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Blanc de poulet au curry
Poulet - Volaille
Recette non illustrée
-
Recette illustrée
Blanc de poulet au curry
Pour :
4 personnes
Durée :
1 heure
Difficulté :
Ingrédients pour Blanc de poulet au curry :
2 gros blancs de poulet (300g /blanc)
10 cl de lait de coco
1/2 cube de
bouillon de volaille
2 cuil. à soupe de curry en poudre
20 cl de crème liquide
15 g de beurre
50 g d'amandes effilées
sel
poivre
Matériels pour Blanc de poulet au curry :
Une
poêle Élite
Une
pince à dresser
Une
spatule ajourée Pelton
Un
cul de poule
Un
fouet
Un
couteau
Une
assiette
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Phases techniques pour Blanc de poulet au curry :
Faire chauffer le beurre dans une poêle. Pendant ce temps, saler, poivrer les blancs de volaille.
Faire revenir quelques minutes les blancs de volaille sur les deux faces jusqu'à coloration.
Réserver.
Enlever l'excédent de beurre de la poêle.
Mettre le curry et 1/2 cube de bouillon dans la poêle.
Ajouter le lait de coco. Bien mélanger.
Remettre la volaille dans la poêle et couvrir. Laisser cuire pendant 10 minutes à feu moyen
Pendant ce temps, fouetter la crème liquide en chantilly dans un
cul de poule
.
Ne pas serrer la crème, celle-ci doit être onctueuse mais pas ferme.
Retourner les blancs de poulet à mi-cuisson.
Dans une poêle anti-adhésive, faire griller (torréfier) à sec les amandes effilées jusqu'à coloration. Réserver.
Une fois cuits, retirer les blancs de poulet de la poêle.
Mélanger la crème fouettée à la sauce au curry. Sans trop mélanger, laisser réduire à feu moyen de moitié.
Découper les blancs et disposer dans l'assiette. Ajouter la sauce puis les amandes
Rectifier l'assaisonnement.
Servir immédiatement.
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