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j'ai la liste des point mais je ne me sens pas capable d aller au reunion puis il n'y en a pas pres de chez j'habite un petit village perdu sans moyen de transport et j'ai tellment peur que ca echoue encore une foi!!! a chaque nouvel echec c'est la baisse de morale et je n'y croi plus tellement!!!
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merci ce n'est pas grave!!! non il n'y en a pas tout pres j'habite un petit village perdu lol!!!
avec le regime WW combien de temp faut-il pour avoir un resultat?
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Bonjour, La réunion à laquelle je vais le jeudi soir est très près de chez moi. Il n'y en a pas près de chez toi ? Pourtant il y en a un peu partout.
Je ne connais pas d'autre régime car depuis août 2004, je fais ww et ça marche donc je n'ai rien essayé d'autre. mais dans ce forum, il y a des tas de régimes qui sont décrits. Il y en a surement qui marchent... Mais je ne peux pas te dire lesquels.
Désolée de ne pouvoir t'aider davantage. Annie54
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bonjour annie
en fet le probleme c que je ne sais pas aller au réunion car je nais pas de moyen de transport!!!
est ce que tu n aurai pas un regime que je pourrai suivre autre que WW ?
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Bonjour Hélise,
Mon adresse est
aboucher@pcm-assistance.fr à+, Annie
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Bonjour J'espère que tu vas mieux
En ce qui me concerne je travaille 3 jours par semaine(8H30/17H30 et 16hoo le vendredi)j'ai aussi 1h le midi(12h30/13h30)(travail de bureau)
OK pour se donner nos adresses perso et là on pourra s'en dire plus
Alors à tout de suite
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Oui, tu serais en droit de me gronder...
Pour le sport, ce n'est pas ma tasse de thé ! Je vais à la piscine une fois par semaine, je marche un peu le we et je me suis fait offrir un pédalier d'appartement que j'ai amené au boulot. Donc je pédale 30 minutes par jours, les jours où je travaille. Enfin pas tous, aujourd'hui par exemple, j'ai une sciatique, alors je n'ai pas pédalé.
Si on se raconte nos vies, ce serait peut-être judicieux d'échanger nos adresses perso, non ?
Je travaille du lundi au vendredi de 9 heures à 18 heures avec 1 heure pour déjeuner.
Et toi, qu'est ce que tu fais comme travail ?
à+, Annie
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C'est mon tour de te gronder pour ce WE,mais c'est sûr
qu' en 2 ans (bientôt),c'est normal
Le principal c'est de repartir le lundi du bon pied!
Fin de la bronzette pour aujourd'hui à quelle heure finis tu ton boulot?
As tu le temps ou l'envie de faire du sport?
J'ai acheté un "instrument de torture" pour faire du sport à domicile mais il aurait plus tendance à prendre la poussière
je pense que lorsque j'aurai perdu qques kilos,
je serai + motivée
Ici aussi il fait du soleil mais il y a encore trop de vent pour s'installer dehors enattendant je vais m'offrir un verre de Perr...(eau avec des bulles°°°°°°°°°°°)
Courage et à +
Hélise
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C'est vrai que je commence à connaître quelques trucs lights mais c'est normal car le 15 août prochain, ça fera 2 ans que j'ai commencé ww.
Oui, je mange sur place à mon boulot mais moi, dès le premier jour j'ai dit à tout mon entourage, aussi bien familial que de travail que je faisais un régime. Donc de ce coté là, pas de problème. Et tu verras que finalement, les gens t'aident même si ça peut paraître chiant quelques fois.
Chez nous aussi, chacun prépare ses repas ou certains vont acheter un plat chez le traiteur du coin. En ce qui me concerne, je prépare la veille.
Ce week end, j'ai craqué sur tout ! J'ai mangé deux rochers praliné de 75 grammes chacun, de la mayonnaise avec mes asperges, du pain avec la cancoillotte ( fromage francontois à 6.5% de MG / 30 gr = 0.5 point ) un morceau de tarte au flan... Je n'ai jamais réussi à dire "non merci, je n'ai plus faim."!!!!
Moi, je suis plutôt "sucré", le fromage et la charcuterie ne me manquent pratiquement pas. Mais quand c'est comme ce we, je suis capable de manger n'importe quoi...
J'ai une heure pour déjeuner et aujourd'hui, j'ai pris mon premier bain de soleil de l'année. Nous avons la chance d'avoir un petit jardin autour du bureau et j'ai une chaise de jardin avec un matelas. Donc, dès que c'est possible, je sors... C'est très agréable, 30 minutes par jour, je déconnecte de la réalité. Enfin aujourd'hui, j'étais en jeans alors il faisait un peu chaud, mais dès demain, si le temps continue à être beau, je mettrais une jupe.
Belle journée à toi aussi. Annie.
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Tu connais plein de petits trucs light
Manges tu à ton travail le midi?
Moi oui, et comme je ne veux pas dire que j'ai commencé un régime(pour éviter les remarques ou les questions du genre "alors combien de kilos perdus ?",)ce n'est pas toujours facile de prendre ses repas tous ensemble
Nous n'avons pas de cantine, alors chacun prépare son repas et le rapporte au travail
Mais on sait bien que faire un rémime ce n'est pas facile n'est ce pas?
Sur quoi as tu craqué ce WE?
Moi mon point faible, je dirai plutôt mes points faibles se sont : le fromage, et le petit bout de chocolat avec le café le midi
Pour le fromage,ça va je n'en ai plus dans le frigo mais le choco, dure dure surtout que Pâques est passé par ici!!!!
Bonne journée Annie
Hélise
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Non je ne connais pas, sinon de nom.
Il me semble que j'ai vu un message où tu me demandais comment assaisonner des tomates. Moi je fais une base de sauce avec moutarde, vinaigre, sel, poivre et aromates et au lieu de l'huile, je mets 3 CS de bouillon de légumes en cube dilué dans de l'eau bouillante et refroidie. Du coup c'est 0 point et je peux manger autant de salade que je veux puisque les légumes sont souvent à 0 point.
à+, Annie
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Re coucou
C'est certain ce sera pour samedi prochain !
Je vois que tu as choisi un jour précis pour subir le supplice de la balance Je le ferai aussi le jeudi, on pourra ainsi se soutenir , se féliciter ou pleurer ensemble
Aujourd'hui je vais acheter du chou fleur, je l'adore cuit et froid en salade
Mon PB c'est que je n'aime pas les légumes crus, sauf tomates ,salades
En ce qui me concerne je suis du nord, près de Lille à Villeneuve d'Ascq Est ce que tu connais?
A +
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Bonjour Hélise,
C'est exactement ça : je te gronde comme j'aurais grondé une petite fille!!! Et j'ai bien ri, moi aussi, en lisant tes "explications".
Ce sera pour samedi prochain, il y a des réunions toutes les semaines !!! C'est bien, hein ???
Non, je n'ai pas de machine à pain car d'une part je n'aime pas le pain fabriqué de cette manière, d'autre part, je mange du pain mais pas trop car c'est cher en points. mais ma mère en a une et ne mange plus que le pain qu'elle fabrique elle-même. Donc pour ceux qui aime, c'est très bien. Moi, je trouve qu'on sent trop la levure.
Mon we s'est très bien passé mais j'ai eu un peu de mal à résister aux bonnes choses et je pense avoir repris un peu de poids... On verra jeudi sur la balance.
Il fait un temps magnifique et je vais pouvoir refaire des salades et ça changera des légumes d'hiver. Mais je trouve que tout est très cher et pas très bon encore. Enfin je n'ai pas goûté les tomates car je trouve que en dehors des saisons, celles qu'on nous vend ne sentent rien. Ou alors ce sont des tomates en branches et là c'est les feuilles qui sentent beaucoup. Mais les fraises françaises sont chères, les asperges sont chères, il faut encore attendre un peu...
Tu es dans quelle région de France. Moi, comme ma signature l'indique j'habite à Nancy.
Belle journée. Annie.
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Bonjour Annie
Contente de te retrouver!
Ton message m'a fait beaucoup rire, ça m'a fait penser à une petite fille qui se faisait gronder
Tu m'as démasqué, je n'ai pas franchi le pas
La réunion était à 9h, samedi et samedi à 9h j'ai bien pensé à toi car je me suis dit comment vais je lui dire que je n'y suis pas allée
Le pire c'est que je n'ai pas de réelles excuses
biensur j'avais d'autres choses à faire mais rien de vraiment urgent
Comment s'est passé ton WE?
As tu une machine pour fabriquer du pain?
J'aimerai en acheter une ,mais est ce vraiment pratique!
Comme tu es au boulot: bon courage
A tout à l'heure Hélise
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Bonjour Liloo,
Effectivement, ww est une solution pour perdre du poids. Ne pas le reprendre ne dépend que de toi... Quant à la stabilisation, c'est après, une fois que tu as maigri et atteint ton poids idéal. Commence déjà par trouver sur Internet une réunion près de chez toi, vas y, essayes et si ça te convient inscris toi. Tu tapes weight watchers et ensuite tu te laisses guider. Mais il faut que tu saches que ce sera long, difficile et qu'il y aura des moments de doute.
Si tu veux d'autres renseignements, pas de problème.
Annie54.
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Qu'est ce que je lis !!!!
Tu ne t'es pas inscrite... Ce n'est pas bien.
Moi je croyais que tu avais sauté le pas, comme tu l'avais dit et que c'était parti. Que s'est il passé ???
Non, vraiment, ce n'est pas bien.
J'attends tes explications.
PS: bien sûr, tu ne feras que ce que tu veux mais dis toi qu'il n'y a que toi qui peut le faire...
Courage, Annie54
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Bonjour Liloo
J'ai commencé mon régime il y a une semaine
mais peu de résultat Je suis également une championne pour le yoyo
je devais prendre mon courage à 2 mains pour aller à une première réunion WW samedi, mais je n'ai pas franchi le pas
Pour connaître les réunions WW , tu peux les trouver sur le site de WW
Pour l'instant, je me suis mis aux fruits et légumes? ET
c'est pas tous les jours facile
Bon courage si tu démarres ton régime
A +
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bonjour tout le monde j'aimerai faire un régime pcq j'ai entre 10 et 15kg en trop mais je ne fait que du yo-yo!!! quel régime me consiller vous? j'aurai voulu faire le régime ww mais je sais pas aller au reunion pour aller chercher le livre avec les points et quand j'ai perdu du poids comment faire le stabiliser et ne pls faire yo-yo??? j'attend vos réponse avec impatience merci d avance...