Recettes

Besoin d'aide ?

Vous pouvez à tout moment nous faire parvenir vos messages, vos commentaires ou vos suggestions.
Vous recherchez une recette, une technique, ou une information culinaire, pensez à consulter notre forum.

Contact

Légumes diététiques

Poireaux à la Grecque
  • Pour : 1 à 2 personnes
  • Durée : 50 minutes
  • Difficulté : facile

Pour cette recette, il vous faut :

  • 12 petits poireaux
  • 1 boite de sauce tomate à la viande
  • 15 cl de vin blanc
  • sel
  • poivre
  • persil
  • thym
  • laurier
  • huile d'olive
  • câpres
  • 1 jus de citron

Phases techniques :

  • Nettoyer les blancs de poireaux et les ficeler de manière à en faire une botte. Les cuire à l'anglaise. Rafraîchir et bien égoutter.
  • Dans une casserole, verser la boite de sauce tomate. Ajouter le vin blanc, le sel, le poivre, le laurier, le thym, les câpres et 1 cuil. à soupe d'huile d'olive. Faire réduire la sauce 5 minutes.
  • Pendant ce temps, retirer la ficelle des poireaux et les ranger dans un plat de service creux pouvant aller au four. Retirer le thym et le laurier de la sauce et napper les poireaux.
  • Au moment de servir, ajouter le jus de citron.
  • Infos :
  • Ce plat peut se manger chaud ou froid et est plus particulièrement recommandé pour les régimes pauvres en glucides, plutôt que les régimes hypocaloriques.
Merci d'avoir suivi cette recette et bonne dégustation !

Les indispensables

Pour réaliser cette recette, certains de ces produits pourront vous être nécessaires :

Partenaires de liens: recette poulet - Accastillage bateau - Agence référencement - Décoration - bulbes