Courgettes farcies à la feta

  • Pour : 2 personnes
  • Durée : 
  • Difficulté : 

Ingrédients pour Courgettes farcies à la feta :

  • 2 courgettes moyennes
  • 1 oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 50 g de feta
  • 1 œuf
  • 100 g de coulis de tomate
  • 1 c. à café d'origan
  • 1 c. à soupe de basilic

Matériels pour Courgettes farcies à la feta :

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Phases techniques pour Courgettes farcies à la feta :

  • Laver, essuyer et couper les courgettes en deux dans la longueur.
  • Les évider de leur chair en prenant soin de ne pas percer la peau.
  • Hacher cette chair.
  • Peler et hacher l'oignon et l'ail.
  • Chauffer une poêle légèrement huilée.
  • Y faire revenir l'oignon et l'ail 2 à 3 min en remuant souvent. Saler et poivrer.
  • Laisser tiédir.
  • Préparer la farce en battant ensemble: l'oeuf, le basilic et la feta.
  • Saler et poivrer les courgettes évidées.
  • Les remplir de la farce.
  • Les ranger dans un plat à gratin, recouvrir du coulis de tomates.
  • Faire cuire dans un four préchauffé à 200°C pendant 25 min.
  • Servir sans attendre.
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