Diététique, régimes

Adapter son régime selon l’IRC : quelle alimentation pour chaque morphologie ?

Bonjour à tous,
Je découvre l’Indice de Rondeur Corporelle (IRC), et je trouve que c’est une alternative intéressante à l’IMC. Cela m’a amené à me demander :

Faut-il adapter son régime alimentaire selon son IRC ?

Y a-t-il des types de morphologie (en lien avec l’IRC) qui supportent mieux certains types de nutriments (glucides, lipides, etc.) ?
Je suis curieux(se) d’avoir vos retours, idées de menus, voire des liens entre cuisine et morphologie.