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Salut Elocin
Comme je l'ai dit à Mangua, aucun problème je vais t'envoyer le régime en détail sur ton mail dans la journée. J'espère qu'il vous correspondra à toutes les 2 aussi bien qu'à moi. une info :il m'avait dit qu'en le suivant "à la lettre" la perte était de 8 kg par mois! Mais personnellement je suis incapable de ne pas me faire plaisir sinon je pète les plombs donc je préfère miser sur une perte sympa et efficace de 6kg/mois.
A tout à l'heure, je t'embrasse et bon courage