Diététique, régimes

A l'aide ...surpoids...

Bonjour Leelee ... Alors, où en es-tu depuis novembre ? Te sens-tu mieux ?
Je m'appelle martine ; à 13 ans, je pesais déjà 100 kgs, j'ai toujours vécu entre régimes et prises de poids. A 43 ans, ma balance affichait le poids record de 148 kilos ! Aujourd'hui, j'ai perdu 66 kilos et je vais beaucoup mieux, je souhaite encore en perdre 17 pour retrouver enfin une " corpulence normale " et sortir de cette obésité qui a gâché toute la première partie de ma vie ; pour moi, aujourd'hui, c'est en effet une nouvelle vie qui commence ... ! Souhaites-tu que nous discutions un peu à la recherche d'une solution qui pourrait te convenir ?

A l'aide je ne me supporte plus, besoin d'aide.. ..5 enfants plusieurs régimes perte de 21 kg ...puis reprise.Dernière perte de poids sans vraiment faire de régime fin 2009 je fesais 84 kg ..et reprise de 20kg.je ne me supporte plus.Depuis le 7 novembre 2011 j'ai repris encore un régime supression du beurre, du sucre je ne fais plus de gateau plus de pain perdu plus de crêpe j'ai tout suprimés.....mais la je suis à bout pas un kg en moins c'est l'horreur je ne sais plus que faire..j'ai toujours faim et surtout le soir j'ai besoin d'aide......et en plus je perds mon ami car il a tenu presque un an en espèrant que je maigrisse mais j'ai repris du poidsA savoir lui n'aime que les femmes trés mince .....Petite info mon mari est décédé et je crois que la reprise depoids est juste venu aprés ..Mon ami ne supporte plus ce corps...C'est l'enfer moralement savoir que je vais perdre mon ami à causse de ce corps que je ne supporte plus ..Fin octobre j'ai pensé en passé par une opération la sleeve mais mon médecin perso m'avais presque dit oui puis ensuite m'a dit d'attendre ..elle n'ai pas pour ce genre d'opération.... J'ai vraiment besoin d'aide, en aout j'ai utilisé des gélulles des ampoules de granions plusieurs traitement l'un aprés l'autre rien ne fonctionne je n'en peu plus....les kg sont la et pas un gramme en moins .Qui peut m'aider? J'ai pris rdv avec une diètéticienne mais je perds confiance.....A l'aide Urgent

slt moi jmapel anne sophie g 13 ans et moi ossi jui en surpois je ne macepté plu mé g dékouver le regime soupe o chou il é tré efficac je te le pormé va sur google et tape régime soupe o chou tu véra moi g perdu 7 kl en 1 semaine!!!!!!!!!!je te promé ke c efficace alor essé le tu vera le changeman.allé biz atoi

Alors tes lady fitness? Ca se passe comment? Des résultats?
Où en es tu de tes pertes?
Je suis contente que tu puisse faire autrement sans les sachets.

Voilà un exemple de la différence entre les personnes. Les methodes ne marchent pas forcément sur tout le monde.
Chacun réagit différemment.

Bonne continuation!!

Bonjour tout le monde,

Eh oui, ça fait un moment que je ne suis pas venue.
Je vois que tout le monde se motive.

Moi, je continue ma stabilisation à raison de 1 kg de perte par mois mais c'est bien car ça veut dire que même avec seulement 1 sachet et 2 repas dietétiques par jour, on peut maigrir et stabiliser.

Attention pour les sachets, bien regarder le taux de glucide indiquer car il ne faut pas dépasser les 1.5% de la totalité du sachet. Moi je prends CETOFINE-21.

Bon courage à tous.

bonjour ezzine.et bonjour a vous toutes.

je vous remeçie pour cette gentille réponse et je sait bien que c'est à moi de me persuader de faire comprendre a mon corps que c'est moi qui décide et pas lui , mais si c'était si facile j'y serait déja arrivée . pourtant je ne suis pas seule au monde et celui que j'aime "jean-pierre" me le demande tout le temps "éssaye de faire un éffort" mais j'ai beau lui dire oui j'ai du mal a m'y mettre . alors en voyant toutes vos experiences et vos problèmes a vous toutes je me dis que si on s'encourage dans les moments ou on a envie de craquer eh-bien ça peut marcher mieux que toute seule et ça j'en suis persuadée . alors merci a celle qui prendra un peu de temps pour me donner du courage et je serai là en cas de problème et si ça va pas .alors bon courage a toutes et bonne journée .
.régine.

donc tu es du havre super nous aussi on est normand on hatitait a coté de fécamp et depuis 5ans on habite en haute savoie a 55kms de chamonix
contente pour toi que tu es bien maigri il en faut du courage!!!!
donc tu vas te marier?
ma fille mets l'anneau le 26 juin affaire a suivre
a bientot

bonjour a toutes desole de ne pas etre beaucoup vous voir mais j ai vraiment pas mal bossee et avec le mariage qui approche je ne sais plus ou donne de la tete.
alors treecodo oui je suis normande du havre plus precisement.
je continue ma perte de poid je pese ce matin 79.700kg je suis tres fier de moi et je suis sure que c depuis que je vais a lady fitnessje ne mange tjrs pas le matin mais ça ne me gene pas j ai vraiment pas faim en plus je ne mange qu a 11h15 donc tout va bien.
allez courage les filles.

je n'enléve rien, je cuisine autrement, je change juste mes habitudes, et surtout sur les quantités, et j'y prends plaisir car mes plats sont trés bons! j'ai un livre chez moi un million de recettes minceur, c'est avec lui que j'ai déja perdu 16 kilos en six mois, si je les ai repris c'est parce que j'ai fais n'importe quoi aprés, qui ne sait pas, qu'un régime c'est à vie? je suis trés motivée à maigrir à ma maniére, et j'ay arriverais car j'ai de la volonté à revendre!

bonjour sylvie pourquoi ne pas essayer la chrononutrition tu manges bien et tu maigrir cela evite de se priver de pleins de bonne choses A+

bonjour, j'ai 39 ans, je mesure 1m70, mariée, 3 enfants, aujourd'hui je pése 104 kilos, à force de faire des régimes j'ai énormément grossi, en 2004 j'avais perdu 16 kilos en six mois, depuis j'ai repris non pas 16 kilos mais 30 kilos!donc depuis une semaine j'ai perdu 2,6 kilos(c'est trop!)je mange juste viandes, poissons, légumes cuits au cuit vapeur, ou papillottes au four, je garde les matiéres grasses mais elles sont allégéées, mais en trés faibles quantités, car il ne faut pas oublier les futures carences! mon secret c'est de manger de tout, jamais me resservir, et manger dans une assiette à dessert, jouer avec de jolies assiettes, faire de belles présentations dans l'assiette, cuisiner même si c'est de régime, mettre des épices, et tout ceci est excellent pour le moral donc excellent pour la perte de poid, mon objectif, dans l'immédiat perdre 10 kilos, mais par la suite je veux perdre 30 kilos en tout, pas plus, mais sur 1 à 2 ans même plus s'il le faut, stabiliser et ne jamais reprendre en faisant tous les mois 1 petit régime d'une semaine pour ne pas reprendre car avec l'age on grossi naturellement! si quelqu'un veut essayer avec moi ça motive, je donnerais le menu pour la semaine et puis voilà, la pesée 1 seule fois par semaine ou quinzaine, il suffit d'être bien dans sa tête et dans sa peau lorsqu'on attaque un régime!bon courage à tout le monde

bonjour je viens de lire ton message
tu es de normandie?
tant es ou aujourd'hui
une savoyarde

bonjour régine,
je comprends votre souffrance, je comprends aussi le problème du poids et de cette maudite balance et l'image qu'on donne a la femme. Belle veut dire maigre, robe moulante, mensuration exacte etc...
Je connais une seule et unique méthode. Régine, je sais que ce n'est pas facile a comprendre ce que je vais vous dire, mais dites-vous que c'est vous qui commandez et non votre corps, il faut que vous vous regardez chaque matin devant une glace et que vous dites que vous voulez telle poids et que vous allez vous arrivez, 10 a 20fois, c'est une méthode qui marche. Il faut convaincre votre corps et votre sub-conscience et un peu de temps et vous allez même pas remarquer le résultat.
Cette méthode m'a convaincu a arrêter de fumer a combattre le pire de mes cauchemards et mes problèmes de la vie quotidienne.
Le sport c'est bien et c'est la meilleure chose que vous pouvez faire.
Si vous étes un peu fainéante, je vous conseille d'organiser des sorties entre amies ou famille et sortir en longue promenade, si non, faites de la piscine c'est meilleur pour votre poids et le dos. Ne courez pas jusqu'a ce que vous perdez une dizaine de kilos parce que c'est dangereux pour votre articulation. Pour le power plate, j'ai vue ca a la télé mais je ne connais personne qui'ils la.
Ayez confiance en vous, n'oubliez pas que vous avez 40 ans, le corps change aussi. Bon courage.....

bonjour ezzine et a tout le monde,
je m'appelle régine et je ne me supporte plus. 40 ans, 1m62, et 87kg. parfois je perd l'espoir, j'étais arrivée a 96kg il y a plusieurs années mais je suis allée dans une maison de régime, là j'ai perdu 21 kg en 4 mois environs mais une fois revenu à la maison j'ai tout repris vu que là-bas on est privée de tout. j'ai ce problème depuis l'age de 12 ans et ça commence a faire long! mon but est d'arriver a 57kg et je sait qu'a ce poid-la je suis au meilleur de ma forme. j'ai entendu parler d'un appareil ( le power plate ) et il parait que ça marche super bien alors je vais éssayer d'y aller pour voir. je sait qu'il faut marcher je me suis acheter un marcheur, un appareil pour les abdos, et j'ai un vélo. mais je manque de volontée et personne ne comprend nos problèmes. alors si vous avez des conseils pour résister a ces pulsions ? je n'y arrive plus et j'en ai marre j'ai toujours faim. comment résister à la balance ? si vous avez des solutions merci d'avance et a bientot si vous le voulez bien. bizou. régine
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ne pas désespérer, rien d'impossible, mais voir une nutritionniste qui vous établira des repas bien adaptéS et tout va rentrer dans l'ordre
surtouT NE PAS GRINOTER ENTRE LES REPAS,
en ce qui me concerne je viens de perdre 13 kg, mais un régime ne se fait pas seule, il faut se faire accompagner de gens qualifiéS.
FAIRE BEAUCOUP DE MARCHE

allons medames calmez-vous, bonjours a toutes qui veulent perdre du poids.
Je me présente, je suis fouzia, par expérience je vous dis, qui si vous vous focalisez sur le poids, ne vous voyez que le poids.
Le régime fait grossir pas maigrir, pour brùler les calories il faut manger les calories et le moteur marche. vous ne pouvez pas privez votre corps, le corps n'est pas dupe, il garde les reserves et chaque fois vous en aurez plus. Alors, mesdames croyez-moi, j'ai pris des poids car je n'arrêté pas d'enchainer les régimes quand j'ai arrêté la machine a arréter d'elle même. 3 repas par jour, manger de tous, bien mastiquer calmement ne buvez pas entre les repas, toujours une infusion aprés le repas; chaque fois que vous avez faim. Ne grignoter pas, buvez de l'eau tiède avec du citron ou une cuillère a cafe de vinaigre de pommes bio, marchez une heure par jours, faites une activité et mettez votre pése persone dans un placard et oubliez le poids et penser que vous étes surtout belle comme vous êtes croyez-moi.Un conseil tous régime vous fera doubler votre poids une fois arrêter.

les filles j vous laisse mon adresse msn si vous voulez des conseils ou si vous en avez.
tite-mimi-76600@hotmail.fr

et au fait les filles encore 450grammes de perdu.
tenez bon.
j ai hate de commencer mon programme lady fitness.
biz a toutes

antimonium crudum 9 ch 5 granules .
normalement il faut les prendre une demi heure avant les 3 repas mais moi je n ai besoin de moins manger pendant les repas mais entre les repas donc moi je les prend vers 10h00;17h,et si j ai faim vers 23h.
et ça marche

bonjour tu prends antimonium crudum a combien de ch et a quelle doses