Prune :
Plusieurs variétés: reine-claude, mirabelle, quetsche, grosses prunes, américano-japonaises. Elles toutes à peu près la même valeur alimentaire.
Elles sont:
- riches en fibres et en sorbitol.
- pauvres en vitamine C.
| Pour 100 grammes |
| 50 Kcal |
Eau: 84 g. |
Protéines: 0 |
| Glucides: 12 g. |
Lipides: 0 |
Vitamine C: 5 mg. |
| Fibres: 2 g. |
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