Mouton, agneau

Sauté d'agneau aux petits légumes
  • Pour : 4 personnes
  • Durée : 2 heures
  • Difficulté :  Moyen

Pour cette recette, il vous faut :

  • 800 g de viande d'agneau (épaule, collier, poitrine, basses-côtes)
  • 30 g de farine
  • 3 cuillerées à soupe d'huile
  • 1/2 litre de fond blanc de veau ou de volaille
  • 1 cuillerée à soupe de concentré de tomates
  • 500 g de carottes
  • 8 petits oignons
  • 8 petites pommes de terre
  • bouquet garni
  • sel
  • poivre

Phases techniques :

  • Couper la viande en morceaux carrés de 60 grammes chacun environ ; assaisonner de sel et de poivre et fariner.
  • Les faire rissoler dans l'huile préalablement chauffée sur toutes les faces.
  • Egoutter et mettre dans une grande cocotte.
  • Couper les extrémités des carottes et les laver en les frottant bien avec une petite brosse ; Une fois lavées, les couper en morceaux pas trop gros ; les ajouter à la viande ainsi que l'oignon ciselé grossièrement.
  • Dégraisser la poêle et singer avec une cuillerée de farine et laisser cuire quelques minutes à feu doux, toujours en remuant et en faisant prendre couleur à la farine. Incorporer peu à peu le bouillon, puis le concentré de tomate ; porter à ébullition et verser cette sauce sur la viande, en la passant au chinois. Assaisonner de sel et de poivre, ajouter le bouquet garni.
  • Cuire à couvert au four chauffé à 160°C. Laisser cuire 1 heure.
  • Eplucher les oignons, les mettre dans une casserole, les couvrir d'eau froide ; Porter à ébullition et retirer aussitôt du feu, égoutter.
  • Gratter les petites pommes de terre, si elles sont nouvelles, ou les éplucher.
  • Les mettre dans la cocotte en même temps que les oignons au-dessus des autres ingrédients. Saler légèrement puis remettre le couvercle et laisser cuire, toujours dans le four et à la même température pendant 30 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
  • Enlever le bouquet garni et servir bien chaud.
Merci d'avoir suivi cette recette et bonne dégustation !

Les indispensables

Pour réaliser cette recette, certains de ces produits pourront vous être nécessaires :

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