Melon :
Il se mange aussi bien entrée qu'en dessert. Il contient plus ou moins de glucides et en vitamine C. Cela dépend de la qualité et de la maturité
Il est toujours:
- riche en potassium et pauvre en sodium, donc très diurétique.
- ultra riche en carotènes.
| Pour 100 grammes |
| 30 Kcal |
Eau: 90 g. |
Protéines: 1 g. |
| Glucides: de 0,5 à 14 g. |
Lipides: 0 |
Vitamine C: de 10 à 47 mg. |
| Carotène: 2 mg. |
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