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bonjour evelyne voilà le bilan d'une semaine 1,5 au bras 6 poitrine 8 taille 6 hanche 3 cuisse 1 mollets 4 ventre et 3kl 600 si tu savais comme je suis heureuse et ça me donne l'envie de poursuivre!!!! continuaient toutes à nous encourager nous les nouvelles ça nous rassure de savoir que l'on est pas toute seule bonne journée et amitiés
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Merci evelyne, ça fait chaud au coeur de voir que l'on peut avoir du soutien de personnes qui savent de quoi elles parlent...je vous tiens au courant mardi ou mercredi. Bonne soirée. Gaëlle
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Bonjour à toutes. Malgrés un week-end sans KrissLaure pour cause de famille aucun kilo de plus. Oui les premières semaines on perd surtout en centimètre et peu en kilo. Moi j'ai beaucoup dégonflé mais comme je ne suis pas une fana de la balance et du centimètre je le vois dans les vêtements. Pour les kilos ça va tout doucement mais il vaut mieux doucement et ne pas reprendre. Amitiès à toutes.
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merci pour la réponse non je n'ai pas encore mangé de féculent je n'ai pas osé car c'était ma première semaine de kriss laure et les premiers jours étaient un peu dur alors pour pas craquer mon neveu qui est aussi mon conseiller m'a dit de prendre ou une pomme ou de la salade verte et me voilà au bout de ma première semaine et je n'ai plus besoin d'en manger je n'ai pas non plus de petits creux l'apres midi car j'ai tellement peur de ne pas perdre tous ces kilos que je fais trés attention avec tous ces régimes que j'ai fais il me faut en perdre 30!!!! et je sais que ça ne va pas se faire en 1 an mais avec votre aide moral je pense y arriver si je fais des erreurs il faudra me corriger car vous avez toutes beaucoup plus d'experience que moi amitiés à toutes
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Bonjour!
Je suis nouvelle sur le forum et je viens juste vous dire que je viens de prendre RDV avec un conseiller KL pour mardi prochain...un peu grace à votre forum puisque c'est après sa lecture que je me suis décidée! Alors j'espère que ça va marcher...
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bonjour à toutes demain c'est le grand jour celui de la pesée et des mesures aprés huit jours de kl !!!! pas trop de sensations de fain kl le matin midi repas avec viande et salade ou légumes fruit ou fromage le soir kl +une petite salade verte et dans la journée le tonique pas fatiguée comme avec les autres régimes je tiens et demain!!!! sera le verdict....je vous détaillerais j'espère ne pas être trop déçu bisous à toutes
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Coucou, ça fait quelques temps que je ne suis pas passée par ici et je vois que certaines ont un peu de mal avec cette méthode. C'est vrai que ça parait lassant comme régime mais je le trouve pourtant pas mal car les kilos s'en vont tout doucement et sans fatigue.
Ce WE, j'avais une fête de famille donc pas de KL en perspective pendant 2 jours. J'étais contente et pourtant, je ne me suis pas sentie bien (fatigue, ballonements ...). J'ai repris mes repas KL et aujourd'hui, je commence à aller mieux. Je suis montée sur ma balance ce matin et je n'ai pas pris un gr malgrès ce WE chargé...bon, je n'en ai pas perdu non plus.
Si c'est trop dur pour toi, c'est peut-être que ce type de régime ne te convient pas. As-tu essayé WW ?
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moi aussi aujourd'hui la balance n'était pas de mon côté : 300 g de plus donc 3 repas KL aujourd'hui et demain pour rattraper les exces.
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week-end de paques catastrophique pour les kilos!! je me suis lachée, j'ai bien mangé j'ai bien bu, j'ai la peau du ventre bien tendue!! non merci petit jésus!! je sais qu'il ne faut pas se peser juste aprés mais la tentation a été plus forte : + 1.100kg donc aujourd'hui 3 KL avec salade. Jamais je n'arriverais à commencer la stabilisation. Merci de ton soutien, mais je me fais plaisir au repas de midi, justement j'aurai pu paigrir plus vite si j'avais tout réduit mais au moins il y a un repas ou je n'ai pas la sensation de faire le régime. Allée c'est parti pour une nouvelle semaine. Bonne semaine à toute
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Bonjour les filles, alors ce week end de Pâques, pas trop catastrophique ?
Et bien moi, j'ai même pas pu en profiter parce que j'ai attrapé une gastro super corsée le samedi 7 !!!
Le seul point positif, c'est que j'ai perdu 1kg200 !!!
Mais j'aurais préféré ne pas être malade comme un chien et pouvoir manger au moins 1 oeuf en chocolat, mais non, rien du tout n'est passé !!!
Aujourd'hui ça va mieux, j'ai repris KL mais juste ce matin pour suivre les conseils d'Evelyne777.
A bientôt. Régalie
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joyeuses paques
j'ai pris les devants: 3 repas KL hier et aujourd'hui je profite un max
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bonjour, les régimes protéinés c'est efficace quand on le fait sérieusement mais un peu cher, profitez du beau temps pour manger beaucoup de légumes des viandes maigres et du poissons et une activité physique ou de la marche rapide.
depuis 3 ans j'avais repis 20 kg et une bouée sur le ventre mon alimentation était essentiellement faite de féculents faute de moyens financiers, je ne pouvais plus m'habiller, depuis plusieurs semaines je mange que des légumes j'ai mis de coté mes pates mon riz et je fais de longues marches comme je n'ai pas les moyens d'aller à la piscine et BUVEZ AUSSI IMPORTANT
BON WEEK END DE PAQUES
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JOYEUSES PAQUES a toutes et n abuser pas trop du chocolat bonne journee nisede
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salut lili84 pas grave quand tu craque le resultat sera la bientot.tu peut le soir pour eviter de manger n importe quoi, prendre une dose kl avec de l eau chaude que tu boit tranquilement pour les sucrerie prends des petites quantite , pour eviter la frustration et courage a + NISEDE
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il m'arrive aussi de craquer sur le chocolat quand je suis stressée mais je culpabilise pas programme .
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Bonjour à toutes,
je suis admirative d'autant de volonté, hier soir j'ai craqué, quand tout le monde était au lit, devant la tv je me suis goinfrée. Je suis une ancienne boulimique, le reflexe est toujours là quand ça va pas. Je pense que ce week-en de paques va être terrible du coup il me faudra repousser un peu la stabilisation. AIe aie,
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bonjour , les filles, pour moi cela va bien presque 2 kg en 15 jours je suis tres motivee, ne vous decourager pas on peut y arriver , cette semaine j ai meme manger du chocolat de paques tous les midi . moi ma conseilliere est tres cool , j achete quand j ai besoin les cartons , et elle prends des nouvelles de temps en temps ou je l appelle .vous pouvez melanger les produits entre eux , parfois je fais 1 dose de cafe et 2 doses de chocolat , cela change un peu .a+ nisede
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Bonjour lili, je suis dans ton cas ma conseillére elle aussi veut me vendre du produit et c'est tout. Elle ne m'appelle même plus et m'aide pas du tout. Merci à evelyne pour son idée de parfum pour le tonic. bonsoir.
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bonjour evelyne 777,
comment fais tu pour ne pas être dégoutée du produit aprés autant de temps. Je suis limite tout arrêter je me résonne car je ne veux pas tout reprendre, mais....ma conseillère ne m'est d'aucune aide, elle veut me vendre des produits le plus longtemps possible, c'est tout. Ok c'est le truc c'est une hygiène de vie, mais la plupart d'entre nous le voyons comme un régime. Je ne me vois pas prendre ça pendant des années. J'aime manger!! Alors le speach sur la santé, stop!Oui je craque
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Bonsoir Evelyne,
J'ai repris KL deux fois par jour depuis ma petite "crise" (!), mais là, je t'avoue que je ne sais plus quoi faire, je me suis pesée et mesurée, rien à changé. Bon, c'est sur, j'ai pas regrossi non plus, mais je me pose des questions, est ce que ça voudrait dire que mon corps ne supporte plus KL ou est ce qu'il se trouve bien comme ça ? Psychologiquement, c'est vachement difficile de voir le même poids sur la balance depuis toutes ces semaines à + ou - 800 ou 900g. Je commence à croire que ça ne me convient plus. Qu'en penses-tu ? Que faire ? Amicalement.
Régalie