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Bonjour, je serai interessée par ce livre mais je n'arrive pas à le trouver. Ou l'avez vous acheté ? Bonne journée et bone weekend
Cordialement thérèse
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J'ai commencé le forking il y a un mois et ça marche!Les résultats ne sont pas spectaculaires,on perd du poids très progressivement mais on ne le reprend pas!Du coup,j'ai acheté le bouquin pour avoir plus d'idées de menu et il y a des plats plutôt sympa!
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Après 1 semaine: 1.5 kg perdu - ça fait beaucoup...
Il faut voir la suite ; donc après une semaine, tout ce que je peut dire, c'est: on continue !!!
A tester pour celles qui veulent prendre le temps de perdre du poids sans grandes privations !
7 kg pris depuis le début d'hiver ... une alimentation + saine et un peu de sport, ça devrait le faire d'ici qqs mois bon courage à tous et à toutes !!!
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salut annie54 !! bravo ,je te félicite pour ta perte de poid !! continu ;-) !! bon courage !! bien a toi !! zackary !!
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salut !! j'ai entendu parler de ce type de régime !! ma mère lis le magazine nous deux et quand je passe chez elle ,je le feuillette !! Pour ma part je pense que ca peux etre un bon principe !! moij'ai 20 kilos a perdre ,je crois que je vais essayer ce régime ,on verra bien !! BIEN A TOI !! A PLUS TARD !!
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Bonjour teddie,
Détrompes-toi : on peut manger des spaghetti le soir et maigrir... Moi, ça fait 14 mois et demi que je fais ww avec des pates à sasiété et quand on veut, et j'en suis à -22.3 kilos.
Et ça c'est quand même génial... Alors pourquoi se priver.
Courage, Annie54
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J'ai le livre à la maison et même en mangeant des pâtes le soir ça fonctionne. C'est un principe qui n'est pas idiot du tout, qui permet de manger de tout et ceci en toute simplicité et facilité. Je recommande à celles qui ne veulent plus faire de régime et qui souhaitent perdre doucement mais sûrement du poids.
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Bonjour Teddie
j'ai pas mal de kg à perdre je sorts d'une grossesse à peine 1mois et demi
j'ai lu que tu as perdu 6 kg en un mois quelle est ta méthode
merci
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bonjour lapinbleu,
moi je dirai que je suis très sceptique concernant ce mode de régime, car si je prends un seul exemple d'aliment qu'on peut manger avec la fourchette coe les spaghetti, je me demande comment on peut maigrir en mangeant des pâtes alimentaires le soir, ou encore du riz.... Les gens sont prêts à nous vendre n'importe quoi, sachant qu'on est prêt à tout pour maigrir, c'est à nous de faire preuve de discernement!
Moi j'ai encore 15kgs à perdre, je viens d'en perdre 6 en un mois, et je crois que je vais continuer sur ma lancée, mm coe je constate que je perds de moins en moins vite, mais je crois que c'est normal, le corps élimine très rapidement les graisses nouvellement installées et il faut du temps pour destocker les autres de manière sûre, pour ne pas les reprendre aussitôt la phase de stabilisation entamée.
bien à toi
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Je vois que je n'ai pas beaucoup de réponses, vous pensez probablement que je me paie votre tête, et pourtant je vous jure que ce n'est pas un gag : ce livre existe !
Ce qui a quelques chances d'être un gag en revanche, c'est son contenu... et c'est justement ce que je voudrais savoir, sans avoir à l'acheter !
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... Enfin... je précise... je suis quand même assez sceptique, comme pour tous les régimes... mais malgré tout, celui-là m'interpelle : attrape-couillon or not attrape-couillon ?
Enfin bref, comme vous le voyez, je suis très partagée !!!
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Bonjour tout le monde,
quelqu'un a t-il entendu parler du "forking" et/ou du livre "Dîne avec une fourchette" ? D'après ce que j'ai compris, il s'agirait d'une nouvelle méthode d'amaigrissement qui consisterait à ne manger le soir que des aliments qu'on peut attraper avec une fourchette (rien avec les doigts, rien avec le couteau, rien avec une cuillère).
Au 1er abord ça m'a paru complètement chtarbé (je me suis dit : encore une nouvelle mode à la ... !!!) et puis finalement, ça m'a l'air d'une façon marrante de prendre le problème sous un autre angle... puisque finalement cela conduit à sélectionner ce qu'on mange...
Bref, ce que j'aimerais, c'est :
- savoir si l'un ou l'une d'entre vous l'a essayé,
- avoir un peu plus de détails sur les aliments autorisés et interdits,
- et savoir si ça marche... !!!
A bientôt !