Sauté de veau aux agrumes
Phases techniques pour Sauté de veau aux agrumes :
- Retirer un maximum de graisses visibles sur le carré de veau.
- Le couper en cubes comme pour une blanquette.
- Saler et poivrer en frottant chaque morceau.
- Laver le persil et le basilic. Les sécher sur un papier absorbant et les couper en fines lanières.
- Eplucher et hacher l'ail. Mettre le veau dans un plat creux. Ajouter les herbes ciselées et l'ail haché.
- Presser par-dessus le citron et l'orange.
- Laver et essuyer soigneusement le citron vert.
- Retirer le zeste, le hacher et ajouter à la marinade.
- Presser le jus par-dessus.
- Laisser reposer pendant 2 h au frais, en retournant 3 fois les cubes de viande.
- Au bout de ce temps, faire chauffer l'huile dans une cocotte à revêtement anti-adhésif.
- Retirer un à un les morceaux de veau de la marinade. Egoutter et faire revenir sur toutes les faces.
- Passer la marinade à travers un chinois ou une passoire fine. En arroser le sauté. Couvrir.
- Laisser cuire à feu moyen pendant 30 mn, en secouant de temps en temps et en surveillant la cuisson. Si nécessaire, ajouter un peu d'eau.
- Servir dans un plat creux.
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