Phases techniques :
- Couper les poivrons en deux et les épépiner.
- Les détailler en gros cubes.
- Laver et couper les courgettes en morceaux.
- Peler les oignons.
- Blanchir séparement chacun de ces légumes dans de l'eau salée pendant 3-4 min.
- Les rafraîchir, les égoutter.
- Les mélanger avec l'huile et les herbes.
- Laisser mariner 1 h.
- Allumer le barbecue.
- Préparer la concassée:
- Faire blondir les gousses d'ail en lamelles dan s l'huile d'olive. Ajouter les tomates pelées, épépinées et concassées, le sucre, du sel et du poivre.
- Cuire à découvert 20 à 25 min.
- Mélanger eau et lait et faire bouillir. Saler, poivrer.
- Verser la polenta en remuant. Cuire à feu doux, tout en continuant de remuer pendant 5 min.
- Hors du feu, incorporer 50 g de beurre, le parmesan râpé, les pignons de pin. Répartir dans 4 ramequins huilés.
- Enfiler, en alternance les légumes blanchis et les champignons sur 8 brochettes.
- Les cuire sur la braise, environ 8 min, en les badigeonnant d'huile. Saler, poivrer.
- Enduire la polenta du reste de beurre fondu, la dorer sous le gril du four chaud.
- Déposer les brochettes et la concassée de tomates sur des assiettes.
- Démouler la polenta, la parsemer de copeaux de parmesan et servir.
Merci d'avoir suivi cette recette et bonne dégustation !
Les indispensables
Pour réaliser cette recette, certains de ces produits pourront vous être nécessaires :