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bonjour nisede,moi pour ma part j'ai beaucoup de kilos à perdre si je fais rien je ne passe plus la porte,comme je veux rentrés chez moi?????????,
oui bon, je plaisante mais il y a aussi le problème de mes genoux ils me lachent,alors si je veux etre opérer faut maigrir le dr il a dit,
des astuces j'en ai pas vraiment,si tu aimes le sucré fais toi des flans,des crèmes au café,chocolat,vanille et a d'autres aromes,des galettes de son tartinés de pâtes au chocolat,avec les recettes dukan et sucre hermesestas se n'est pas mauvais,fais toi aussi le gâteau de gem,je ne sais plus sur quel page de ce forum il est,
mais si elle nous lis,elle te le dira,
voilà,si ça peut t'aider à bientôt jadeune
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bonjour jadeune , juste une petite question , comment vous faites pour être autant motivé , moi je n arrive pas a le faire , car le sucré me manque , même au bout d une journée je craque , j admire votre courage a toutes bonne journée , si vous avez des astuces pour ne pas craquer , je suis preneuse , merci bonne journée
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Courage Nath !!!
Si tu es comme moi j'ai mis 3semaines pour perdre 3.1....... 1mois 4.3 et je stagnais et je reprenais pour finalement 5.5 à 6 semaines !!!!
Alors tu vois ne te décourages pas !!!!
Moi ça fait 3 mois aujourd'hui tu vois et j'ai perdu 8.6 kg et je suis contente !!!
Oui je sais on voudrait perdre vite mais c'est pas le temps qui compte finalement c'est le fait d'y croire et d'y arriver à son rythme !!
Pour nous c'est plus long c'est sûr mais tu vas y arriver !!!
Crois moi .................... ne lâche pas .................... suis moi et je te mènerai vers la victoire c'est sûr !!!!
Alors accroches toi ma belle !!!
Oui mon handicap vient d'une sclérose en plaque qui évolue
et me gène ds la marche !! Je marche encore un peu avec un déhambulateur ( quand tt va bien je peux faire 100m ce n'est pas beaucoup mais pour moi c'est royal !!!)
Tu vois un peu comme le régime il faut savoir se contenter de ce que l'on a et éviter de regarder ceux et celles qui ont plus et plus vite !!!
Alors aie confiance en toi et tu vas y arriver !!!
J'en suis sûre !!!
Alors ne lâche pas ma main et je te conduirai vers la victoire !!!
à nous tous nous serons plus forts c'est certain !!
Bisous
Accroches toi !!!
Séquanie
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passe de bonnes vacances chocotine,)à dans 15jours profite au maximum du soleil,et pas trop d'ecart,
il vaut mieux mangé une bonne glace que une part de gâteau,moins calorique,
allez pense pas à nos problèmes et amuse toi bien,
ah,fait une tête dans la mer pour moi bye,jadeune
sequanie,mon mari c'est pareil il perd plus vite que moi et il n'a pas beaucoup à perdre,comme dit nathoune c'est po juste,ils ont toute les chances ces hommes ça ne changera jamais,l'egal de l'homme à la femme,bye
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Si si, Séquanie, c'est de l'injustice ! mais bon...autant qu'ils en profitent, ces hommes...ça ne nous enlève rien à nous !
Bonne continuation à ton mari !
Bonne continuation à toi, et bonne adaptation à ta " robocop " .
Si elle te permet de te déplacer plus facilement, ce serait super !
Bisous et à bientôt !
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Ton mari a repris le régime hier et il a déjà perdu 1 kg ?!!!
oui, comme tu dis c'est injuste et c po juste !!
mais il est vrai que les hommes perdent toujours plus vite que les femmes, nous n'avons vraiment pas de chance nous les femmes !!
Bises
Nath
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Tu as bien raison d'en parler, Jadeune !
Ne t'inquiète pas ...les médecins ne se rentent pas toujours compte qu'ils parlent à des personnes et pas seulement de dossiers...On dirait des garagistes qui commentent l'état de la voiture....Il y a quelques années, à la mammographie, on m'a trouvé un " problème " ...en fait de problème, il n'y en avait pas ! mais, bon, sur le coup, c'est la douche froide ....
Les douleurs dans le bras, bon...on pourrait peut-être penser au sein...mais si tu souffres aussi des genoux, on ne voit plus le rapport ! alors...Le dermato m'avait trouvé un problème de thyroïde...pas du tout ! Et là, le généraliste m'a téléphoné que mon analyse de sang n'était pas bonne du tout , et que je devais changer mes anticoagulants...je lui ai dit que je n'avais pas mangé assez de légumes( j'étais invitée...)il ne m'a pas crue...mais bon...Bref, il faut rester zen et ne pas s'affoler ! M
ais montre quand même les résultats à un spécialiste. Au moins, tu auras un avis compétent !
Pour la balance, courage ! elle finira par aller vers la gauche...et puis, tu as déjà bien perdu ! ça ne peut pas baisser tous les jours, malheureusement ! mais d'ici 15 jours que je revienne, elle aura sûrement été sympa pour toi ! Et, si tu as du mal, Il faut demander à Maloum de t'envoyer madame Motivation !
Gros bisous à toi, et à bientôt !
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Ca y'est tu n'as plus qu'un kilo à perdre, je suis super contente pour toi !! et en effet, je vois que ça marche mais j'ai l'impression que ça marche sur les autres mais pas sur moi, ça a marché au début et puis là, fini !!
Car ça fait 3-4 jours que je stagne et mon poids n'a pas beaucoup diminué !! je me demande ce qui se passe, j'ai même franchement envie d'arrêter, voir de me faire plaisir en mangeant ce que j'ai envie car là, je désespère !!
j'entame ma 3eme semaine et je n'ai perdu en tout que 3.2 kg ça n'est franchement pas beaucoup !!
J'espère comme tu dis que mon corps se défend mais ça me désole et me rend de mauvais humeur !! j'ai vraiment envie et besoin de craquer, de lacher prise !!
Je me dis que je me prive de bonnes choses pour quoi, pour rien, ne rien perdre c'est frustrant !!
j'ai pu lire que tu avais mis une prothèse à la jambe, je ne savais pas que tu avais des problemes de santé comme ça, je savais que tu étais en fauteuil roulant mais je ne savais pas que tu étais comme tu dis pour rire "ROBOCOP", tu es très courageuse de mener tout de frond comme ça !! De garder le moral même si j'imagine que certains jours ça ne doit pas être facile !! Alors je te tire mon chapeau ma belle !!
Bon aprem
Bises
Nath
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Bravo Miguel !!!
Ben c'est super -3kg !!!
Je pense que tu dois être content de retrouver des légumes !!
Toi aussi tu vis ds le sud ................ Néna et moi aussi nous vivons ds le Var !!!!
C'est vrai qu'avec le soleil on est bien !!!
Bonne journée
Bisous
Séquanie
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Bienvenue à toi !!!
Tu vas voir ici on perd du poids ...................... chacun à son rythme mais on y arrive !!!
Et nous formons une super équipe !!!
Nous sommes devenus UN POUR TOUS ET TOUS POUR UN
et oui maintenant il y a un garçon ds les rangs !!!
Tu vas voir tes kilos fondre et si parfois tu stagnes ne t'inquiètes pas c'est normal ..................... le corps se défend mais ça ne dure pas ....................... ensuite on perd à nouveau et c'est royal !!!!
Bonne journée
Bisous
Séquanie
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De retour de l'hosto ça y est voilà une jolie empreinte en plâtre de ma jambe !!!!
C'était drôle car je ne l'avais encore jamais vu sous cet angle !!!
Pour la couleur ça a été vite fait car il n'y en a pas .............. c'est noir ou gris donc ce sera noir pour aller avec mes chaussures ............ et voilà !!
Premier essai ds 15 jours puis je l'aurai tt à moi une semaine après !!!
Puis quelques séjours en hôpital de jour pour bien maitriser la marche .......................... et ce sera bon !!!
Mon mari a repris le régime depuis hier et déjà moins 1kilo !!!
C'est pas de l'injustice ça !!!
Il compte perdre le 2ème aujourd'hui ................ pourquoi pas !!!
Ce matin il s'est fait la galette ................... il a adoré et il a dit que ça l'avait bien calé !!! Comme quoi !!!!
Bonnes vacances ma petite Chocotine à bientôt !!!
Oui j'espère que le dernier kilo sera parti à ton retour et que je serai en phase 3 !!!!
Là je recommence PP donc même en PL on peut perdre du poids !!!!
Bonne journée
Bisous
Séquanie
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bien le bonjour chocotine,oui ça va un peu mieux,mais je suis toujours nauseeuse,je suis parti faire des courses un moment donné j'ai eu des chaurées,j'ai cru que j'allais me sentir mal,ma prise de sang début aôut,tout ztait bon sauf la vitesse de sédimentation un peu trop élevée,comme j'ai des douleurs dans bras et genoux il m'a dit que c'etait l'inflammation qui la faisait montée mais à surveiller,
hier j'etais chez la dermato pour probleme hormones,je lui est montrée la prise de sang,elle par contre ma fait peur oh lala faut en refaire une restée pas comme ça,
ça a fait 10 ans au mois de mai que j'ai fait un cancer du sein,j'ai un peu peur de recommencer;
sur 5 filles nous sommes 4 a en faire,j'ai deux soeurs décédées et une qui est en plein traitement actuellement,alors ça fait peur,
excusez moi de casser l'ambiance,mais ça fait du bien de parler
voilà et question balance ça bouge pas,mais ça ne monte pas c'est déjà ça;
bye à biento^t les filles et les garçons
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Bravo Miguel, pour tes - 3 ! tu vois qu'on y arrive !
Et, pour Noël, je pense bien qu'on arrivera tous et toutes à limiter les dégâts, et à ne pas regrossir ! pas question ! on y réfléchira d'ici là ! et on aura encore perdu bien des kg !
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BRAVO SEQUANIE ! ravie pour toi ! C'est super ! comme je reviens dans 15 jours, je pense que tu auras perdu ton dernier kg d'ici là !
Bon essayage haute couture...
Et bonne piscine ! profites-en bien pendant qu'il y a encore du soleil ! j'espère que je vais en trouver moi aussi. Je vous raconterai !
Peux-tu embrasser de ma part Maloum, Lisounette, Néna...et toutes celles que je connais quand elles passeront par ici ?
Bisous
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ca va mieux, Jadeune ? tu arrives à limiter les abeilles dans l'oreille ? garde bien madame motivation près de toi ! Bisous
Choco
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Bonjour Martha, et bienvenue à toi !
Tu vas voir, avec l'aide des copines et copains, on y arrive ! ça aide bien de pouvoir venir raconter ses succès et aussi ses misères...et de vérifier qu'on est tous et toutes dans la même galère, mais qu'on y arrive ! et que la balance se trouve bien obligée d'aller dans le bons sens !
Bon courage et bisous !
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Bonjour Jessie,
Je suis nouveau, j'ai commencé le régime ça fait 10 jours aujourd'hui. J'ai perdu 3 kilos et demain je commence PP + légumes.
Je vois que le forum permet de se sentir bien et surtout une super motivation en parlant un peu avec tout le monde. Je ne viens pas tout les jours car nous avons repris le travail bien sur, la rentrée des classes... et le train train reprend.
J'habite dans le sud avec le soleil et la chaleur donc je ne vais pas me plaindre.
Tes quelques écarts font plaisir à voir puisque tu n'as pas repris de poids. Ca me soulage car c'est peut être idiot mais je pense déjà aux fêtes de noël et cela m'inquiète car j'ai peur de reprendre du poids à ce moment là. Mais bon je suis sur que vous me donnerez des supers recettes qui me permettront de ne pas re-grossirrrrrrrrrr.
Bises à toutes et à bientôt.
Miguel
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ouais,super sequanie,c'est formidable;
bon courage à toi pour la haute couture et la plus belle couleur,on est avec toi en pensée,bonne journée
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YOUPIE YOUPIE ET RE YOUPIE Petite chérie m'a annoncé fièrement ce matin - 1kg c'est pas merveilleux tout ça !!!!!
Donc 64 tout pile reste le tout petit dernier kilo !!!ROYAL !!!
Je me dépèche ce matin hosto pour ROBOCOP !!!
Bisous à vous toutes
Bonne journée
Tu vois Nathou on y ARRIVE YES
Séquanie
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bonjour,martha pour la soupe je ne vois pas d'inconveniant d'a partir du moment qu'il n'y aque des legumes et pas de feculents,interdit dans la phase d'attaque,moi aussi j'ai pas mal de kilos à perdre,alors bon courage et bienvenue sur ce site,tu verras on sera plusieurs à te repondre,
n'hesites pas dès que tu as besoin de renseignement,on est toutes là
à bientôt jadeune
