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Comme toi Martha je me pesais tous les jours et comme toi j'étais énervée quand je reprenais du poids ( surtout ss faire d'écarts) et qu'il me fallait un temps infini pour les reperdre !!!!
Un jour pour prendre un kilo et 15 pour les reperdre !!!! La haine de la balance !!!
Et un jour j'ai décidé de ne me peser que tous les 5 jours aux changement de P .................et là enfin j'ai vu la balance qui penchait du bon côté .............. et j'étais plus sereine .......... plus la hantise de cette vilaine chérie !!!!
Et pourtant elle me narguait tous les matins mais j'ai résisté ( car elle trône ds ma chambre qui est aussi ma salle de bains) là où j'ai mon ordi ( tu vois le blème ) pas facile de lui résister mais j'ai réussi .......................... et j'en suis fière !!!
Alors tu devrais essayer .................... pourquoi pas et tu serais ss doute mieux !!
il nous faut trouver des astuces !!!
Aller courage ...........tu vas y arriver !!!
Bonne soirée
Bisous
Séquanie
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re essai
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bonjour a toutes et tous
une pensée pour nena et sa famille
et toi jadeune tu dois etre décue,
tu peux trouver une nutritioniste plus pres de chez toi, tu sais le milieu medical ils s'envoient les clients des uns aux autres donc
c'est sur que tu devras aller a strabourg
pour le poid pas la peine d'en parler ,je stagne
la semaine derniere je me pesais et je descendais tous les jours et je me disais
vraiment ce regime est super
je ne dis pas la meme chose cette semaine 'j'ai repris 800g , sans betises et ils redescendent tout doucement donc tous les matins je suis de mauvaise humeur et je rale
heureusement que toute l'equipe est là ,
je vous fais de gros bisous a toutes et tous
je me suis copiée la liste des prenoms car je n'en peux plus de lire et relire en arriere
donc s'il manque quequ'un dites me le
jadeune tachou miguel lisounette chocotine
gstade et son mari jacquine
gemeaux - 25kg je me rappelle
sequatine notre leader
nena melina malou momo
je pense que nous sommes 4 a vouloir perdre - 30kg
je suis un peu chauvine
allez on doit y arriver je motive mes troupes
j'ai achetée le livre des recettes je commence a le lire
bisous a tout le monde
martha64
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NOUVELLE
ESSAI
MOI NON PLUS CELA NE MARCHER PAS.
ESSAI N 2
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ESSAI
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Bonjour à tous,
Ca faisait quelques jours que j'essayais d'envoyer des messages mais ça ne fonctionnait pas. Alors, j'ai envoyé des petits messages sur Amicalien.
Je pense bien à vous (en particulier Néna et Jadeune qui sont dans des pèriodes difficiles) et lis les messages tous les jours mais je ne prends pas toujours le temps d'écrire car nous sommes pas mal occupés avec les enfants. Côté régime pour moi, j'étais tombé à -9 et sans savoir pourquoi j'ai repris presque un kilo et je stagne (sans aucun excès bien sur). Bon je fais de grosses bises à tout le monde et à très bientôt.
Miguel
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essai
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bonsoir à tous,nous sommes rentres un peu tard nous avons profités un peu de l'alsace comme mon rendez -vous etait à strasbourg,
hélas,hélas helas,toujours la mème rengaine trop de risque,vous risquez de nous lacher pendant l'opération,
ceci dit je suis tombé sur une dame très plaisante et très compatissante,
elle m'a posée plein de question,comment j'en suis arrivée là,ce que je faisais comme régime,mais il faut que j'arrète le régime dukan, et elle m'a envoyée chez un nutritionniste qui va me faire faire des tas d'examens,
elle pense que j'absorbe les graisses plutot de les éliminées,elle m'a dit aussi qu'abuser des proteines elle se stokes, ce qui provoque un lymphoedeme,
voilà à peu près ce que je me souviens elle m'en a tellement dit,mais en tout cas elle,elle m'a ecoutée,
elle me demande de perdre au moins 35 kilos et ensuite me fera de belles cuisses,mais bon se sera pas demain,
elle m'a rebooster et je suis d'attaque,seulement tout celà se passera à strabourg c'est quand mème à 150 km de chez nous,et se sera une fois par mois,et on passera la journée en alsace,(on ira se taper une choucroute) JE RIGOLE EN PLUS J4AIME PAS LA CHOUCROUTE?
voilà les amies merci de vous inquieter de mon sort,passer tous une bonne nuit à demain jadeune
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pas grand chose à lire aujourd'hui...
Jadeune n'a pas donné de nouvelles...demain, peut-être?
Et toi, Malou ? ton mari et toi tenez le coup? si oui : un énorme Bravo !
Séquanie, qu'a dit ton mari de ta nouvelle coiffure?
Lisounette : toujours super occupée?
Mélina ? Momo ? Miguel?
Bisous à tout le monde, et en particulier à Néna !
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Finalement je n'ai pas repris par rapport à mon retour de vacances. Même que j'avais encore perdu 100 g de plus ! Je crois que c'est le son d'avoine qui m'a "sauvée". Les filles n'oubliez pas votre son quotidien ! et vous devriez lire le petit livre de Dukan sur les bienfaits ddu dit son : on trouve des exemplaires sur priceminister
bisoux
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petite pensée pour Jadeune aussi aujoud'hui particulièrement ! j'espère que ton plasticien est sympa, Jadeune, et qu'il aura une solution pour ton problème. Bisous à toi !
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coucou Momo ! tu n'es pas la seule ici à avoir 30 kg à perdre ! tu dois être la ...4ième,je crois bien. Evidemment, c'est plus long, mais on y arrive, visiblement ! alors, courage ! reste bien près de madame Motivation et évite mesdames Tentation et Craquage, te dirait Malou ! et " petite chérie " ( la balance...faut la traiter avec respect pour qu'elle soit gentille...) te récompensera !
Bonne journée à toutes les copines et copain.
Bisous particuliers à Néna.
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Merci je ne m'attendais pas à être accepté aussi vite dans votre groupe, j'ai bien 30kg à perdre je sais je vois grand!!! malheureusement il sont là et en trop. Après avoir fait plusieurs régimes sur plusieurs années, je viens de découvrir le régime Dukan . Encore merci pour votre aide.
A bientôt , momo.
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merci à toi aussi . je viens de répondre à séquanie qui ma posé
les même questions.
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Oui bonsoir à vous toutes !!
Alors devant son ordi Chocotine !!!!
Une pensée pour toi Néna !!
Séquanie
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bisous à toutes et en particulier à Néna
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Coucou Momo, et bienvenue à toi !
Tu as bien fait de venir ! je t'assure que parler de ses réussites et de ses galères, ça aide !
Tu as déjà très bien commencé : 7,5 kg, c'est très bien ! tu veux perdre combien en tout ? euh...tu sais...moi aussi, j'ai fait quelques écarts le week end....ça ralentit sûrement la perte, mais ça ne l'empêche pas ! il faut essayer de tenir comme on peut ! l'essentiel est d'arriver là où l'on veut !
Viens régulièrement, et tu verras : c'est super ! on maigrit et on se fait des copines !
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Déjà -7.5 c'est super !!!Bravo !!
Tu peux venir ds notre famille nous avons un coeur grand commmmmmmmmmmmmmmmmmmmmme ça et nous sommes toujours contentes d'accueillir une nouvelle !!!
Accroches toi !!!!
Je ne sais pas combien tu veux perdre de kilos mais c'est déjà un bon début !!!
N'aie pas peur et viens nous voir nous sommes une super bande ............tu l'as remarqué !!!!
Aller Monique vient ds la bande on va t'aider on est des spécialistes .................... n'abandonnes surtout pas !!!!
Bisous à toi
Séquanie
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Bonjour.
Désolée pour ta maman.
Je suis nouvelle , je suis vos commentaires plusieurs fois par semaine ,aujourd'hui j'ose m'introduire dans vos conversation , j'ai commencé le régime Dukan le 20 aout 2009 , j'ai perdu 7,5kg et j'ai vraiment du mal à tenir en plus je fais des écarts le week-end,
vous avez beaucoup de mérite et je vous félicite tous, à bientôt. monique.
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Et bien moi je t'ai vue sur amicalien !!!! Manque une tite photo on a dit !!! hi hi hi !!!
Je pense que Jacquine a du t'accepter comme membre puisque c'est là que je t'ai retrouvée !!!
Regarde bien !!!!
Bravo pour les -4.7 ....................la machine est enclenchée !!!!
Bisous
Séquanie
