Phases techniques :
- Couper les poivrons en lanières.
- et couper les tomates en tranches.
- Passer à la farine et à la poêle dans une huile "fumante".
- Égoutter sur papier absorbant.
- Éplucher les aubergines et les couper en rondelles de 8 mm, les saupoudrer de sel et les faire . Les éponger, les fariner et sauter à la poêle à l'huile fumante.
- Éponger sur papier absorbant.
- Dans une poêle huilée, disposer en intercalant les rondelles d'aubergines, tomates et poivrons. Parsemer d'ail et persil hachés.
- Passer au four 2 mn puis faire sauter l'ensemble. Assaisonner et repasser au four. Recommencer l'opération deux fois et servir.
Merci d'avoir suivi cette recette et bonne dégustation !
Les indispensables
Pour réaliser cette recette, certains de ces produits pourront vous être nécessaires :