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Coquillages et crustacés

Calamars farcis aux légumes
  • Pour : 6 personnes
  • Durée : 50 minutes
  • Difficulté : facile

Pour cette recette, il vous faut :

  • 1 kg de petits calamars
  • 3 petites courgettes
  • 1 aubergine
  • 3 oignons
  • 1 poivron rouge
  • 3 tranches de jambon cru
  • 60 g de pignons de pin
  • 12 brins de persil
  • 6 brins de thym
  • 1 c. à café de piment d'Espelette
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 tige de romarin
  • sel
  • poivre

Phases techniques :

  • Faire nettoyer les calamars par le poissonnier en les gardant entiers.
  • Laver les courgettes, l'aubergine et le poivron.
  • Couper les extrémités des courgettes et de l'aubergine. Epépiner le poivron.
  • Tailler les légumes en tout petits dés.
  • Peler et émincer les oignons.
  • Couper le jambon en petits dés.
  • Laver, sécher et ciseler le persil.
  • Effeuiller le thym et le romarin.
  • Dans un grand saladier, mélanger les courgettes, les aubergines, le poivron, les oignons, le persil, le thym, le jambon, les pignons et le piment d'Espelette.
  • Saler et poivrer, ajouter la moitié de l'huile d'olive.
  • Faire revenir ce mélange dans une poêle pendant environ 10 min à feu moyen, en remuant souvent.
  • Farcir aux 3/4 les calamars avec la préparation aux légumes, en prenant soin de ne pas déchirer leur chair.
  • Les fermer à l'aide d'un pic en bois.
  • Les badigeonner du reste d'huile d'olive.
  • Faire griller les calamars farcis au barbecue 10 min en les retournant à mi-cuisson.
  • Les parsemer de romarin et servir avec du riz.
Merci d'avoir suivi cette recette et bonne dégustation !

Les indispensables

Pour réaliser cette recette, certains de ces produits pourront vous être nécessaires :

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