Veau

Sauté de veau aux agrumes
  • Pour : 4 personnes
  • Durée : 1 h 30
  • Difficulté :  Moyen

Pour cette recette, il vous faut :

  • 600 g de carré de veau
  • 1 citron
  • 1 orange
  • 1 citron vert
  • 1 c. à café de grains de cumin
  • 2 branches de persil
  • 1 branche de basilic
  • 1 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 1 gousse d'ail
  • sel
  • poivre

Phases techniques :

  • Retirer un maximum de graisses visibles sur le carré de veau.
  • Le couper en cubes comme pour une blanquette.
  • Saler et poivrer en frottant chaque morceau.
  • Laver le persil et le basilic. Les sécher sur un papier absorbant et les couper en fines lanières.
  • Eplucher et hacher l'ail. Mettre le veau dans un plat creux. Ajouter les herbes ciselées et l'ail haché.
  • Presser par-dessus le citron et l'orange.
  • Laver et essuyer soigneusement le citron vert.
  • Retirer le zeste, le hacher et ajouter à la marinade.
  • Presser le jus par-dessus.
  • Laisser reposer pendant 2 h au frais, en retournant 3 fois les cubes de viande.
  • Au bout de ce temps, faire chauffer l'huile dans une cocotte à revêtement anti-adhésif.
  • Retirer un à un les morceaux de veau de la marinade. Egoutter et faire revenir sur toutes les faces.
  • Passer la marinade à travers un chinois ou une passoire fine. En arroser le sauté. Couvrir.
  • Laisser cuire à feu moyen pendant 30 mn, en secouant de temps en temps et en surveillant la cuisson. Si nécessaire, ajouter un peu d'eau.
  • Servir dans un plat creux.
Merci d'avoir suivi cette recette et bonne dégustation !

Les indispensables

Pour réaliser cette recette, certains de ces produits pourront vous être nécessaires :

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