Diététique, régimes

regime urgent weight watchers

mon adresse n'apparait pas correctement....il y a le grand trait d'union entre muse et callypso...désolée ..

merci

mon adresse n'apparait pas correctement....il y a le grand trait d'union entre muse et callypso...désolée ..

merci

Merci pour ta réponse...en ayant pris qqs renseignements par ci par là, j'ai fait une semaine à 18 points par jour et j'en suis actuellement à -1,5 kgs...je suis contente.

Pourrais tu toutefois me faire parvenir tes documents à mon adresse mail, ce serait gentil de ta part:
muse_callypso@caramail.com

coucou mitemat

envoies moi un mail à kat1955@hotmail.fr et je tenvoies toutes les infos necessaires
kat

je viens de recevoir les principes de base du régime ww je le trouve tout à fait conviviable, mais je n'ai pas encore commencé, je te dirai où j'en suis dans une semaine
A bientôt

bonjours moi c est marie.je voudrais bien que tu me dises avec tes documents de ww les points de mes repas.je fait 58kl pour 1m59.si tu as des recettes simples ca serai superbe.je te remercie d avance a bientot.
legendry.emile@neuf.fr

Coucou Allez moi aussi je me lance
j'ai fait des dizaines de régimes, des écoeurant, des fatiguant, des bizarres, des tordus....
Pourtant 6kg en moins me suffirait pour me sentir bien mais je les ai jamais perdu ils sont bels et bien là !!!!!!
A lire les post on dirait que WW semble être une bonne solution à mon problème. Facile et équilibré!
Je n'ai évidemment pas les moyens ni le temps de m'abonner alors j'attends tous vos conseils...
Merci ;-)

Voici mon e-mail
j.clere@tiscali.fr
Merci d'avoir été si rapide.

bonjour naninaclo

je peux te faire parvenir le programme mais il faudrai que tu m'envoies un mail à kat1955@hotmail.fr
biz
kat

j'ai besoin de maigrir je suis très intéressée par le régime ww. Qui pourrait me transmettre les principes concernant le régime à points. Merci pour votre réponse

coucou a toutes et a tous
je me suis baladée sur le net et hop je suis tombé sur une page qui propose de telcharger gratuitement la fameuse calculette, c'est pas mal, de plus certain ingredient sont deja pré-enregisrté, c'est chouette,(http://www.masef.com/non-medecins3/calculetteww.htm) et vos regimes comment se passent-ils? perso ça peut aller
bisou
kat

coucou a toutes et a tous
je me suis baladée sur le net et hop je suis tombé sur une page qui propose de telcharger gratuitement la fameuse calculette, c'est pas mal, de plus certain ingredient sont deja pré-enregisrté, c'est chouette, et vos regimes comment se passent-ils? perso ça peut aller
bisou
kat

tu as fais le bon choix c'est un processus interressant et qui permet de perdre du poids en douceur, sans trop de frudtration.
donne moi ton adresse mail pour que je puisse t'envoyer le programme
kat

Bonjour, voilà 2-3 jours que je surfe sur le net pour trouver un peu tous les documents nécessaires au régime...j'ai acheté également un livre ww mais la liste complète des points et le programme n'y est pas.

Mon mari et moi voulons sérieusement perdre du poids.
Trop de tentatives "désastreuses" alors que WW est un régime équilibré et pas si restrcitif que cela d'après ce que j'ai lu.

Quelqu'un pourrait m'envoyer les documents nécessaires avec les flexi points???

D'avance merci

Bonjour, voilà 2-3 jours que je surfe sur le net pour trouver un peu tous les documents nécessaires au régime...j'ai acheté également un livre ww mais la liste complète des points et le programme n'y est pas.

Mon mari et moi voulons sérieusement perdre du poids.
Trop de tentatives "désastreuses" alors que WW est un régime équilibré et pas si restrcitif que cela d'après ce que j'ai lu.

Quelqu'un pourrait m'envoyer les documents nécessaires avec les flexi points???

D'avance merci

Bonjour, voilà 2-3 jours que je surfe sur le net pour trouver un peu tous les documents nécessaires au régime...j'ai acheté également un livre ww mais la liste complète des points et le programme n'y est pas.

Mon mari et moi voulons sérieusement perdre du poids.
Trop de tentatives "désastreuses" alors que WW est un régime équilibré et pas si restrcitif que cela d'après ce que j'ai lu.

Quelqu'un pourrait m'envoyer les documents nécessaires avec les flexi points???

D'avance merci

Bonjour, voilà 2-3 jours que je surfe sur le net pour trouver un peu tous les documents nécessaires au régime...j'ai acheté également un livre ww mais la liste complète des points et le programme n'y est pas.

Mon mari et moi voulons sérieusement perdre du poids.
Trop de tentatives "désastreuses" alors que WW est un régime équilibré et pas si restrcitif que cela d'après ce que j'ai lu.

Quelqu'un pourrait m'envoyer les documents nécessaires avec les flexi points???

D'avance merci

bonsoir naziha8
je te rassure moi aussi je perds doucement mais surement c'est l'essentiel. si tu as faim c'est simple craque pour une pomme et un bon verre d'eau moi j'ai eu une periode oranges, en ce moment c'est des pommes, mais prochaimes fois ce sera pis etre des nectarines, mais surtout te decourages pas. si tu as faim il y a peut etre aussi une autre raison toute bete a laquelle on ne pense pas forcement, tu ne manges peut etre pas assez de feculents, moi je suis une adepte des pates et des haricots rouges avec une variante lentilles. essaie tu vas voir ça boure bien et en plus ça tient bien au corps, prend aussi un petit gouter moi je me regale avec un petit lu aux fruits fraise-cassis ou pommes tatin c'est 1,6 points c'est delicieux et en plus c'est doux et sucré ça m'éguaille les sens... bon courage surtout et si tu fais un ecart c'est pas si dramatique que ça
bisou et bonne soirée
kat

bonjour dominique
d'abord je voulais te remercier d m'avoir repondu ca m'a bcp aider .....ca fait 20 jours q j'ai commencé ce régime et j perdu 2kg j'auré pu perdre plus mais j craqué pour mon anniversair et aussi manger au risto c pour ca peut etre q j pas pu perdre plus j'été a 72 kg avant de démarer le régime alors 20 points par jour et la je suis a70 kg mais j sais pas pourquoi ca a changé et je dois consommer q 18 points par jour !!!!!!!!j'ai bcp fain au cour de la journée je sais pas quoi faire j encore 10 kg a perdre vous pouvez m'aider SVP merci

bonjour, je suis une petite nouvelle et j'ai quelques kilos à perdre...Mais je suis étudiante et donc caractérisée par un petit budget..pourrais tu m'envoyer le programme WW stp? mon adresse est natvick@hotmail.com
merci beaucoup de ta réponse