Calamars à la provençale

  • Pour :  4 à 6 personnes
  • Durée : 
  • Difficulté : 

Ingrédients pour Calamars à la provençale :

  • 1 kg de petits calamars frais ou surgelés
  • 4 belles tomates
  • 3 oignons
  • 5 cl d'huile d'olive
  • 1/2 botte de persil plat
  • 25 cl de crème fraiche
  • 1 branche de thym
  • quelques feuilles de laurier
  • 1 branche de romarin
  • sel
  • piment d'Espelette

Phases techniques pour Calamars à la provençale :

Calamars à la provençale - 1
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Pour réaliser cette recette de calamars à la provençale, commencez par préparer tous les ingrédients.

Calamars à la provençale - 2
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Eplucher et émincer les oignons.

Calamars à la provençale - 3
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Dans une poêle à revêtement anti-adhérent, les faire suer avec 5 cl d'huile d'olive à feu doux.

Calamars à la provençale - 4
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Remuer fréquemment.

Calamars à la provençale - 5
5

Monder les tomates dans une casserole d'eau bouillante. Pour cela, retirer au couteau d'office le pédoncule et inciser la peau des tomates. Les tremper une vingtaine de secondes...

Calamars à la provençale - 6
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...et les transvaser immédiatement dans un récipient d'eau froide (voir glacée) pour stopper la cuisson.

Calamars à la provençale - 7
7

Les peler avec un couteau d'office. La peau se détachera toute seule sans abimer la chair de la tomate.

Calamars à la provençale - 8
8

Couper les tomates en deux dans le sens horizontal et les épépiner.

Calamars à la provençale - 9
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Les concasser au couteau éminceur en morceaux réguliers.

Calamars à la provençale - 10
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Vérifier la cuisson des oignons en remuant fréquemment.

Calamars à la provençale - 11
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Selon la grosseur des calamars, les couper en 2 ou 3 morceaux. S'ils sont très petits, vous pouvez les laisser entiers. Veillez à bien les rincer un par un à l'eau claire. Réserver au frais.

Calamars à la provençale - 12
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Hacher le persil finement. Réserver.

Calamars à la provençale - 13
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Lorsque les oignons commencent à dorer légèrement...

Calamars à la provençale - 14
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...ajouter les calamars bien égouttés et les faire revenir à feu vif pendant 3 minutes.

Calamars à la provençale - 15
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Ajouter les tomates concassées...

Calamars à la provençale - 16
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...et le persil haché. Ajouter enfin une feuille de laurier, un branche de thym et de romarin. Assaisonner de sel fin et de piment d'Espelette en poudre.

Calamars à la provençale - 17
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Cuire à couvert une trentaine de minutes en laissant mijoter à petit feu. Surveiller la cuisson de temps en temps.

Calamars à la provençale - 18
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Au terme de la cuisson, retirer le couvercle.

Calamars à la provençale - 19
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Retirer les herbes arômatiques (thym, laurier et romarin).

Calamars à la provençale - 20
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Ajouter la crème fraiche, bien remuer...

Calamars à la provençale - 21
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...et prolonger la cuisson de 5 minutes. Rectifier l'assaisonnement et servir chaud en verrine.

Avis des internautes pour Calamars à la provençale :

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