Diététique, régimes

Re: pour Nathoune

coucou tous le monde
une grosse pensee pour toi nena et ta maman et aussi jadeune
depuis le 5septembre j ai perdu 4kg7 c geniale
pour amicalien je n y comprend rien je me suis inscrite et j attend une reponse
bisous a vous tous a bientot

Merci les filles pour votre vote de confiance pour amicalien !!!!
Jadeune j'espère que tu auras de bonnes nouvelles pour demain c'est vrai que cela te changerait la vie !!!
On attend de tes nouvelles !!!
Bon ce matin pesée 61.9 .............super en tout donc -10.7 !!!
Et hier repas de gala donc je me suis octroyée une part de tarte aux pommes !!! Excellente !!!
C'est bien la consolidation ............................ j'adore !!!!!!!!!!!!!!
Ce matin ma coiffeuse est venue : relooking !!!
J'ai changé de coiffure ....................... je vais vous mettre la photo sur amicalien !!!! Mon mari ne vas pas adorer ..........................mais moi si ..........................bon tant pis ..........................il va voir cela ce soir !!!!!!!!!!!!!!!!
Passer une bonne journée !!!
Tendres pensées pour toi Néna et ta maman car moments difficiles pour toi à venir !!!! On t'aime très fort !!! Et tu seras dans nos coeurs !!!!
Bisous
Séquanie

Bonjour Jadeune ! On pensera à toi demain...on sait que c'est super important pour ton moral. Tu viendras nous raconter ce qu'il a conclu ? bisous
Moi aussi, je vote pour Séquanie comme co administratrice de la famille sur Amicalien ! je l'ai déjà dit là bas, mais je le redis ici !
Jacquine...fais comme tu le sens.... mais il est évident qu'il vaut mieux consolider les acquis plutôt que de revenir au point de départ ! et puis, tu pourras toujours t'y remettre pour quelques kg ensuite, si tu en as envie alors.

bonjour
aucune crainte mon gateau tu peux y aller
GEM

une grosse pensée pour toi,néna,et une pour ta maman,
je suis passer par ce triste jour,quel que soit leur age,celà fait toujours mal,
bonjour à tous,j'ai pas trop le morale en ce moment,
et demain je vais voir un plasticien pour mes cuisses,
à bientôt jadeune

bonjour Nena,
tendres pensées pour toi et pour ta maman.
courage et force pour l'avenir, voilà ce que j'aimerais t'envoyer par ce petit message.

Gstade

je suis de tout coeur avec toi, la mienne est partie en janvier et je sais que ces moments sont douloureux
affectueusement
grosses bises lise

oh nena cette fois c'est toi qui m'a grillée bien que ça fait un moment que je sois levée
Je me joins aux copines pour te dire que mes pensées vont vers toi.
Voila un dur moment à passer et si tu fais une petite entorse à ton regime qui pourrait t'en vouloir?
Ne perds pas quand même l'aiguille des yeux et ta petite cherie ne t'en voudra pas pour un peu de douceur
Affectueusement Bizzz Malou

Néna une petite pensée affectueuse pour toi et ta maman !!!
Je suis bien désolée pour toi !!!!
Comme dit Chocotine tu avais bien le droit de craquer ....;il y a des moments où le sucré nous fait du bien il adoucit comme il peut nos peines !!!!
Nous serons de tout coeur avec toi dans les jours à venir !!!
Affectueusement
Séquanie

Bonjour Néna;
Désolée pour ta Maman...ce sont toujours des moments très durs, et on va penser particulièrement à toi...je t'envoie plein de pensées positives, et plein de bisous.
il est bien compréhensible que tu aies eu besoin d'un petit réconfort sucré...en plus, tu as déjà bien perdu et sans craquer....Bientôt, tu auras droit aux diners de gala....Pour le régime, si tu ne veux pas te sentir coupable, tu peux peut-être te faire, comme Jacquine, un gâteau de Gem. ? tu aurais le goût sucré sans la mauvaise conscience...
je t'embrasse fort
Choco

Bonjour a toute les fanes de DUDU
Je constate que le club s'agrandi super, bienvenue aux nouvelles
Quand a moi depuis que j'ai commencer le régime je n'est jamais craquer mais ce week end j'étais très mal ,ma mère est décédé,donc comme j'avais fait des gâteaux pour l'anniversaire de ma petite fille ,j'en est manger, et cela ma fait du bien, je me suis réconforter avec le sucrée,je n ose même pas aller voir titine, le moral n'est pas au beau fixe.
Je suis aller sur amicalien,touteline,demande si ont peu la seconder,comme administratrice,je vote pour séquanie,
si elle est d'accord,mais je constate, ethanie,maloucurieuse,miguel,nadiameriem,tachou, vous n'avez pas mis votre photos,dommage, ce serais sympathique de vous voir.
Une dur journée commence,pour moi pas le moral.
Je vous souhaite une bonne journée a toutes

BIZZ
NENA

Non ce n'est pas mon bateau mais juste une réflexion sur les "signes". A vrai dire je suis comme beaucoup de gens : je dis "je n'y crois pas" mais je lis des fois l'horoscope...
Et pourtant... mon chéri est musicien et Verseau de surcroit (né un 14 février pour la St Valentin). L'autre jour il me dit qu'on lui a dit que les Verseau étaient les meilleurs musiciens. On en rigole ensemble vu que dans sa famille ils sont 3 frères Verseau... ET musiciens !
Et voilà que le lis un livre sur Mozart. Ca commence par sa naissance... un 26 janvier... Verseau donc.
Hasard que tout celà ?

Je ne suis pas tout à fait nouvelle ici mais j'ai un souci : en vacances j'ai quand même bien oublié le programme dukan (sauf le son d'avoine parce qu'il se trouve que j'aime bien ça) et je n'arrive pas à m'y remettre sérieusement.
Je pense que je vais faire un gâteau GEM et en prendre chaque fois que j'aurais faim ou simplement envie de manger. qu'en pensez vous ?

Bienvenue la québécoise. Plus on est de fous de Dukan plus on rit.

Bonne nuit !

Bonsoir à tout le forum !
Alors, demain, Néna, tu vas demander son opinion à ta petite chérie ? on croise les doigts pour toi !
Tu as raison, Lisounette, la vie de retraitée n'est pas de tout repos !
Mélina n'est pas revenue par ici? je suis passée au Québec, une journée, lorsque je suis allée voir mon 2ième fils qui étudiait alors à l'université de Waterloo, près de Toronto. J'ai encore une veste en polaire, très chaude, marquée : Québec ! J'avais " magasiné " comme on dit là bas, si je me souviens bien !
Et toi, Jadeune ? ça va ?
Je n'ai pas encore remis le chauffage chez moi, mais j'ai fait du feu dans la cheminée...Mon père habite un appartement en chauffage collectif et la chaudière est remise en route....brr....
Bonjour aux lève-tôt, et bisous à tout le monde !

Bienvenue à Melina une arrivée rafraichissante HI HI !!!!pourrais tu prendre l'accent québecois juste pour nous ??? Tu as des fans ça c'est sûr
En tous cas tu as frappé à la bonne porte l'ambiance y est chaude et accueuillante et toute pleine d'amitié Nous avons ici des conseillères de première, des reboosteuses énergiques, des douces mamans poules, des rigolottes toutes à ta disposition pour répondre à tes questions et t'aider à atteindre tes objectifs
Ici ;contrairement au dicton " l'expérience des uns sert aux autres " EMBARQUEMENT IMMEDIAT POUR CROISIERE DE REVE "Et je ne vais pas te raconter l'arrivée............le tapis rouge ...........la descente des marches ............Les bombes de Cannes à coté PFFFFF!!!............de la gnognotte !!!!! Bonne chance à toi Bizz Malou

BON CA Y EST JE JOUE AVEC MES COPIES /COLLES !!
MAIS LA C'ETAIT NECESSAIRE NOUS AVONS RETROUVE NOTRE MALOU DE TOUJOURS AVEC SON INDICIBLE HUMOUR !!!! ET IL FALLAIT VRAIMENT LE SIGNALER !!!!

BON D'ACCORD CA Y EST TU AS CRAQUE CA T'A FAIT MAL C'EST BIEN !!!! TU VOIS TU ES EN BONNE VOIE DE GUERISON ET CES 3 CIGARETTES ET TON EMPIFRAGE (LA C'EST SUR C'EST DU BEAU FRANCAIS COMME MOT ) ONT ETE BENEFIQUE TU SAIS CE QUE TU NE VEUX PLUS ET CA C'EST PARFAIT !!!!!!
CONTINUE DANS LE POSITIF C'EST SUPER !!!!!

Bon pour amicalien c'est Jacquine qui doit t'accepter c'est elle qui a créer le groupe et je pense qu'elle va le faire rapidement !
Bisous à tout le monde et bon dimanche !!!!

PS Hier j'ai fait le gâteau de GEM avec des poires !!!! Un vrai délice !!!!Avec une de mes filles ont l'a mangé tout chaud au sortir du four !!! ROYAL !!!
Et ma fille y est revenu pour une 2ème part ......................c'est dire si il était bon !!!!
Séquanie

ah les filles ce n'est plus une retraite coule que je passe, je vis a un train d'enfer, ca n'arrete pas
apres les mini vacances dans le jura, les copines a st etienne, ma soeur qui vient d'emmenager a 10 km de chez moi, mon beau pere qui habite sur le même palier que moi et qui va feter ses 89 ans, c''est pas une vie!!!!!!
j'ai a peine le temps de faire le menage.....
alors pour info, j'en suis a la derniere phase et j'e n'ai rien repris, je n'ai pas pu faire ma journee PP jeudi, je la fais aujourd'hui, je mange souvent a midi avec beau papa et jeudi il revait d'un ragout d'agneau!!!!! il n'est pas content que je fasse le regime, il se sent lese,evidement il y en avait pour 2 jours et hier soir resto, donc aujourd'hui sage.
la semaine qui arrive est aussi tres speed, lundi docteur pour moi, mardi matin kine, l'apres midi specialiste des reins encore pour beau papa (risque de dialyse!!!!, il est loin de tenir la grande forme mais heureusement il a toute sa tête) mercredi RIEN jeudi kine, vendredi estheticienne, samedi menage dimange ma fille arrive, chic
voila un resume d'une pôvre fille
maloum je te comprends, la clope je n'ai jamais pu et deux combats en même a mes yeux impossible!! mais courage , tu es pleine de volonte, qui l'a prouve
ton mari tient le choc??
ca me fait plaisir le lire vos messages,vous avez raison il faut y croire, la preuve je n'avais pas beaucoup de kg a perdre mais malgre toutes les tentations de sortie,j'ai pu, donc vous aussi
le steck tartare et une super solution au resto nena, j'ai du manger un boeuf entier!!!!
si je crois la carte meteo, les filles du nord vous n'etes pas gatees ce we, chez nous un soleil voile, mais soleil tout de même
evidemment pas champignons dans les bois, trop sec disent les paysans!!!!
bonne journee a toutes
bises lyse

MERCI à la championne de l ordi, moi je n en suis pas la
bon dimanche,
a bientot

GEM

Bon poulet miam!!!!
Merci pour tes encouragements Je dis depuis le debut que le pari n'est pas gagné pour la cigarette et bien hier j'ai craqué et on peut le dire : dans les grandes largeurs
ripaille + 3 cigarettes et bien crois moi si tu veux je n'y ai pris aucun plaisir et n'ai resenti aucun soulagement
et ce matin un affreux gout amer de défaite
Après avoir fait ces constats je me suis enguirlandée un bon coup ,traitée de stupide fille et suis repartie sur d'autres bases fini les dérapages ! on va aller jusqu'au bout.
ALLEZ !!! EHHH !! jE ME SUIS JUSTE DORDUE LE PIED SUR CE CHEMIN PLEIN DE CAILLOUX MAIS JE NE SUIS PAS ENCORE A TERRE (allo ici RAMBO)
Bonne nuit à toi moi j'y vais demain boulot et j'ai les yeux qui se ferment Bizzz Malou
Ah sequanie je suis inscrite sur amicalien et j'attends ton OK Bizz

Bonne idée de rapprocher la recette de Gem
je suis bien contente de voir que tu vas mieux
qu'as tu vu d'interessant à la brocante Moi j'adore trainer fouiner farfouiller tripoter marchander et je ne peux resister à un vide grenier à des puces ou des brocantes ; je marche au coup de coeur et j'ai toujours un truc à rapporter
Ah je te laisse mon poulet et prêt je vais manger a toute à l'heure Malou

On compte sur toi Gstade pour ne pas etre ridicule cet hiver face à Melina après tout tu es la plus au nord !!!!!