| Pour 100 grammes |
| 25 Kcal |
Protéines: 2,5 g. |
Eau: 90 g. |
| Glucides: 2,5 g. |
Lipides: 0,5 g. |
Fibres: 3 g. |
| Vitamine C: 125 mg. |
Carotène: de 3000 à 4000 µg. |
Acide axolique: de 300 à 500 mg. |
À fuir quand on souffre de cystite ou de lithiase à cause de sa richesse en acide oxalique.
A consommer souvent, pendant sa saison, à cause de sa richesse en carotènes et en vitamine C, anti-oxydants toujours bienvenus.
Le saumon à l'oseille des Troisgros est une bénédiction diététique: oméga 3 du saumon plus anti-oxydants de l'oseille. Ils combattent les acides gras saturés de la crème.