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Les Fruits Frais

Coing:

Immangeable quand il est cru. On en fait des compotes ou des purées. Très riche en fibres.

Pour 100 grammes
30 Kcal Eau: 84 g. Protéines: 0
Glucides: 6 g. Lipides: 0 Fibres: 6 g.
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