Votre compte
OK
Lettre d'informations
OK
English
Rechercher
dans tout le site
dans les recettes
dans les cours
dans la boutique
dans le forum
OK
Recettes
Apéritifs
Les entrées
Salade
Les poissons
Les viandes
Légumes
Recettes pizza
Recettes en verrine
Recettes en cocotte
Desserts
Viennoiserie
Café gourmand
Recettes pour siphon
Recettes moule silicone
Le pain
Autres plats
Les bases
Les sauces
Les extras
Recettes de noël
Recettes de Pâques
Recettes de l'Epiphanie
Recettes de crêpes
Recettes de beignets
Recettes pour la Saint-Valentin
Plats diététiques
Entrées
Viandes
Poissons
Légumes
Desserts
Besoin d'aide ?
Vous pouvez à tout moment nous faire parvenir vos messages, vos commentaires ou vos suggestions.
Vous recherchez une recette, une technique, ou une information culinaire, pensez à consulter notre forum.
Contact
Qui Sommes-Nous?
Contactez-Nous
Partenaires
Accueil
Boutique
Recettes
Apprendre
Forum
Club
Recettes de cuisine
Recettes de cuisine illustrées
Recettes de cuisine filmées
Accueil
›
Recettes de cuisine
›
Plats diététiques
›
Légumes diététiques
›
Chou-fleur à l'indienne
Légumes diététiques
Recette non illustrée
Chou-fleur à l'indienne
Pour :
1 personne
Durée :
30 minutes
Difficulté :
Ingrédients pour Chou-fleur à l'indienne :
150 g de chou-fleur
1/2 pomme fruit
curry
sel
poivre
5 g d'huile
piment d'Espelette
vinaigre
1 cuil. à soupe de sauce tomate
Imprimer la recette
Phases techniques pour Chou-fleur à l'indienne :
Raper finement le chou-fleur et la pomme.
Dans un récipient, mélanger : le curry, le piment, le poivre, le sel, le vinaigre, l'huile et la
sauce tomate
.
Ajouter cette préparation aux légumes râpés. Bien mélanger.
Servir frais.
Produits phares du moment
Fontaine à chocolat professionnelle inox
Offre spéciale
502.00 Euro
418.99 Euro
Partenaire Meilleur du Chef
Merci d'avoir suivi cette recette et bonne dégustation !
Vous appréciez cette recette ? Partagez-la avec vos amis sur Facebook !
Partenaires de liens :
Décoration
-
Plantes d'intérieur
-
Chocolat noël
-
Organisation de mariage
-
Maigrir en bonne santé
-
Fourniture de bureau
Copyright © 1997-2012, www.meilleurduchef.com - Tous droits réservés.
Meilleur du Chef est l'enseigne commerciale de la société Plat-Net inscrite au registre du commerce RCS Bayonne: 433 926 904.
En vente dans notre boutique
Poudre de piment d'Espelette bocal
8.90 Euro