Diététique, régimes

Re: régime kriss laure

je peux affirmer que le régime kriss laure ça marche à fond
il suffit de le faire comme on vous le conseille et personne n'est déçu moi je le consomme depuis 2004 et ce n'est que du bonheur un bien être total

tu es mignonne avec tous tes compliments ça fait chaud au coeur, je ne sais pas quand je vais commencer je vais faire confiance à la vie et quand ce sera le bon moment tout va se placer tout seul, si tu aimes lire je suis en train de lire LA LOI DE L ATTRACTION DE ESTER ET JERRY KICKS c'est vraiment très bien tu le trouves sur amazon. Sinon oui je vais bien un peu fatiguée ces deux derniers jours pas eu le courage de marcher en plus il pleuvait aujourdh'ui mais demain j'espére que ça ira, tu me donneras tes résultats bonne compétition

beau we

Coucou Marianne !

félicitations pour ces 4,5 kgs en 1 mois !! c'est en effet très bien, moi aussi je me suis dit entre 4 et 5 par mois ;) je trouve ça raisonnable, pas excessif ni trop peu !!!
tu as l'air de te sentir hyper bien et c'est vraiment génial !
je suis comme toi je n'ai dit à personne, sauf mon mari et mes enfants bien sur, comme ça pas de réflexions !!! et tout comme toi je ne pense que positif aussi cette fois et je fuis les corbeaux de mauvaises augures !!! lol !!!
En tous cas je suis sure que tu seras une coach très présente, rassurante et pleine d'énergie et elles ne pourront plus se passer de toi !!! tu comptes commencer quand ?
Je ne repasserai sur le forum que lundi car ce weekend compétition d'équitation pour ma fille donc je ne serai pas beaucoup à la maison ! Ca sera mon jour de mesures ;)
Bon weekend Marianne

Bonjour mesdames

Je suis depuis 12 jours les conseils du Dr D ADAMO pour se nourrir d'après son groupe sanguin ; j'attendais de voir les résultats avant de vous en parler.

Et bien j'ai une pèche d'enfer et je peux recommencer mes balades vu que mes douleurs de névralgie cervico brachiale ont presque totalement disparues ! je dors mieux.
Je n'ai pas commencé ce "régime" qui est un "régime bien être" pour perdre du poids n'en n'ayant pas besoin et bien j'ai perdu tout de même 2 cm de tour de taille !
Comme quoi je pouvais faire mieux encore dans ma nutrition !
Je mange des repas normaux en éliminant les aliments non recommandés pour mon groupe sanguin le groupe A comme le lait de vache, le blé, le saumon fumé et la viande de boucherie.
Comme j'en consommais déjà peu avant ce n'est pas un problème pour moi.

Je vous mets un commentaire trouvé sur doctissimo d'une personne qui est trop contente des résultats ; en espérant que certaines essayeront ; çà vaut le coup ! et vous pourrez manger en famille sans vous priver !


Bonjour Fushia,

Voici déjà mon témoignage:
Dès ma lecture du livre du Dr D’Adamo, j’avais décidé d’essayer ce régime « à fond » et j’ai eu mes 1ers résultats en 3-4 jours (il faut dire que j’ai toujours essayé de me nourrir plutôt sainement depuis des années). Je suis du groupe sanguin O et je me suis reconnue dans plusieurs des difficultés du groupe O, selon le Dr D’Adamo (les douleurs rhumatismales, le fait de trop retenir l’eau et de « gonfler », le sang coagulant mal…).
En très peu de temps, j’ai littéralement dégonflé en perdant des centimètres du ventre, des hanches et des cuisses (au moins 1,5 cm en quelques jours). Et c’est la cellulite qui part : Pour moi qui n’arrivais à perdre que du muscle sur mes précédents régimes, c’était stupéfiant. Au bout d’un mois ½, j’en étais à environ 2 tailles de perdues, et ça continue ! Mais ce qui m’a enthousiasmée, c’est que je n’ai jamais eu faim, mais plus encore, en quelques jours mon goût pour le sucré et les aliments « à éviter » a changé : ils ne me font plus du tout envie ! Par contre, j’ai de plus en plus souvent envie de manger les aliments « bénéfiques », un peu comme si mon corps me les demandait... A cause de cela, je n’ai jamais vu un régime aussi facile à suivre.

Autres domaines touchés : J’ai besoin de dormir 30 mn à 1h30 de moins par jour. Je n’ai plus de difficultés à me lever, là ou avant je pouvais éteindre 10 fois la sonnerie du réveil pour me rendormir en paix. En général, je me réveille quelques minutes avant la sonnerie. Et je déborde d’énergie, même pour les choses que j’aime moins faire.

J’étais déjà une personne peu stressée , mais je suis devenue encore plus calme, profitant plus de la vie et de l’instant présent (au lieu d’être trop souvent dans mes pensées), et mon moral est comme « scotché au plafond ». Quand quelque chose ne me plait pas, j’arrive mieux à le dire gentiment tout de suite (au lieu de le ruminer, que ça s’accumule et sorte en explosant avec « la goutte d’eau qui fait déborder le vase »).
Les douleurs (du type rhumatisme) au lever qui m’empêchaient de me baisser sont totalement parties... De plus, moi la grande paresseuse (faire du sport régulièrement : JAMAIS !) j’ai des envies de bouger : Il m’arrive de courir dans la rue au lieu de marcher, même quand je ne suis pas pressée, pour le plaisir ! Et « j’oublie » très régulièrement de prendre le bus pour les moyens trajets (ou même ceux de 1 à 2 kms)… Pour moi c’est donc plus un régime de santé qu’un « régime pour maigrir seulement ». Et chaque fois que je me bouge énergiquement, je sens que mon corps adore…je le sens presque « ronronner de plaisir ». Le plus dingue, c’est que même après un effort prolongé avec des mouvements inhabituels, je n’ai pas de fatigue, ni de courbature !

Ma circulation aussi va mieux : S’il m’arrive de me cogner, le bleu reste petit, discret et bien plus vite parti. Et ma peau a une plus jolie couleur. Elle est aussi plus douce et moins sèche qu’avant.

Cela fait maintenant 6 mois que je suis le régime, j’ai perdu plus de 10 kilos et suis passée de la taille 46 à 40. Je ne suis pas très précise car je n’ai pas de balance, pour ne pas être obsédée à l’idée de prendre le moindre gramme, je préfère surveiller la perte en centimètres. Actuellement, je suis très proche de ma silhouette de mes 18 ans !

Je peux dire que j’ai du mal à me souvenir de comment j’étais avant et je n’imagine même plus la vie sans ce régime… J’en parle dès que possible autour de moi et les personnes qui l’on fait relativement sérieusement ont toutes de bons à très bons résultats. Très sincèrement, ce régime est la meilleure chose qui me soit arrivée dans le domaine de « me nourrir sainement » et je le conseille vivement à chacun, jeune ou moins jeune, malade ou déjà en bonne santé !

Je suis tellement enthousiate que j'ai créé mon site sur cette méthode pour aider à la faire connaître à un maximum de personnes: www.bellevitalite.com

Là, tu trouveras aussi des témoignages traduits de l'anglais à partir du site du Dadamo. D'ailleurs, je cherche aussi d'autres témoignages. Et toi, as tu essayé, as-tu des résultats ?

Bonne journée.

coucou bianca
oui c'est sur qu'il faut voir les résultats sur un mois plutôt qu'à la semaine donc mes résultats sur 30 jours avec un panaché de une semaine à ma sauce quasi le reste avec KL et 3 jours avec ma nouvelle gamme = 4,5kgs je suis super contente je vise 4kgs par mois donc je suis au dessus que du bonheur, j'ai beaucoup dégonflé aussi je sens dans mes vêtements donc c'est génial, je voudrais aussi ajouté que mes pensées sont en accord avec mes actions c'est à dire que contrairement à autrefois où je doutais là j'ai une force positive en moi hyper puissante, avant mes pensées étaient souvent oui mais je n'y arriverais pas, ça marche pour les autres pas pour moi etc je cultivais l'echec au lieu de la réussite je dis ça parce que je reste persuadée que peu importe la méthode si les pensées sont à l'inverse de ce que l'on désire ça ne peut pas fonctionner c'est comme vouloir remplir une bouteille d'eau percée de partout on peut y passer des jours et des heures ça ne fonctionnera jamais!!! je pense aussi que ma décision de n'en parler à personne dans mon entourage proche a fortement contribuer à maintenir ma motivation et mes pensées au top parcequ'entre ceux et celles qui devraient mincir mais qui ne veulent pas s'y mettre et n'attendent que chute pour se conforter dans l'idée qu'un programme pour mincir ne sert à rien, ceux et celles qui n'y connaissent rien mais nous tiennent des discours moralisateurs, tout cela c'est de l'energie négative donc je m'en protége au maximum je ne veux m'entourer que de positif , je ne lis que du positif, j'écoute du positif donc je regarde peu les infos lol, je pense sincérement que l'amincissement c'est une aventure extraordinaire un voyage qui se prépare qui se savoure et tout devient facile si tout est aligné les pensées, le corps, les actions c'est du bonheur en tout cas c'est ainsi que je le conçois et demain mon métier de coach en amincissement sera axé sur ces points là, savourons la vie yehhhhhhhh très belle journée à toi

bonjour Marianne !

Super si les nouveaux produits te conviennent !!!hâte de connaitre tes résultats au bout d'un mois, cela va m'encourager :)
Oui je me suis fait un tableau avec mes mesures de semaines en semaines, pour le moment il contient 8 semaines.. tous les jours dans le bloc notes de mon téléphone je marque des trucs, c'est un peu mon journal intime !! lol !!!
Je pense avoir moins perdu cette semaine, mais j'ai tellement perdu la première semaine que je pense que c'est normal.
je vais essayer d'aller courir un peu les jours où je n'ai pas sport car ça me manque et je sens l'envie de bouger...je prendrai ma chienne avec moi (un beauceron) car par les temps qui courent ça me fait un peu flipper !! et ça lui fera du bien aussi car elle a un an et de l'énergie à revendre !!!
Aujourd'hui il fait enfin beau !!! je vais en profiter car le weekend est prévu très mauvais !
je repasserai te lire dans la journée ou la soirée :)
bonne journée !

bonjour bianca
oui je vais bien il faisait un beau soleil aujourdh'ui c'est super agréable
Oui tout se passe bien avec mes nouveaux produits, j'aime le gout , demain je me pése cela fera 30 jours que j'ai commencé je viendrais noter mes résultats , au fait as tu fait ton petit tableau? bon je file sous la couette rien d'interessant à la télé je vais lire et méditer

belle nuit

Madame,
Au lieu de s,inquietter pour notre santé,pensez plutôt à la votre,car là je crois,que vous avez un sérieux problème!!!Pourquoi,vouloir nous imposer,sans cesse ,votre régime,ou votre façon d,agir?Ce forum,est uniquement pour KL,mais si vous continuez,vous risquez,d,être radiée,car vos commentaires,n,ont aucun sens!!!

Et je ne m'ennuie pas ; j'ai une famille et plein d'amis !

Et ils savent tous que lorsque je dis quelque chose de négatif ce n'est pas pour les embêter mais pour leur rendre service !


ALLEZ VIVE KRISS LAURE :)
c'est ce que vous voulez entendre ?

Je ne suis pas payée pour critiquer ! c'est dingue ce que vous pouvez penser toutes contre mon attitude qui n'est que de vouloir vous empêcher d'être malades !
Je n'ai aucun problème justement même pas de poids vu que je me nourris bien !
Je suis bien dans ma tête et dans mon corps !
Par contre vous qui reprenez ces produits contre l'avis de votre cardiologue OUI VOUS AVEZ UN GROS PROBLEME !

Mon amie qui prend kl depuis plus d'un an a complètement stagnée en poids ; elle faisait 105 kgs ; donc maintenant 90 kgs et elle a beau continué les produits elle ne maigrit plus !
90 c'est encore trop !
Elle a envie d'arrêter car elle en a marre de ne pas faire de repas sympas avec sa famille ; elle va enfin suivre mes conseils de diététique.
Elle a plusieurs problèmes de santé aussi et commence à se poser des questions....
Je ne l'ai pas influencée ; je l'ai laissée libre de se rendre compte elle-même de ses erreurs !

J'ai lu sur un forum qu'une consommatrice de kl avait finie aux urgences pour atteinte rénale.
Le jour où vous y finirez aussi vous penserez à moi !

La semaine me parait longue, pas plus en terme de régime mais ce temps pluvieux incessant depuis 15 jours mets les nerfs à rude épreuve !!!!.....
Heureusement ce soir j'ai ma bellyzumba, je vais décompresser un peu !!!
vivement le printemps !!! lol !!!!
Hier soir une petite victoire pour moi, j'ai fait des crêpes à mes enfants, j'ai tenu bon, je n'en ai pas mangé une seule, et pourtant j'adore ça, j'en raffole même !!! lol !!! je suis fière de moi !!!

Bonjour Gygy,

tu as quand même de la volonté au bout de 35 ans c'est bien de s'arréter seule !!! Moi je trouve ça super car je n'ai jamais encore réussi à trouver cette motivation !
J'espère que tu vas bien récupérer des ces dernières semaines éprouvantes et que tu vas retrouver le moral !
Je te souhaite une bonne journée :)

Bonjour Marianne,

J'espère que tu vas bien aujourd'hui :)
Entièrement d'accord avec toi pour tout, moi j'ai répondu une fois car je voulais donner mon avis, mais maintenant j'ignorerai complètement car je n'ai pas de temps à perdre avec ces personnes.
Alors ces nouveaux produits tous les trouve comment ?
bonne journée !

coucou Blanca, merci pour ton soutien, oh non ne m'admire pas en terme de régime, ou autre et de tabac je n'ai aucune volonté, j'aime ce qui est bon et me convient!!! le tabac, 35ans 15 cigarettes mini, j'ai décidé d'arrêter car je voyais ma belle fille 40ans, refumer pas mal, je me suis dit que mes 2 petits fils, dont l'ainé 11ans est au collège me regardait, quel exemple!, mon mari a arrêté il y a 13ans, et j'ai eu peur car je revois le chirurgien pour mon genou le 30, si il faut une prothèse, l'anesthésie est plus risquée, et la cicatrisation avec le tabac, pas top, c'est l'amie de mon neveu anesthésiste à tours qui n'arrête pas de nous le dire! donc un déclic et plouf:: mais ça me manque quand mê^me! mais pour commencer kriss et arrêter de fumer en m^me temps trop dur, je crois qu'il vaut peut être perdre un peu avant, et attendre d'être bien, en sachant que l'on reprends3kgs mini après, merci encore , c'est sympa, je vais aller faire dodo après ces deux journées,,,,,courage,,,,,,

c'est Gygy, moi je lui ai répondu "gentiment ce soir", elle nous embête volontairement, je vais donc l'ignorer, car je pense qu'elle n'est pas bien, allez on va en rire, ça vaut mieux, il y a pire dans la vie, de tte façon, elle n'a pas compris et va se faire un autre pseudo, bofff, merci de votre soutien

Attention les filles, heleneg ou scarlet, revient avec sescritiques et ses insultes, lisez le post qu'elle se permet de m'envoyer, depuis x et x pages, il ne faut pas lui répondre car elle monopolise volontairement le forum!!! n'est ce pas marianne??? bon courage à vous, je me reprends et remets de mes émotions, gygy et je retrouve déjà un peu plus de tonus avec ce que je viens de vivre, encore cet am, mais j'ai encore la force de l'envoyer aux pelottes!!!!!

STOP?!!! Helenge, Scarlet, c'est quoi votre prochain pseudo, tt d'abord je ne vous permets pas de me tutoyer, vous allez nous enquiquinez longtemps???, ON FAIT CEQU'ON VEUT,!!! et vous SOIGNEZ vous, vous avez un sacré problème, je fais Kriss en tempérant, je sais ce que je fais, vous je ne sais pas à quoi vous jouez, ATTENTION à TOUS, elle revient, on s'en fiche de ses critiques et ses sois disant (je sais tout sur la médecine), Si vous vous ennuyez à ce point il y a SOS amitié!!!!!ou ??????ou alors vous êtes payée pour casser le forum:::::

exactement je suis 300% d'accord avec toi ce que j'apprécie moi aussi c'est de ne plus avoir faim l'après midi comme avant ça change tout et bien sur nous avons la chance en 2013 d'avoir à notre portée pléthore de solutions mais bien sur il n'y a pas une méthode miracle mais plusieurs méthodes positives pour plusieurs types de profil, à mon sens un facteur commun pour une réussite c'est être prête et faire un choix pour soi et pour de bonnes raisons et après mettre des actions en place ceci est mon opinion elle vaut ce qu'elle vaut mais comme tu dis bianca nous sommes tous et toutes différentes ce qui est bien c'est de faire ce qui est bon pour soi nous sommes libres et adultes donc carpe diem et laissons les détracteurs de côté c'est même à mon sens leur faire trop d'honneur que de leur répondre :)

coucou bianca, oui une chose à la fois tu as bien raison, j'étais une petite fumeuse du coup je me suis dit j'arrête j'ai fait une séance d'accupuncture et le tour était joué donc voila c'était assez simple pour moi j'avais envie d'un package complet côté santé j'ai senti que j'étais prête c'est ça qui est important je pense être prête , sinon je me sens toujours bien dans mon programme je sens que je dégonfle c'est super agréable comme sensation

Et pour finir voici mon opinion pour les détracteurs :)

j'ai 40 ans et déjà essayé des dizaines de méthode.....également avec des médecins, des dièt....
Du plus loin que je me souvienne j'ai toujours eu FAIM !!!! et j'ai toujours fini par craquer car je n'en pouvais plus d'avoir faim !!!
La dernière méthode que j'avais essayé est une boutique dont je ne citerai pas le nom, les produits sont à base de plantes et on voit une dièt une fois par semaine, plus chère que KL puisque les produits coutent en moyenne 60 euros par semaine.....certes j'avais perdu mais à quel prix !!! toujours faim, des repas à préparer spécialement pour moi alors que nous sommes 6 la maison et que j'ai peu de temps pour ça....enfin c'est une méthode qui ne me convenait pas du tout, ni financièrement ni moralement. A près ça je n'ai plus fait attention à moi pendant 6 ans car ras le bol.....
voilà 10 jours que j'ai commencé KL, je ne trouve pas excessif au niveau du prix, je trouve mon équilibre en mangeant comme ça, je me sens bien et je suis heureuse de déjà me sentir mieux et surtout je n'ai pas FAIM !!!!
Je n'ai pas vu ma conseillère, c'est une cliente à mon mari et il a fait l'intermédiaire car je n'ai pas envie d'être suivie, elle ne l'a pas harcelé pour me voir, elle ne le harcèle pas non plus...
Donc totale liberté et je ne me sens pas du tout piégée !!!
je crois en la tolérance et donc à la liberté de penser et faire comme l"on a envie !!!
Cette méthode me convient mais elle ne conviendra pas peut être à d'autres, ça n'est pas une raison pour critiquer à tout bout de champs, il faut accepter que chacun puisse apprécier quelque chose de différent, nous ne sommes pas tous fait dans le même moule et heureusement............