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Les Fruits Frais

Fraise :

On en a toute l'année, plus ou moins bonnes.
Riche en vitamine C et en pectines, pauvre en glucides.
Elle crée une allergie chez les personnes prédisposées.

Fraise des bois :

Très fragile. Même caractéristiques nutritionnelles.

Pour 100 grammes
35 Kcal Eau: 88 g. Protéines: 0 g.
Glucides: 7 g. Lipides: 0 Fibres: 2 g.
Vitamine C