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holala super comme je vois tu as suivi mes conseil tu tes eclatée!!!lol bon ben avec ca faut voir le bon coté des chose ton ecard et vraimment 1 ecart!!!!lol pauvre louloute allait quand la tempete sera passée on s en sortira gagnant tu verra moi la balance a deconner ce matin dobc je sais si j ai perdu ou non mais je sais 1 chose ces que j ai sur mon 1 pantalon que j avais jamais eu l occas de le mettre donc je me pause des question!!!!!!pour mon mari j ai encore perdu il ma dit ce matin tu rie ou quoi moi je vois ta maigri encore mais balance me dit rien enfin 1 fois oui 1 fois non allons savoir!!!!lolj espere ne pas me pesée demain on verra aujourd hui midi on es sorti boire 1 café au lunch style flunch chez vous je crois!!!!!il as manger 1 entrecote sauce creme et fritte moi 1 peu de betterave,choux cru,choux fleur 1 petite assiette juste des cruditée!!!!!lol donc pas de protein ce midi mais cava c etait des legumes sans sauce sans graisse il y as des moment ou je me demande comment je fait pour rester motivée!!!!!!
bizzzzzz sab,
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salut sab!
alors pour ton poids je peux te comprendre puisque moi aussi je fais yoyo entre 80.5 et 81 et c pas la premiere fois!
t'inkietes tu verras mercredi! tu perds tjr un minimum de toutes facons!
alors moi ma soiree : frustrante! tu vas comprendre , je t'explique:
on devait y aller vers 21h (deja c tard)donc j'ai fait manger les enfants avant de partir sinon ils auraient eus faim! moi j'avais pas eus le temps de prendre ma pro a 16h donc j'avais super faim!
donc 21h aperitif! jus de raisins pour pas faire ma chieuse avec mon verre d'eau! et petite knaki!
l'apero a durer jusqu'a 23h30 heure de la quelle tout le monde est passé a table et a la quelle je me suis appercue que ma fille avait fait popo culotte!! (cool!!) donc je suis montée a l'etage avec elle pour lui nettoyer les fesses et je l'aurais laisser sans culottes sous son pantalon! manque de chance ca avait transpercer! donc c'etait ou la laisser les fesses a l'air ou rentrer la changer ou rentrer tout court! et mon mari qui avait deja avaler un sandwich et qui avait deja grignoter a la maison avant de venir a dit "non on rentre" donc je suis rentree frustree de ne pas avoir manger, moi qui m'etait tellement preparer a manger solide alors ke j'avais du mal! j'avais juste avaler quelques knaki et j'avais super faim puisque j'avais pas manger depuis le midi!donc je lui en ai un peu voulu de pas m'avoir laisser rentrer a la maison pour la changer et y retourner apres!
et j'ai fini par manger une tranche de jambon en rentrant completement degoutee!
voili voilou comment c terminer ma premiere soiree "de non regime"lol
bisous
sonia
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salut les filles j espere que vs allez bien,sonia et quoi ta soirée bien??? j espere que tu tes eclatée au moins!!!!lol.
ben moi me suis pesée ce matin comme prevu et si j aurai cu l aurai pas fait car 1 coup ces -500gr 1 coup ces + 500gr!!!allons savoir deja hier soir je me trouvait haut coté poid j etait degoutée tu vois sonia ces comme je disai le stress viend de la balance franchemment je sais meme pas ou j en suis ces gave car hier j etait super motivée je pense que ma prochaine pesée sera pour mercredi voir mardi je sais pas!!!!!!bizzzzzz sab,
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mais je suis suivie comme tout le monde par une gyneco!
tu evacues a condition d'ovuler! et moi evidement j'ovules beaucoup moins souvent ke la normale!
bisousss
sonia
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5 mois!!!!!!!tu rie ton cycle es pas normale tu doit voir 1 genico pour trouver 1 solution a ca voila pourquoi tu gonfle attend tu rie j y crois pas et tu reste comme ca tu doit consulter 1 specialiste les regles ces des crasse que le corp doit evacué toi tu evacue pas!!!!!! franchemment ma belle consulte ces important bizzzzzzzzzz sab,
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oui je vais bien popo!lol
non tjr pas mes regles et non je suis pas enceinte!lol
je suis jamais bien reglee! il m'ai arriver de ne pas avoir de regles pendant 5 mois et je n'etais pas enceinte! je suis comme ca c tout!
allé bisousss
sonia
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hoooooo mais je me fait aucun soucis je prend les chose comme elle viennent je suis decu tres contente de mon parcourt tu sais peut important combien je vaie perdre tout ce que j espere ces que ca soye 1 kg semaine!!!lol j aurai deja 1 petit apercu demain matin ma balance crie apres moi!!!!!lol tu sais 3 jours sans pesée pour moi ces enorme vu que je me pesait 4 fois par jour mdr lol allait courage ma cherie tu verra bientot ca sera 1 mauvai souvenir dit moi louloute tu vas bien au wc????? et tes regle tjr pas la??? dit tes enceinte par hasard!!!!! allait passe 1 bonne soirée eclate toi sourtout bizzz sab,
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coucou sab!
tu sais tu as perdu beaucoup la semaine dernier mais c normal puisque tu sortais de ta semaine regle! et toute ta retension d'eau est partie! tu verras que cette semaine tu vas tout de meme perdre ton kilo si ce n'est pas plus!!
pour ce soir on verra bien!!
gros bisous
sonia
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coucou ma petite sonia
suis contente d avoir tes nws reste zennnnnn ma belle le cap des 80 holala ces dur moi aussi il as ete tres tres dur a passez cette semaine je la fait cool je m attend pas trop a des miracle mes ces pas grave car de temp en temp il faut savoir faire pause tout en surveillant quand meme!!!!!lol pour ce soir arrette de te prendre la tete mange par elimination regarde ce que tu pense etre le moins gras ces tout et amuse toi ca te fera 1 grand bien tu sais essaye aujourd hui de boire le plus possible de l eau biensur!!!lol et avand de manger boit 1 grand verre d eau tu verra cava allez louloute moi je pense voir demain pour ma pesée ou j en suis malgré ma pizza d hier!!!lol mais sans regret car de temp en temp ca fait du bien tu sais donc demain me pése oui je serai a mis semaine je verai 1 peu ou j en suis j espere avoir perdu 500gr pour pouvoir re perdre 500gr jusque mercredi et atteindre mon -1kg cette semaine mais bon nous verons demain ce que ma balance me racontera!!!lol pour etre franche je suis pas tres confiante car la semaine derniere j ai perdu 2kg900 ces bcp trop donc cette semaine sera a mon avis fort calme coté poid!!!!lol ces pas grave je reste gagnante dans tete en restant motivée ces ca le plus important pour moi.
je compte sur toi pour passez 1 bonne soirée sans stress et sans regret amusse toi ces pas grave tu fera regime 1 jour de plus on n es plus ca quand meme lol te fait des gros bisou sab,
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salut sab!!
bon ben moi j'ai pas tenue sans ma balance!lol
je suis montée dessus et malgrés mon gros ecart de jeudi j'ai tout de meme perdu 500 grammes!
j'ai vraiment l'impression ke je n'arriverais pas a passer le cap des 80 kg!pffff
alors toi par contre c impressionnant comme tu fond!!!!
je te felicite vraiment et je t'envies!!
14kg en moins c enorme!! j'esperes pouvoir en dire autant bientot mais pour l'instant c pas gagner et je me deseperes de ne pas y arriver!
en plus ce soir c le grand soir! repas d'anniversaire!je culpabilise d'avance!
enfin va bien falloir y passer!
allé gros bisous les filles!
sonia!
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hello j espere que vous allez bien aujourd hui moi cava nous sommes samedi et j ai congé cool me voila tramquille jusque mercredi ouffff cava me re sourcée 1 peu jusque je termine diffinitive en aout me sens bien aujourd hui pourtant notre resto de ce soir a ete repporter a hier!!!!! bon ca nous a fait du bien a mon cheri et moi meme ces vrai que ca detant 1 peu je me suis limitée quand meme!!!!! je n aie pas pris d apero ni entrée et manger 1 pizza pour evitez les fritte car moi je suis plutot steck creme champignon fritte et mayo!!!!!! je n aie pas pris de desert voila je pense que je n aurai pas cu faire mieux!!!!!! ce matin me suis pas pessée comme hier d ailleur ces cool je ressant moins la pression franchement meme si j y pense car ces dur de ne pas monter dessus mais ces mieux vraimment j aimerai tenir jusque lundi comme ca voir mercredi attendre le jour de ma recap ca serai le top!!!lol mercredi j etait a 77kg600 j espere que mercredi prochain je pourrai vous dire 76kg600!!!!lol ces incroyable quand je pense que j etait a 91kg500 il y as presque 2 mois ces fou a ce qu ont arrive avec la persseverence ( bonjour les faute d horto!!!lol) allait j espere que vous allez bien les filles et j ai ete contente de te lire stef et ces vrai aussi que ton parcourt et super passez 1 bon wk bizzzzzzzz sab,
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merci à toi pour ta réponse....
je vais aller demain acheter une boite de pro90 et essayer...
j'ai 46 ans et je fais 91 kg... donc une trentaine à perdre...
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ces super les bleu sont qualifié!!!!!!!!!!!!!!suis trop contente ben attend je supporte mes origine!!!lol bizzzzzzzz et me suis pas pesée ce soir!!!!lol je vous en bouche 1 quoi je parie!!!lol bonne nuit bizzzzzz sab,
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bonsoir verone oui te fait aucun soucis ces bon et pas specialemment pour les sportif moi je fait aucun sport tu sais j ai deja bien perdu mais si tu veux la meme moi essaye de voir dans 1 boutique dieth,bio ou produit naturel et demande la protein80 de chez perfect ces aussi 1 boite de 750 gr et ces le meme proceder que la pro90 que tu as vu au niveau vitamine tu doit doit allez voir a la pharmacie pour 1 complement vitaminer precise que tu suis 1 regime proteinnée elle te donera ce qu il faut tu peux aussi allez voir dans 1 para pharmacie tu trouvera la protein80 de chez perfect comme la mienne pour les repas tout depend du nombre de kilos que tu as a perdre???? tu tres bien faire 2 pro par jours et le repas du midi avec 1 repas complet a base de viande blanche style volaile,veau legume sauf carotte!!!!! et fruit sauf pomme!!!! evite sourtout tout ce qui es feculant style riz,pomme de terre,pain,pates ca ralenti l effet de la cetose voila n esyte pas si tu as d autre question moi ce regime je l adore car j ai essayer des milier de sorte mais ne me convenais pas celui ci je m y sens super a l aise j espere que ca sera parreille pour toi voila j espere que tu vas nous rejoindre sur ce post avec ou sans le regime protein car de toute facon notre combas et le meme on veux toute perdre du poid et tres franchemment ces poste il m aide crois mois ca me permet de tenir bon te souhaite 1 bonne nuit et a bientot j espere bizzzzz sab,
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Bonjour sab
vos performances me motivent à tenter...;
je suis passée chez décathlon et j'ai vu pro90, mais j'avais l'impresssion que c'était plus pour muscler que pour maigrir car fait pour des sportifs..
Est ce bien de celui là dont tu parles ?
est-il équilibré au niveau vitamines et peut-on remplacer totalement les repas par ce produit ?
merci par avance de ta réponse
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salut les filles je vien vous faire 1 ptis coucou avand d allez preparer trycia car elle fait 1 dance aujourd hui de fin d année d ecole je doit lui faire 1 chignon!!!!heureusemment que mes etude on ete faite en coiffure!!!lol moi cava ces bizar a dire mais le faite de pas me pessée aujourd hui me rend plus sereinne moins de stress et en meme temp je suis plus dur avec moi meme car je laisse pas de chance a ce que je prenne du poid car comme je me pese pas je sais pas surveillée!!!!lol meme si 1 idée me hante car on aimerai bien moi et mon mari ce faire 1 repas en tete a tete demain soir au resto mais voila le regime me reviend en tete et me dit ces pas ressonable!!!!alors je sais pas quoi faire on verra demain la decision si oui ou non on sort manger dehors je vaie essayer de pas me pesée demain et meme essayer de pas me pesée le plus longtemp possible jusque mercredi!!!!!mais bon faut pas revée!!lol allait biz a toute sab,
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salut les filles cava etre cours desolée mais je suis a la bour ce matin!!!!!! JE ME SUIS PAS PESEE oui oui vs lisez bien lol je me sens nue lol lol bon j ai reussi ces super maintenant on verra pour demain bon je vous repond a toute dés que je rentre en fin d apres midi bravo a toute les 3 ces super rester motivée bizzzzzz sab,
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Juste un petit coucou avant de repartir au boulot, aujourdhui c'est pique-nique avec mes 28 loulous, j'ai préparer ma pro et mes tomates, donc pas d'écart mais vais-je résister à la vue des chips lol!!!
Je vois que vous avez toutes de supers résultats en poids ou en cm, félicitations!!!
Alors Sab as-tu tenu ta promesse; pas de balance aujourd'hui!!! et Sun????
Steph, ravie de te relire, ça fait vraiment plaisir de te revoir parmi nous!!
Bizzzzzzzzzzzzz à toutes et peut-être à ce soir.
gazou
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salu steph!!
je sais que les pates c'etait pas une bonne idee! mais vraiment j'ai pas sus resister, la deprime, mon mal de ventre, et puis j'avais super faim! maintenant je ferais ma pro avant de faire a manger aux enfants! comme ca pas de soucis!
reste le repas de samedi soir, je me demande ce que je vais pouvoir manger!!
parcontre toi je te felicites pour ton poids!! c super! je peux te demander ta taille?
tu dois etre tres contente et surtout sereine!!
bon on dirait ke les enfants se sont enfin endormi, je vais pouvoir faire pareil!!
pour toi je te souhaite une bonne soiree!!!
et merci de tes encouragements et de tes conseils!
bisoussss
sonia
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salut sab!!
il est 1h49 et je suis tjr debout! les enfants sont malades et ils viennent juste d'aller aulit! maintenant y'a plusqu'a esperer qu'ils s'endorment!lol
pour la pesée du matin, je viendrais voir ton post du matin! si tu dis ke tu t'es pas pesée alors je me peserais pas non plus! c pas plus mal a mon avis! ca m'evitera de pleurer dès le matin!lol
allé bon courage!
bisousss
sonia
