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Gros bisous Twinnie. Hello les filles !!!
Vi vi Twinnie, je n'oublie pas KL en vacances. Je te raconterai à mon retour. J'espère que je serai + sérieuse que cette semaine. Encore hier soir je prenais l'apéritif. Pour tout vous dire, je n'ai pas perdu 1 gr mais je n'ai rien pris non plus. C'est super car sans KL j'aurai pris quelques grammes et pour tout vous dire pas loin du Kg. Je me sens + libre avec KL, je ne culpabilise plus comme avant, du style, oh ! la la, je fais un écart, ou you youye la balance. Je ne dis pas non plus que je m'en fou mais pour tout dire, avec KL je mange beaucoup moins. Mon estomac est vite rassasié, alors, je profite des bons moments, sans me priver et sans faire trop d'excés.
Je vous dis à dans 15 jours les filles. Gros bisous à toi Twinnie. Dès mon retour je viens te faire un ti coucou. Bisous, bisous. Bon courage les filles.
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Coucou twinie, merci de ta réponse. Ben 7 km je suis épatée, moi j'ai pas le courage ni la force, j'ai mon vélo d'appart qui me fait des clins d'oeil mais je fais semblant de ne pas le voir. Bouhhh honte sur moi. Je ne suis plus motivée par rien et moi aussi j'en ai bcp des kilos à perdre, genre une vingtaine. Ma petite soeur a commencé KL le premier mai et c'est d'ailleurs elle qui m'en a parlé. Vivement mercredi prochain que je commence.
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bonjour asivalavida je ne pense pas que ce soit une obligation moi je fais un peu de vélo juste pour remuscler car j'aurais tendance à avoir un pli en dessous du ventre depuis que j'ai perdu mes kls et ne rigole pas surtout!!!!mais il est vrais que j'en ai beaucoup à perdre rassure toi je ne fais pas un tour de france juste aller chercher le pain 7 kms....et il y a des petites côtes!!!pourtant je suis en bord de mer aller courage je penserais à toi en allant chercher mon pain bisous à +
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J'ai encore une question sur le programme KL, est-ce que c'est recommandé de faire du sport en même temps ou peut-on faire sans?
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bonjour régalie je suis bien contente que ça fonctionne pour toi peu importe le mode de régime le principal c'est de te sentir bien dans ta tête et d'avoir des résultats rassure toi on ne t'en voudra pas car nous sommes toutes à la même enseigne c'est à dire perdre du poids et se sentir bien; et surtout de toute gardées notre bonne humeur!!!! gros bisous à toi et surtout continue à nous donner des nouvelles nous nous sentons moins seules
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Hello Twinie,
Félicitations !!! 7Kg en 1 mois, c'est super bien dis donc ! Ta perte de cm est vraiment bien aussi ! Tu peux vraiment être fière de toi.
Sinon, quand je vous ai dis que j'allais voir une dietéticienne hier, en fait, c'était mon deuxième rendez-vous. J'y suis allée une première fois le 19 Avril, mais j'ai commencé à suivre ce qu'elle m'a dit le 24 Avril et hier, Ô surprise, en 1 semaine, j'ai perdu 2 cm de tour de hanche, et 1 cm à la taille, genou et cuisse. J'ai aussi perdu 1kg100 de gras et pris 800g de muscles. La balance affiche donc -300g sur le total. Par contre, je n'ai plus le droit de prendre KL pour l'instant. Voilà mes quelques petites nouvelles. Tout ce que j'espère c'est que vous ne m'en voudrez pas de vous avoir "menti" un petit peu, c'était parce que j'avais peur de pas avoir de résultat et que j'aurais eu un peu honte de vous le dire. Mille excuses à toutes et encore bravo à toi Twinie.
Régalie
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bisous dadi bonjour les filles bilan d'un mois -7kls -3cms aux bras;-8 poitrine;-13 à la taille;-9 aux hanches;-5 aux cuisses;-3 aux mollets;-6 au ventre moin de perte cette semaine peut être du aux parts de tartes aux fraises!!!!doucement mais surement il ne faut surtout pas stagner... je continue avec votre aide morale et vos messages de motivation merci à toutes c'est bon de savoir que vous êtes toutes la et toi ma dadi profite bien de tes vacances mais pas de folie!!!!! donne de tes nouvelles en rentrant gros bisous à toi amitiés à vous toutes
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salut roval62 , pas de probleme tu peus prendre kl pendant la grossesse je connais une personne qui as du etre hospitaliser pendant sa grossesse et qui as emporter kl a l hopital afin de pouvoir continuer , ne pas hesiter a en parler a son medecin ou specialiste que l on prends kl .A+
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bonjour dadi70 , n oublie pas d emporter kl pendant tes vacances , moi je ne l oubli jamais cela evite d arreter pendant plusieurs jours le programe
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merci pr vos messages. EN EFFET C ETAIT BIEN LES SALES QUI ME DEGOUTAIENT mais ca va mieux j'ai decidé de prendre k-l le matin, le repas normal a midi et le soir leger. CELA FAIT DEUX JOURS que je fais ca et ô miracle! ca marche merci en tout cas d'avoir creer ce forum car j'etais vraiment mal encore un merci et a bientot bye
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Bisous Twinnie
Je vois que çà va bien pour toi. Suis heureuse. Moi aussi çà se passe et comme toi, ce week-end j'ai fais des écarts. Mais on va vite récupèrer tout çà. Je suis contente du programme KL. En 3 semaines, j'ai perdu au total 6.5 cms et 3 kgs. Le + où j'ai perdu c'est la taille et les hanches. Juste là où j'en avais le + besoin. A la fin de la semaine je pars en vacances pour 2 semaines, je vous raconterai çà à mon retour. Je reviendrai te lire Twinnie avant de partir. Gros bisous Twinnie, bisous à vous les filles et courage. De vous lire çà me booste. Merci les filles.
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bonjour Alex, moi, je suis moi aussi un peu deçue du gout des produits, surtout les salés, je ne l'ai trouve pas top, c'est peut-etre pour ça que je n'ai pas continué, je ne doute pas par contre de la qualité des produits. je pense reprendre le programme, j'ai la gamme à la maison, et je me dis pourquoi pas. je suis très attentive à tous les messages postés, je vais voir tous les jours, c'est interessant d'avoir l'avis de plusieurs. à + jeanne
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pas de probleme pour la consommation de KL pendant la grossesse car certaines personnes ont continué le programme pendant la grossesse . pour ma part je continue le programme même si les derniers temps la balance ne bougeait guère mais depuis 1 seamine j'ai reperdu 1 kg et les cm continuent de fondre.
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Je voulais savoir si faire le régime KL était compatible avec une éventuelle grossesse?? Merci
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bonjour gaelle33 , kl apporte des ameliorations sur notre sante, pour la tyroide ses une amie qui ses fait operer et kl a ameliores ses taux son specialiste lui a dit quelle pouvais prendre kl sans probleme fais un controle dans qlqs temps .moi aussi je ne prends pas toujours du tonic , pas indispensable je pense,va voir une info public pour entendre les temoignages demande a ton conseiller ou il y en a dans ta region
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bonjour gaelle33 bienvenue au club moi aussi il en reste minimum 25 bilan pour un moi demain!! allez courage nous ne sommes pas seules c'est le principal bisous amitiés
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Salut les filles !
tout d'abord, merci beaucoup pour toutes vos réponses sur les améliorations générales ; je suis particulièrement intéressée par ce qu'a dit nisede sur les problèmes de thyroïde puisque je suis dans ce cas là...on verra au fil du temps.
Sinon, j'ai été moins sérieuse cette semaine sur KL vu que j'étais malade mais je n'ai de toutes les façons, pas beaucoup manger ; donc bilan de ma 2ème semaine : -1.8 kg et -1 cm de tour de cuisse ; perso, pas de résultats flagrants sur les cm (mais pas beaucoup pris le tonic cette semaine)mais quand même -2.4 kg en 2 semaines seulement ; ce n'est que le début vu que j'en ai quand même 25 à perdre en tout mais je trouve que c'est positif!!!
Aller, bon courage à toutes.
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Bonjour alex830 !
Je ne sais pas si c'est une bonne idée d'arrêter, il vaudrait mieux que tu en parles avec ton conseiller! Le miens m'a dit qu'il avait eu le même problème que ce que tu as dit et que c'était passé au bout de 8 jours...mais je ne suis pas médecin et ça ne m'est pas arrivé personnellement.
Bon courage pour le suite même si tu arrêtes KL!
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hello dadi que deviens tu,j'ai eu beaucoup de monde cette semaine j'espère ne rien avoir repris dans l'ensemble j'ai été raisonnable mais me suis accordée quand même deux fois de la tarte aux fraises avec toute la famille difficile de résister!!!!!!cela fera un mois jeudi que j'ai commencé et je suis trés satisfaite des résultats obtenus je verrai à la pesée et a la mesure!!! je pense bien à toi donne de tes nouvelles bisous amitiés à toutes
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continue à nous donner de tes nouvelles bisous amitiés