• Pour : 30 pièces
  • Durée : 
  • Difficulté : 

Ingrédients pour Falafels :

  • 440 g de pois chiches secs
  • 1 oignon finement haché
  • 2 gousses d'ail pilées
  • 2 c. à soupe de persil frais haché
  • 1 c. à soupe de coriandre fraîche hachée
  • 2 c. à café de cumin moulu
  • 1/2 c. à café de levure
  • huile végétale pour la friture
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Phases techniques pour Falafels :

  • Faire tremper les pois chiches dans 750 ml d'eau pendant 4 h au moins.
  • Les égoutter, puis les mixer au robot pendant 30 sec, jusqu'à ce qu'ils soient finement hachés.
  • Ajouter l'oignon, l'ail, le persil, la coriandre, le cumin, la levure, 1 c. à soupe d'eau.
  • Saler, poivrer puis mixer 10 sec, jusqu'à ce que le mélange forme une pâte grossière.
  • Couvrir et laisser reposer 30 min.
  • Prélever plusieurs c. à soupe de pâte et façonner des boulettes à la main (vous pouvez aussi vous aider d'une pince à boulette).
  • Éliminer l'excédent de liquide en pressant.
  • Verser l'huile végétale dans une sauteuse jusqu'au tiers de sa hauteur et la faire chauffer à 180° C. Pour contrôler la températue, plonger un morceau de pain dans l'huile : celui-ci doit dorer en 15 sec.
  • Plonger doucement les boules de pâte dans l'huile. Faire frire les falafels 3 à 4 min en plusieurs fois.
  • Lorsque les falafels sont dorés, les prélever avec une grande écumoire. Les égoutter soigneusement.
  • Servir avec du pain libanais, du taboulé et de l'houmous.
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Merci d'avoir suivi cette recette et bonne dégustation !
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