Je voudrais témoigner sur ce régime facile à trouver sur internet.
L'an dernier j'ai fait un régime avec cette soupe (le 250 e régime depuis que je suis enfant), mais je l'ai fait allégé, c'est à dire petit déjeuner habituel (léger quand même), déjeuner diététique (grillade légumes fruit) et soupe le soir, cela pendant 3 à 4 semaines.
Effectivement j'ai fondu sans difficulté... mais ce que l'on ne dit pas sur ce régime c'est qu'il perturbe le fonctionnement de la thyroïde !
En effet, il ne faut pas consommer de crucifères plus de 2 à 3 fois par semaine, ce que j'ai su après.
A cette période ma thyroïde a doublé et des nodules sont apparus. Depuis je prends un traitement pur la mettre au repos.
Ce n'est pas très grave mais cela m'a fait accepter mon poids.
Mieux vaut être dodue en bonne santé que maigre et malade.
Il n'y a pas de régime miracle et je dirais même que presque tous les régimes sont mauvais.
Si vous ne pouvez vraiment pas vous résoudre à vivre avec votre poids alors il faut manger l'équivalent de grillade-légumes tous les jours et ce sera long avant d'atteindre un poids idéal qui n'est peut-être pas le vôtre.
En tous cas, si on mange, on grossit et c'est bien dommage car j'adore cuisiner ...
