et il y a 3 ans j'ai réagis pour moi , mon mari , et mes enfants , car j'ai que 37 ans et le regard de mes proches me m'est en valeur a tout moment , pour mes enfants je suis devenue une autre femme , bises a toutes et tenez bon
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bonjour
je suis désolée pour le père de ta cousine mais il ne faut pas que tu laches prise. Même si tu trouve que tu fais n'importe quoi en ce moment continue ton kl le matin et le soir et continue ton tonic, le reste rentrera dans l'ordre tout doucement.
bon courage
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je ne suis pas tout à fait d'accord avec ce que tu dis. Pour moi le sport seul ne fait pas maigrir. Il faut faire attention à ce que tu manges donc se priver.
C'est là que kl intervient car avec kl je fais du sport (vélo elyptique) tous les jours et je ne me prive pas et mon poids descends.
Je pense que faire du sport permet de ne pas grossir mais le sport seul ne fais pas maigrir.
bon courage aux copines de kl
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Bien sur qu' avec le sport on arrive à tout faut aussi que l'on ai les conditions pour le faire ce qui n'aie pas le cas de tout le monde .Moi je pratique la course à pied depuis 13 ans et pas de problème de poid mais avec l'age les problemes de santé s'accumule et donc le controle de poid plus difficile et c là que KL nous aide .Bonne conso KL les filles à nous la forme et la ligne pour longtemps.
