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Recettes minceur - Fiches recettes

Manger bien, manger sain... Le mot d'ordre est avant tout "prendre du plaisir". Mes recettes minceur vous permettront d'allier le bon goût de l'authentique et la diététique.

Poires pochées au sirop léger

Pour : 4 personnes

Durée : 25 minutes

Avis :

8 notes

Tomate provençale

Pour : 6 personnes

Durée : 25 minutes

Avis :

7 notes

Gambas grillées

Pour : 4 personnes

Durée : 1 h (+ 3 heures)

Avis :

4 notes

Une viande grillée sans ajout de matière grasse ou cuite sur une plancha c'est bon et c'est parfait pour garder la ligne. On peut se régaler avec la viande tout en la cuisinant sainement pour un régime minceur.

Chef Philippe

3 fiches recettes

Les poissons

Si l'on en croit la longévité de certains Japonais qui, comme l'on sait, consomment énormément de poisson, le poisson serait un aliment très bon pour la santé et donc diététique, idéal pour un menu minceur.

Chef Philippe

8 fiches recettes

Les légumes

Fini les régimes avec des légumes bouillis, l'on peut manger des légumes et se faire plaisir en faisant attention à sa ligne. Pour votre régime minceur offrez vous un festival de légumes.

Chef Philippe

14 fiches recettes

Les desserts

On va lever un sujet tabou. Oui ! On peut manger des desserts au régime et je le prouve, ils sont gourmands, originaux et surtout ils font envies ! Vous pouvez vous faire plaisir sans honte ni remord.

Chef Philippe

7 fiches recettes

Recettes minceur - Fiches recettes

Poires pochées au sirop léger

Tomate provençale

Gambas grillées

Les viandes

Les poissons

Les légumes

Les desserts