Phases techniques pour buf carottes :
- Mettre un peu d'huile d'olive dans une poêle et faire revenir les tranches de paleron pendant 1 minute sur chaque face.
- Eplucher et couper les carottes en rondelles.
- les deux oignons.
- Faire préchauffer le four à 200°C.
- Dans un plat allant au four, étaler un lit de carottes puis quelques tranches de paleron, les oignons, à nouveau un lit de carottes et finir avec la viande restante.
- Poivrer, saupoudrer de persil haché et saler légèrement.
- Verser le bouillon de buf dans le plat et mettre au four pendant 2h30 environ.
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