-
Je suis très souvent constipé. Que dois-je faire?
Par ailleurs, j'ai 1m81 et pèse 69kg; alors, dites-moi ce qu'il faut faire pour avoir 75kg, s'il vous plait.
-
bonjour,
Ma soeur à essayée une méthode qu'elle a trouvée sur weca
C'est assez sympa et elle a pris plusieurs kilo en quelques mois.
-
je suis agé de 22 ans, 1,78 m dans la taille et mon poids est de 50 ?
-
Bonjour a tous, j'ai 12 et je ne pése que 25 à 27 kilos. J'aimerais savoir comment prendre du poid et repartir tout sa dans les cuisses, fesses, les bras et les jambes. Donnez moi une réponse au plus vite sa m'aiderait beaucoup! ;)
-
Salut, moi enfaite jai pris 10kg de muscle en 3mois grace à deux produits essentiels :
- De la créatine monohydraté : 5g/jour pendant 1 mois
- Des protéines et compléments nutritifs de ce genre, il en faut environ 90g/jour.
voila tout, bon courage
-
je fait 1m88 je pese 63kg je pense que je suis maigre mais suis tres normal .cest po question de poid cest est ce que tu te sent en forme cest ca le probleme.tu peut etre hulk est tu peut etre malade fatigue etc
au lieu de chercher et chercher comm p^rendre du poid cest preferable de chercher a quoi nourir lesprit la culture.
cest mon point de vue
tarik du maroc
-
bonsoir peux tu me donner la liste des menu car je fait 1m61 pour 40 kilo et je voudrais reprendre mes dix kilo perdu sa pourrais meder merci beaucoup a toi et bon courage
-
il existe des solutions economique et durable pour prendre du poids
-
Il y a un an j'ai perdu six kilos en un mois, j'aimerai en reprendre au moins quatre comment faire ?
-
je voudrais prendre du pois tres vite je n arrive pas a le faire je suis de 31ans et de 50kg
je veut une methode qui donne une resultat apres une semaine
mercie
-
Je suis mince et je voudrais plus de poids j'ai 53 ans je fais 1m 98et mon poids 45 kg je veux que le poids menter
-
je mesure 1m78 et je pese 55 kg et j aimerais bien prendre du poid
-
salut moi aussi je suis comme toi je suis maigre pourtant g eu 2 enfants et g 23 ans je fais que 47 kg pour 1m64 je ne v pa a la piscine et je retse habiller a la plage c vrai qua la tele il font tout montrer pour maigrir mais pas pour grossir et ca me souale si tu trouve un remede dis le moi merci
-
salut moi aussi g 23 ans je pese 47kg pour 1m64 je me sens vraiment mal et g deja eu un medicament par mon doc mais ca marche pas pourtant je mange enormemement et jarrive pas a grossir ca fait 4 ans que je fais ce poid la sans perdre ni prende un gramme si vous trouvez comment prendre du poid faites moi signes
-
salut je suis dans le même cas ke toi.
je mesure 1m59 et je pèse 49kg. je rêve depuis 3ans de prendre du poids mais je n'arrive pas et sa m'angoïse terriblement? mm si je mange je ne prend rien
aidez moi svp.merci.
-
voila je trouve que je suis maigre pour 183et 65g
-
salut a tous , j'ai 28 ans je fais 1.83 pour 62 kg donc pas tres gros le pere , j'avai reussi a prendre 6 a 8 kgs en arretant de fumer et en fesant de la muscu puis un apport de proteines mais le pb c que j'ai repris la cigarettes donc tout reperdu , en faite on est comme on est faire du sport avoir une vie saine est le principale ,on aime les gens pour ce qu'ils sont pas pour ce kil parraitre apres se sont des gens materialiste donc choisir ses amies puis le principale c'est la santé alé bon courage
-
ok cava
-
salut moi je suis comme toi mais la différence la taille fais donner un look très faible au gens ki te vois il faut manger les chose qui donne ded la masse musculaire est ce ke tu fais un spor t !
-
je voudrai prendre du poid vite je gfé 1.73m pour 56kg pour le moment , je suis rentrer a une salle de ejudo avant j'avais 54 kg les pantalans tombe lol j'aime pas ça je voudrai etre normal j'ai 24 ans .Vous me conseillez quoi !...
merci bonne soirée