Bonjour voila comment cuire la rouelle de 2 façons differentes
la 1ere est aux pruneaux carottes ;faire rissoler un oignon éminçé dans une cocotte minute, ajouter des carottes coupées en rondelles
les oter ,puis faire rissoler la rouelle,, sel poivre, thym, ajouter les carottes et des pruneaux
mouiller un peu, gratter le fond pour decoller le sucs, puis fermer la cocotte , à partir de la montée en pression, couper 3/4 h d'heure environ, servir avec du riz ou des pommes de terre vapeur
2 eme façon, trouvée sur le net :
une rouelle de porc coupée en cube, faire revenir dans margarine dans une large sauteuse, rajouter du paprika, lorsque la viande est à moitié cuite, la retirer, mettre un oignon emincé, poivrons (1 rouge, 1 vert ) coupés en dés et 2 tomates coupées ,lorsque tous ces legumes sont bien revenus, rajouter la viande, ajouter d el'eau et 1 cuill café de fond de veau
rectifier l'assaisonnement, et laisser cuire 30 mn.
A +