Diététique, régimes

Régime chrononutrition..

moi 6 calissons hihi

ta droit au goûter du coup tu va prendre quoi?

ha oui sa dois être dure moi je pourrai pas berc

Moi nn plus jcomprends pas une journee sans mm un carreau de chocolat noir c impossible pr moi sinon jpeux finir toute la maison juska qu'enfin jme decide a le manger lolll et g besoin aussi dun truk sucré pas tt le tos mais au moins apres manger ou dans laprem mais toute une journee que salee jpeux pas moi jdeprime lollll

question d'habitude...c'est les 1ers temps que c'est dur...

franchement je comprend pas comment vous faite lol

moi c le contraire quand jme goure de tasse et que je bois celle de ma mère qui est sans sucre réaction (je recrache direct)

Quelle addiction pour le sucre....
Moi, je ne sucre depuis l'age de mes 15 ans donc ça fais 20 ans...quand je me trompe de tasse avec celle de mon mari...je ne peux pas la boire...je trouve ça infecte...

une bonne grosse tasse de café sa remplie un peu

bin oui fo pas se torturé non plus ! les sucrettes sa sert a boire son café sans sure c'est un plaisir sans conséquence si on m'enlève mes sucrettes bin pu de plaisir !

Jcrois ktas raison jvais essayer au moins que jai un gout de quelque chose en bouche lollll jrentre et jessayesss!!! Jespere ke jvais aimer mais avc sucrette jpense ke sa va aller...😉

HE tu c moi dans mon café ya des cucrettes et une larme de lait écrémé . sa n'aporte rien donc pourquoi pas .

he non 19H PTDR

moi sa va la j'ai pas faim lol moi goûter a 18h puis le dîner c'est minimum 1H30 après le goûter

Encore piiiirrreeeee mdrrrrr g mange a 13:30 dc 18:30!!! Café sans sucrette sans lait sa serait que pour mreveiller dun coup mais jm pas sa seulll!!! La jfinit le travail jen pouvais plus ya pleinnn de gateaux au bureau lolll apres medecin parceque g une sinusite et jrentre douche et jpeux mangerrrr jvis que pour ça en ce moment mdrrr jpense qua ça!!!!!! Mdr 😘

hé fé gaffe hein! le gouter c'est 5h apres le repas de midi

tisane non plus tu aime pas? tien tu ma donné envie je vais me faire un café (moi j'ai mangé a 14h) alors le goûter il est loin lol

Jviens dfinir mon repas de midi jai faimmm lolllll et jdois attendre 4h la lolllcest domage quil ny a pas un truk genre bonbons sans sucre ou un legume ou coca a pouvoir prendre pr passer le tps et la faim surtout!!! Jm pas le the ni les boissons chaude... Ya klke chose a faire tu penses ou il faut que je my habitues? 😘

Courage...
On peut manger de tout...

Moi je n'ai + l'impression de faire 1 régime...c'est devenue 1 habitude (la semaine)...

le we, je fais des excès...

c'est pas cool d'être petite du coup mes ration ont beaucoup diminuer